情緒日記 2018-01-11

情緒:焦慮

來源:這兩天一直在外地出差跪楞,白天開會研討缀去,晚上要完成手頭幾個項目的規(guī)劃,隨著思考的深入甸祭,明顯感覺到項目在18年大有可為缕碎,有很多創(chuàng)新做法,但是團隊成員積極性一般池户,壓力相當大咏雌,焦慮不安的情緒于是開始出現(xiàn)了。

價值觀:想把培訓項目做得更好校焦,希望看到自己的想法能落地赊抖,并獲得認可,但個人的精力有限寨典,苦于沒有得力的助手氛雪。

當下做了什么:將想法轉化為文字方案,并且進行自我暗示耸成,有問題不可怕报亩,關鍵在于如何去解決問題,不要被焦慮的情緒困住井氢,止步不前弦追,停留在問題層面沒有意義!先動手搞起來毙沾!

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