壹.
眼看著女生節(jié)就要來(lái)了掀虎，我家先生說(shuō)：三八婦女節(jié)來(lái)了凌盯，你的專(zhuān)場(chǎng)。
我瞬間就不高興了烹玉，跟他一直在嗆聲驰怎，死不承認(rèn)自己竟然已經(jīng)要過(guò)這種節(jié)日了。
可時(shí)間不饒人呀二打！跟我同齡的人基本上都已經(jīng)到了二十四五歲的年紀(jì)了县忌，在這個(gè)年紀(jì)，最重要的是什么址儒？當(dāng)然就是保護(hù)皮膚了芹枷。
樹(shù)活皮，人活臉莲趣。尤其是女神鸳慈，20多歲不知道保護(hù)皮膚，30多歲不搶修喧伞，40多歲就只能眼睜睜看著臉給崩成豆渣了走芋。
所以，做一個(gè)精致的豬豬女孩潘鲫，還是很有必要的翁逞。雖然，不能把所有的精力溉仑，都花費(fèi)在臉的投資上面挖函，畢竟人生還有好多的事情要去做。
但是作為女孩子浊竟，還是應(yīng)該知道一些基礎(chǔ)的保護(hù)皮膚知識(shí)的怨喘。
畢竟等你到了30多歲了，到學(xué)校門(mén)口接孩子時(shí)振定，那么一站……看著別人豆腐花必怜，看看自己豆腐渣的樣子。
那個(gè)時(shí)候后频，可能會(huì)真的后悔梳庆，自己當(dāng)初為什么不能好好的愛(ài)護(hù)一下臉暖途？說(shuō)多了都是淚，做女人就是矯情膏执。
反正遲麻煩早麻煩都得麻煩驻售，還不如早早的了解一下。
貳.
基礎(chǔ)皮膚知識(shí)
醫(yī)學(xué)上講健康的皮膚就是沒(méi)有皮膚病胧后，光澤有彈性即可芋浮。
可是身為小仙女，誰(shuí)都知道這是不夠的壳快，滿(mǎn)臉小雀斑的也是健康皮膚，卻沒(méi)人愿意自己滿(mǎn)臉小黑點(diǎn)點(diǎn)吧镇草！
拍拍大片還行眶痰，生活中怕就接受不了了。
紅血絲梯啤，易敏感竖伯，黑色素沉著，暗黃因宇，膚色不均勻……說(shuō)起來(lái)毛病太多了七婴。
很多時(shí)候，女神都對(duì)自己挺嚴(yán)苛的察滑，一個(gè)小小的瑕疵都容忍不了打厘。
但更多時(shí)候，其實(shí)沒(méi)有幾個(gè)人可以堅(jiān)持去美容院保養(yǎng)贺辰。除了少數(shù)極其自律和愛(ài)美的女神户盯，能夠堅(jiān)持給皮膚做保養(yǎng)外，普通女孩饲化，又有幾個(gè)人能堅(jiān)持下來(lái)呢莽鸭？
那今天，不讓你去美容院做保養(yǎng)吃靠，就平常護(hù)膚硫眨，都該怎么做？
說(shuō)到皮膚巢块，大家的第一反應(yīng)是什么名詞呢礁阁？我的第一反應(yīng)是角質(zhì)層。
因?yàn)榻琴|(zhì)層這一詞夕冲，出現(xiàn)的頻率太高了氮兵，不管你是在某音上看一些短視頻，還是在買(mǎi)各種護(hù)膚品時(shí)歹鱼，都會(huì)有人給你講一些關(guān)于角質(zhì)層的知識(shí)泣栈。
