[摘要]由于上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段時(shí)間是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段论衍，為了防止寶貝曬傷，媽媽們最好盡量避免寶貝在這段時(shí)間出門聚磺。如果必須出門坯台，一定要做好防曬措施。
?Q1：為避免曬傷瘫寝，夏天外出的最佳時(shí)間是在什么時(shí)候?
A：避免在上午10點(diǎn)以后至下午4點(diǎn)之前讓寶貝外出活動(dòng)蜒蕾。此時(shí)紫外線最為強(qiáng)烈，寶貝的皮膚尚未發(fā)育完焕阿，非常薄咪啡，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差暮屡。另外撤摸，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄褒纲，容易被紫外線灼傷准夷。所以在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。
Q2：為防止寶寶曬傷莺掠，外出時(shí)寶寶該如何穿戴?
A：夏天寶貝外出活動(dòng)的服裝要輕薄衫嵌、吸汗、透氣性好彻秆。夏天寶貝活動(dòng)多愛出汗楔绞，所以適合選擇棉结闸、麻、紗布等質(zhì)地的服裝酒朵，它們吸汗桦锄、透氣性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動(dòng)耻讽。另外察纯，以穿著長款為宜，長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚针肥，有效防止皮膚被曬傷饼记。
Q3：身體要防曬，寶寶的眼睛也需防曬嗎?
A：由于寶貝的眼睛更容易受到紫外線的侵害慰枕，如不注意防曬具则，很有可能會(huì)埋下隱患。所以夏天除了給寶貝的皮膚防曬外具帮，眼睛同樣要保護(hù)起來博肋。媽媽們除了要告訴寶貝不能直視太陽外;出門時(shí)還可以選擇給寶貝戴寬邊帽、遮陽傘蜂厅，或戴合適的太陽鏡進(jìn)行防曬匪凡。
Q4：晴天要防曬，陰天也要防曬嗎?
A：紫外線中的UV-A并不會(huì)因?yàn)殛幪於內(nèi)蹙蛟常艽┩冈茖硬∮危材芡高^厚約5公分的玻璃窗，所以稠通，如果長時(shí)間外出或者待在室內(nèi)有光照的地方衬衬，做好防曬是絕對(duì)必要的。
Q5：夏天吃什么食物有助于寶寶防曬?
A：在果蔬中改橘，胡蘿卜滋尉、芒果、西紅柿飞主、木瓜等狮惜，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化碌识，增強(qiáng)皮膚抵抗力讽挟，具有防曬效果。不過丸冕，番茄熟吃比生吃效果更好耽梅，其中β胡蘿卜素能有效阻擋紫外線。
夏季帶寶寶在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)胖烛，一定要留意千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚眼姐。一般情形下诅迷，可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘即可，也可以選擇一些兒童專用的防曬霜众旗，但千萬別給寶寶用成人防曬霜罢杉，以免給孩子肌膚造成累贅。-寶寶防曬計(jì)劃
Q6：如何選擇適合寶寶的防曬霜?
A：防曬霜主要分為化學(xué)性防曬霜和物理性防曬霜贡歧，前者是反射光線滩租，后者是吸收光線。產(chǎn)品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的利朵，就是物理防曬產(chǎn)品律想。對(duì)于寶貝來說，物理性防曬霜更安全些绍弟，不需被皮膚吸收技即，只是在皮膚表面形成一層“防護(hù)膜”來反射紫外線，所以對(duì)皮膚無刺激樟遣，敏感皮膚都可安全使用而叼。
Q7：防曬霜正確的使用方法是怎樣的?
A：1、皮膚要干爽：在給寶貝涂抹防曬霜時(shí)豹悬，媽媽們要看看寶貝的皮膚是否干爽葵陵，如果有汗或水，最好先擦干再進(jìn)行涂抹瞻佛。這是因?yàn)槿绻跐駶櫥蛴泻沟钠つw上使用脱篙，防曬品會(huì)很快隨水、汗脫落或失效涤久，不能起到有效防曬的作用。
2忍弛、要在出門前半個(gè)小時(shí)涂抹：由于防曬霜被皮膚吸收需要一定時(shí)間响迂，所以在出門前半小時(shí)涂抹是比較適宜的時(shí)間。
3细疚、暴露的皮膚都要涂到：防曬霜在使用時(shí)需要注意的是蔗彤，寶貝裸露在外的皮膚都要均勻的涂抹到，尤其不要忘了在寶寶的小腳疯兼、耳朵然遏、鼻子和頸背上仔細(xì)涂抹，這些地方是最容易曬傷的部位吧彪。
Q8：去年沒用完的防曬霜待侵，今年繼續(xù)用可以嗎?
A：不可以!防曬產(chǎn)品也是有季節(jié)性的。同一支防曬品不能連續(xù)使用兩個(gè)夏季姨裸，因?yàn)榉罆衿方佑|空氣秧倾、陽光后怨酝，其性能、功效都會(huì)發(fā)生變化那先，不易長久保存农猬。即便家里的防曬霜的包裝表明距離保質(zhì)期還有很長時(shí)間，你也最好是每年夏天都為寶貝換一瓶最近生產(chǎn)的產(chǎn)品售淡，以盡可能提供有效保護(hù)斤葱。
Q9：皮炎寶寶如何使用防曬霜?
A：患有皮炎的寶寶，皮膚極為敏感揖闸，當(dāng)受到紫外線的強(qiáng)烈照射后揍堕，可能加重病情。因此春夏季出門時(shí)楔壤，涂抹防曬霜是非常有必要的鹤啡。對(duì)于皮炎患兒來說，涂抹方法是很重要的蹲嚣。使用時(shí)递瑰，應(yīng)在清潔皮膚后先涂層保濕霜，再涂上治皮炎的藥膏隙畜，然后再涂寶寶專用防曬霜抖部，而且必須避開眼睛周圍涂抹。
Q10：外出時(shí)议惰，防曬霜要反復(fù)涂抹嗎?
A：雖然每種防曬霜有其固定的SPF值慎颗，但在寶寶流汗或玩水后，隨著汗液和水分的蒸發(fā)言询，功效達(dá)不到那么長時(shí)間俯萎，因此最好每隔2小時(shí)涂抹一次，并且在每次涂抹前先將汗液和水分擦干运杭。炎熱的夏季夫啊，寶寶極易發(fā)生曬傷現(xiàn)象。曬后皮膚的護(hù)理原則是“勿蒸少洗免按摩”辆憔。如果肌膚已被曬紅或曬傷撇眯，應(yīng)第一時(shí)間冷敷。介紹兩款日常的防曬傷小秘訣虱咧，有需要的時(shí)候可以給寶寶用一下熊榛。不過，這里要提醒廣大媽媽腕巡，每個(gè)小寶寶的過敏源都不一樣玄坦，使用之前最好小范圍的進(jìn)行試用。
曬后修復(fù)妙招1：茶水治曬傷
做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處绘沉，這樣可以安撫皮膚营搅，減輕灼痛感云挟。
原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹转质，減少細(xì)胞滲出园欣，對(duì)于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。茶水最適合用來做緊急曬傷處理休蟹。
曬后修復(fù)妙招2：西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭沸枯，很快，西瓜皮的汁液就會(huì)被缺水的皮膚所吸赂弓。這樣反復(fù)多次绑榴，皮膚的曬傷癥狀會(huì)減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片盈魁，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液翔怎。
原理：由于西瓜皮含有維生素c，敷在皮膚上具有消炎美白的功效杨耙，所以能治療曬傷的皮膚赤套。
