1，要學(xué)會(huì)培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)雅的愛(ài)好款筑，比如彈琴，瑜伽，插花裸违，繪畫(huà)，美術(shù)鑒賞勉抓，茶藝等骇吭。并且要堅(jiān)持下去，直到它成為你的習(xí)慣岩睁。
2.學(xué)會(huì)淡然钞脂，正如電影《致青春，原來(lái)你還在這里》里面的女主角在寺廟里的功德薄上寫(xiě)的四個(gè)字“平淡生活”一樣捕儒，遇到事情冰啃，要學(xué)會(huì)淡然處之邓夕，而不是焦躁的大吼大叫，或是坐立不安阎毅。
3.學(xué)會(huì)閱讀焚刚，書(shū)，是人類永遠(yuǎn)的朋友扇调，一本好書(shū)會(huì)教給你很多東西矿咕，書(shū)中自有黃金屋。選擇幾本百讀不厭的好書(shū)狼钮，少看一點(diǎn)什么所謂的霸道總裁碳柱，之類的小說(shuō)，少玩手機(jī)熬芜，少追一點(diǎn)白癡是的電視劇莲镣，不妨靜下心來(lái)，沏上一壺茶涎拉，坐在陽(yáng)臺(tái)上品茗剥悟，讀書(shū)，
4.學(xué)會(huì)寬容曼库。不要為了一點(diǎn)小事就斤斤計(jì)較区岗，