總之，只要在能接觸到與皮膚相關(guān)知識(shí)的場(chǎng)合，第一給你推出來(lái)的名詞南片，肯定就是角質(zhì)層了掺涛。
既然這個(gè)名詞如此高頻率的被提及，大家有沒(méi)有想過(guò)為什么它這么重要疼进？
大家都知道皮膚分為表皮薪缆、真皮和皮膚組織。
我們所說(shuō)的角質(zhì)層呢伞广？就是表皮最上面的一層構(gòu)成要件拣帽。
表皮共有5層：分別是角質(zhì)層，透明層嚼锄，顆粒層减拭，有棘層，和基底層区丑。
角質(zhì)層在皮膚的最外層拧粪，是肉眼可見(jiàn)的對(duì)皮膚的影響很大，它含水量降低沧侥，就會(huì)出現(xiàn)膚色暗淡的情況可霎，它如果變薄，將會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感宴杀。
所以角質(zhì)層薄的人癣朗，很容易因環(huán)境溫度的變化而受影響，比如角質(zhì)層特別薄的人婴氮，只要大風(fēng)一吹斯棒，臉就會(huì)變紅，長(zhǎng)期以往主经，會(huì)出現(xiàn)紅血絲荣暮。
透明層就是控制皮膚的水分，防止水分流失的作用罩驻。
顆粒層主要是為了防止異物的侵入穗酥，能夠過(guò)濾掉紫外線(xiàn)。
有棘層呢惠遏？主要是制造新的細(xì)胞砾跃，具有細(xì)胞分裂生殖的能力，以供給細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)节吮。
基底層主要存儲(chǔ)仙女們都害怕的黑色素細(xì)胞抽高。在這里還想說(shuō)明一點(diǎn)，黑色素細(xì)胞是不會(huì)減少的透绩，它只有大小之分翘骂。
白人黑色素的細(xì)胞會(huì)小一點(diǎn)壁熄，黑人黑色素的細(xì)胞會(huì)大一點(diǎn)。
所以有產(chǎn)品說(shuō)具有減少黑色素細(xì)胞的能力碳竟，都是假的草丧，不要相信那些把黑的能說(shuō)成白的的嘴了。
看到這里應(yīng)該明白了莹桅，因?yàn)榻琴|(zhì)層在最外層昌执，所以具有新陳代謝的功能，所以死皮也在這一層诈泼。好多化妝品在推的時(shí)候懂拾，說(shuō)有祛除死皮的功效，就是因?yàn)檫@個(gè)原理铐达。
但我必須再在這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)委粉，沒(méi)有任何護(hù)膚品，能真正做到給肌膚補(bǔ)水娶桦，所謂的補(bǔ)水，僅僅只是在濕潤(rùn)皮膚的角質(zhì)層罷了汁汗。
還是那句話(huà)衷畦，所有的產(chǎn)品，不通過(guò)任何的儀器就說(shuō)給你的真皮補(bǔ)水知牌，都是在耍流氓祈争，都是為了騙你的錢(qián)。
叁.
