剛剛晚上紧卒,我新?lián)Q了所有的床單被套,正準(zhǔn)備上床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小指甲诗祸。我第一反應(yīng)就是跑芳,剛換的,怎么就扔床上直颅,同時(shí)我也問(wèn)了茜茜博个。然后,她的第一反應(yīng)就是委屈功偿,然后緊跟著就是生氣盆佣。我一直知道茜茜有一個(gè)面對(duì)“冤枉”就立馬憤怒的心智模式⌒岛桑可是共耍,我第一反應(yīng)不是像之前有覺(jué)知的時(shí)候那樣,通過(guò)提問(wèn)帶她看見(jiàn)真相~情緒來(lái)自于自己的想法不來(lái)自別人說(shuō)的做的吨瞎,而自己的想法來(lái)自自己的心智模式征堪,依然和別人說(shuō)的做的無(wú)關(guān)。做到這個(gè)真相引領(lǐng)的前提关拒,是我能夠進(jìn)入她的心里佃蚜。我要完全的如如不動(dòng)才能做到進(jìn)入茜茜心里。
可是着绊,面對(duì)她的反應(yīng)的時(shí)候谐算,我第一時(shí)間不是自我反思,而是開(kāi)始解釋归露。我和她說(shuō)了一堆洲脂,論證那個(gè)指甲就是她的……結(jié)果可想而知,孩子的情緒依然沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的消失。緊跟著恐锦,我去衛(wèi)生間洗漱的時(shí)候往果,她選擇把枕頭踢到地上發(fā)泄自己的情緒,發(fā)泄完之后她也去洗漱了一铅。在我走進(jìn)房間陕贮,看見(jiàn)地上的枕頭的時(shí)候,我突然問(wèn)自己潘飘,究竟怎么了呢肮之?我才看見(jiàn),我最開(kāi)始就是帶著預(yù)判和情緒去質(zhì)問(wèn)卜录,而不是帶著好奇去訪問(wèn)……慚愧無(wú)比……
等茜茜洗漱完了戈擒,我們躺在床上聊天,我首先向她坦白了自己真實(shí)的內(nèi)心活動(dòng)~最開(kāi)始確實(shí)是帶著質(zhì)疑去問(wèn)她艰毒。她聽(tīng)到我表達(dá)的一瞬間筐高,我感受到她的眼淚就有點(diǎn)想流出來(lái)了。然后丑瞧,我們做了一番溝通凯傲,她也和我分享了自己除了踢枕頭經(jīng)常會(huì)采用哪些發(fā)泄情緒的方式……最后的最后,她也看見(jiàn)了自己無(wú)法忍受別人說(shuō)的和做的不一致的心智模式嗦篱。她還讓我做記錄“指甲蓋冰单、踢枕頭事件”,以便下次解讀成冤枉自己的時(shí)候拿出來(lái)提醒自己灸促。哇~我無(wú)比贊嘆诫欠,真是太智慧啦。
感謝我的寶貝浴栽,我們一起互相照鏡子荒叼,一起成長(zhǎng)??