昨晚看了一部電影《心靈捕手》，感覺引發(fā)了自己的思考淹朋，遂記錄之笙各。 ? ? ??

劇情概要：影片講述了一個名叫威爾（Will Hunting）的麻省理工學院的清潔工的故事。威爾在數(shù)學方面有著過人天賦础芍，卻是個叛逆的問題少年杈抢，在教授藍勃、心理學家桑恩和朋友查克的幫助下仑性，威爾最終把心靈打開惶楼，消除了人際隔閡，并找回了自我和愛情诊杆。

威爾的“心靈牢籠”

擁有非凡數(shù)學天才的威爾歼捐，是個孤兒，從小寄養(yǎng)在養(yǎng)父家備受虐待晨汹，做著清潔工的工作豹储，交往的朋友和他一樣喜歡在酒吧里放縱自己，整天打架斗毆淘这，是個十足的問題少年剥扣，他不愿與任何人保持交心的親密關系，過去的20年內心好似一個孤島铝穷，就連他和聰明可愛的哈佛女相愛后也不敢向她坦白自己的原生家庭帶來的傷痛钠怯，那是他所有自卑的來源，那是一個把自己和他人隔離開的牢籠曙聂，威爾身在其中卻不自知晦炊。數(shù)學方面他聰明絕頂，杰出的數(shù)學家冥思苦想的難題在手下兩三下解決宁脊；別人愿付出一切代價換取的杰出天賦他任意糟蹋断国，高端機密的科研崗位一再向他拋出橄欖枝，他找不到接受的意義朦佩，他寧愿每天與死黨一起做建筑工人并思。當一個的心靈被自己上了鎖，是無法正視语稠、追求自己真正想要的是什么宋彼，因為所有的選擇在心靈牢籠面前都會黯然失色。

威爾的心靈救贖之路

威爾做清潔工的學校里的教授藍勃不忍看威爾糟蹋自己的天賦仙畦，為他找心靈醫(yī)生治療输涕，但威爾不愿向心理醫(yī)生坦露內心，他會在治療之前翻看心理醫(yī)生的所有書籍找到對方的“心靈牢籠”以做反抗慨畸。直到心理學家桑恩幾經(jīng)波折后才正式開始治療莱坎，真正幫助威爾走出心靈牢籠的是兩方面的力量。

一寸士，威爾的死黨好友查克檐什，成日和威爾一起四處閑逛碴卧，打架滋事。卻與威爾肝膽相照乃正，和桑恩一起幫助威爾住册。心理學家桑恩一語指出威爾的心理疾癥所在：他應該被他所愛的人拋棄，他不了解真正的失去瓮具，唯有真正愛別人勝于自己才能體會荧飞，他在別人離開之前先趕走人，那是防衛(wèi)心理名党。查克希望推心置腹的講述了希望威爾好好使用自己的天賦去追求自我叹阔。這促成了威爾走出心靈牢籠的第一步。

二传睹，幫助威爾打開心靈的關鍵人物：心理學家桑恩耳幢。他通過耐心而精準的心靈治療，一步步引導威爾直面自己的“心靈牢籠”——童年受養(yǎng)父性虐待的心靈隱疾蒋歌，桑恩一直重復說著“不是你的錯”最終讓威爾直面內心帅掘，流下釋放心靈的眼淚。

找到自己的“心靈牢籠”

看到這部影片之所以引起我的共鳴堂油，是因為像威爾一樣修档，我內心也有一座牢籠，它囚禁了我二十多年府框，在我開朗明媚四季如春的外表下吱窝，也有一個不曾為外人道的黑暗角落，它像一座活火山迫靖，平時安安靜靜院峡，一旦爆發(fā)便有可怕的破壞力∠狄耍可悲的是在過去的十多年里照激，我甚至不知道有這么一個牢籠的存在，但卻實實在在的主導著我的心情我的生活盹牧。

我是怎么發(fā)現(xiàn)它的存在的呢俩垃？第一步的覺醒是當你在做某些決定的時候，尤其是那些讓你痛苦的多次出現(xiàn)的決定的時候汰寓，你最好問一下自己為什么這么做口柳，這時在意識上你會大致感受到這個牢籠的模糊的輪廓；第二步就是那些你最親密的人有滑，你曾向他們展示過心靈地圖的人跃闹，也就是聽過你的心靈困的人，無論是你在訴說的時候還是聽者以旁觀者的角度觀察到的都能讓你進一步確認困擾自己的心靈牢籠是什么；第三步找到那個能夠突破你“自我界限”的人望艺】溜酰《少有人走的路：心智成熟的旅程》這本書中說我們每個人的認知極限，能力極限找默、鏈接極限等形成了每個人的“自我界限”想帅，我的思想，活動啡莉、選擇、決策旨剥、與他人的互動等都活動在自我界限的范圍內咧欣，我們與某人相愛是一種拓展自我界限的行為，真正的愛能夠促進自己和對方的心智成熟轨帜，而心智的成熟會進一步讓你正視自己的心靈枷鎖魄咕，對方甚至可能幫助你尋找打開枷鎖的鑰匙。但最終能夠打開枷鎖的只能是你自己蚌父，如目前無法做到打開心靈枷鎖哮兰，能夠保持正視已實屬不易。

我相信大多數(shù)人都有一個牢籠苟弛，自己被緊緊的囚禁在牢籠之中喝滞，外面的人也走不去，正如桑恩所說“人終究是一個孤獨的個體膏秫，縱使你已經(jīng)擁有了他人的懷抱右遭，這其中，也許人與人之間唯一不同的缤削，只是你把孤獨藏在哪里”窘哈。看完這部影片也許我們可以問一問自己或者拿筆寫下來囚禁自己的牢籠是什么亭敢？什么是你心底最不敢觸摸的地方滚婉，什么是從不愿直視從不愿展示給別人的？你因這個牢籠由遭受過什么痛苦有過什么損失帅刀？

正視自我让腹，直面內心的恐懼，克服恐懼走出心靈牢籠獲得心靈救贖劝篷，才會釋放出生命原本的力量哨鸭。