皮膚的分類(lèi)
大的來(lái)分角寸，可為三種類(lèi)型：
中性皮膚：大于20%的水分菩混，不干不油，光滑細(xì)膩不敏感扁藕。
干性皮膚：小于20%的水分沮峡，干燥脫屑，無(wú)光澤亿柑，易老邢疙。
油性皮膚：含水不均，細(xì)膩發(fā)亮望薄，易發(fā)痤瘡疟游。
但今天主要說(shuō)的是清潔＋補(bǔ)水，不管你是什么皮膚類(lèi)型痕支？多大年紀(jì)了颁虐？處于什么季節(jié)？清潔和補(bǔ)水都是必須要做的卧须。
既然說(shuō)了這么多另绩，那究竟怎樣做才是給皮膚最好的保護(hù)呢儒陨？
第一步：卸妝。
不要說(shuō)我沒(méi)有化妝板熊，就不需要卸妝這種傻話(huà)了框全，平常我們用的水乳霜，為了防水防汗干签，都會(huì)添加一些高附著力份子津辩，不卸妝，它們會(huì)一直殘留在皮膚上容劳，堵塞毛孔喘沿，繼而出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。
第二步自然就是清潔了竭贩，早晚清潔蚜印，選擇良好的潔凈產(chǎn)品。
什么是良好的潔凈產(chǎn)品留量？
不留垃圾窄赋，生物降解無(wú)殘留，不損水分楼熄，洗后不緊繃忆绰，不破壞PH值，和皮膚酸堿性相似可岂，不損脂膜错敢，不含皂基活性劑。
第三步缕粹，補(bǔ)水稚茅。
補(bǔ)水是一切護(hù)膚保養(yǎng)的基礎(chǔ)，補(bǔ)水有多重要呢平斩？
補(bǔ)水不到位亚享，就沒(méi)有辦法做美白，因?yàn)橐活w美白分子會(huì)帶走十顆水分子双戳。
補(bǔ)水不到位虹蒋，還容易衰老長(zhǎng)細(xì)紋。
容易出油飒货，溫度升高一度魄衅，油脂會(huì)增加21%，一味控油塘辅，外油內(nèi)干晃虫，容易產(chǎn)生敏感肌。
易敏感扣墩，紅腫熱痛癢哲银，都是因?yàn)檠a(bǔ)水不到位而產(chǎn)生的扛吞。
補(bǔ)水神攻略，首推水氧活膚荆责，深層清潔＋深層補(bǔ)水滥比，補(bǔ)充水分和癢分，可祛除皮膚暗黃做院。
這個(gè)的原理就是利用水氧治療儀盲泛，強(qiáng)壓氧氣和水。用小于80微米的分子顆粒键耕，以噴霧流作用于皮膚寺滚，將活性水分子和純氧快速的送入皮膚深層，加速皮膚更新?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收屈雄。
補(bǔ)水了之后村视，自然就是鎖水了，不鎖水酒奶，前面的補(bǔ)水就白做了蚁孔。
肆.
接下來(lái)就是鎖水保養(yǎng)加防曬了。
日常護(hù)理水乳霜的步驟惋嚎，大家基本上都明白勒虾，只是有一些小的知識(shí)點(diǎn)，還是需要注意一下瘸彤。
就是各種酸類(lèi)的使用，畢竟現(xiàn)在我們這個(gè)年紀(jì)笛钝，買(mǎi)的那些水乳霜质况，功能不外乎補(bǔ)水的同時(shí)，還要針對(duì)一些黑頭玻靡、白頭结榄、粉刺、閉口囤捻、丘疹臼朗、膿包，抗衰老蝎土、抗氧化等视哑。
護(hù)膚產(chǎn)品想要達(dá)到這些功效，就必須去加入各種酸類(lèi)物質(zhì)誊涯。
大家最熟悉的應(yīng)該就是水楊酸挡毅，其作用是祛除黑頭、白頭暴构、粉刺和小閉口跪呈。
A酸用的也比較多段磨，作用是促進(jìn)新陳代謝，丘疹耗绿，膿包苹支，抗衰老，抗氧化误阻。
壬二酸：質(zhì)地比較溫和债蜜，可以幫助痘痘肌消除炎癥，附帶美白效果堕绩。
果酸：濃度高的果酸策幼，有祛除老廢角質(zhì)的功效，在所有果酸里面奴紧，杏仁酸的質(zhì)地最為溫和特姐。
