《盜火》是一本嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)著作募寨，它主要研究人們出神所帶來(lái)的奇特精神狀態(tài)坛掠。有助于幫助人們更好的理解冥想，積極心理學(xué)友多，正念，宗教信仰。
研究發(fā)現(xiàn)人在出神狀態(tài)有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力委可。出神狀態(tài)就是鏈接人腦潛意識(shí)的一種方式拾酝。
本書(shū)關(guān)于出神狀態(tài)的具體定義:忘記自我卡者，忘記時(shí)間材诽，感覺(jué)游刃有余岳守，豐富感湿痢。
本書(shū)認(rèn)為人的意識(shí)分為主觀意識(shí)（平常的狀態(tài)）和潛意識(shí)罐氨。
經(jīng)研究人腦的主觀意識(shí)一次能處理的120比特的信息塔嬉，然而人腦潛意識(shí)處理數(shù)十億比特的信息胶哲。
如何利用出神狀態(tài)幫助我們服務(wù)潭辈？谷歌的正念中心與美國(guó)海豹突擊隊(duì)感官剝奪水槽運(yùn)用高新技術(shù)使他們的成員保持創(chuàng)造力與學(xué)習(xí)能力。我們普通人最容易達(dá)也是最容易辦到的是冥想。
冥想的方法:將注意力放在呼吸上冰肴，不要考慮任何事包归。
人在出神狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致人大腦前額皮層活動(dòng)下降，我們可以更好的和潛意識(shí)建立鏈接。