酸類(lèi)固然好，但是也有搭配死角黍氮，日常使用產(chǎn)品時(shí)唐含，一定要注意，尤其是角質(zhì)層比較薄沫浆，臉上有紅血絲的小仙女們捷枯，更要注意。
水楊酸和果酸不能一起使用专执。
水楊酸同時(shí)具有抗炎祛痘的效果淮捆，但是如果酸上加酸，會(huì)使皮膚變薄本股，容易傷害屏障攀痊，肌膚會(huì)泛紅、干燥拄显，甚至出現(xiàn)紅血絲苟径。
A醇和A醇，A醇和酸類(lèi)躬审，A醇和VC都不可以一起使用棘街。
A醇類(lèi)在使用中會(huì)轉(zhuǎn)化為A酸作用于皮膚上，PH值大概在5~7左右效果最佳承边。而VC的最佳PH值在3.5以下遭殉，會(huì)影響到A醇的轉(zhuǎn)化。
酒精和蛋白質(zhì)類(lèi)的產(chǎn)品博助，不可以一起使用恩沽。
酒精會(huì)破壞蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致蛋白質(zhì)失去活性翔始。
銅肽類(lèi)和VC類(lèi)也不能一起使用罗心。
VC會(huì)被銅元素還原里伯，VC失效。銅肽就相當(dāng)于小分子蛋白渤闷，具有抗氧化疾瓮、抗糖化和抗衰老的效果，比VC優(yōu)秀飒箭。
酸性和堿性也不能一起使用狼电。
一起使用會(huì)發(fā)熱，刺激皮膚干燥弦蹂，紅腫肩碟，脫皮。雖然皂基潔面很強(qiáng)大凸椿，但敏感肌還是用氨基酸類(lèi)潔面吧削祈！
說(shuō)了這么多不能搭配到一起的成分，再說(shuō)說(shuō)可以搭配到一起的成分脑漫，簡(jiǎn)單總結(jié)一下髓抑，VC是抗氧化劑，能幫助防曬更好的防御紫外線(xiàn)优幸，引發(fā)自由基反應(yīng)吨拍，和防曬使用更好。
使用了A酸网杆、果酸羹饰、水楊酸等成分后，肌膚會(huì)變得更脆弱碳却，防御力減弱严里，易受紫外線(xiàn)傷害，一定要涂好防曬追城。
懶得看成分，完全可以買(mǎi)同品牌產(chǎn)品燥撞。
伍.
如果覺(jué)得產(chǎn)品的效果不佳座柱，需要更深層次的補(bǔ)水或者注射類(lèi)的美膚美顏，這里也簡(jiǎn)單說(shuō)一下物舒。
水光針：主要成分是非交聯(lián)的小分子玻尿酸色洞，質(zhì)地軟，支撐力弱冠胯，作用皮膚真皮層補(bǔ)充養(yǎng)分火诸。這種注射不會(huì)導(dǎo)致臉僵，臉腫荠察，一兩天就可恢復(fù)置蜀。
玻尿酸／自體脂肪填充：層次比水光針更深奈搜，一般在皮下組織或骨膜層上方，一段時(shí)間的腫脹盯荤，10天左右消腫馋吗，3~4周自然，會(huì)有異物感秋秤，僵硬宏粤。
肉毒素：讓肌肉暫時(shí)性麻痹萎縮，從而緩解表皮層的凹陷灼卢，解決動(dòng)力性皺紋绍哎，眉間紋，抬頭紋鞋真，魚(yú)尾紋崇堰，一段時(shí)間的臉僵，1月左右恢復(fù)灿巧，具有彌散性赶袄，會(huì)擴(kuò)張。禁止按摩抠藕，洗臉要輕饿肺，不能泡溫泉。
水光針盾似，玻尿酸填充敬辣，肉毒素，埋線(xiàn)雙眼皮零院，埋線(xiàn)提升等等溉跃，這些都是短期的效果，并不會(huì)維持一輩子告抄。
保護(hù)皮膚撰茎，是女人可以為之奮斗一輩子的事，真的很終生打洼。
可也不能將它視為生活的全部龄糊，在外表變美的同時(shí)，內(nèi)在美也同樣很重要募疮。
身為仙女炫惩，只有在又忙又美的時(shí)候，才不會(huì)患得患失阿浓；只有在精致又自信的時(shí)候他嚷，才不會(huì)無(wú)理取鬧。
開(kāi)心最重要，身體最重要筋蓖，活著最重要卸耘，自己最重要。
