從受苦的劇本中走出來

今天不知道說些什么,隨心吧粥航。這幾天總有一個(gè)聲音出現(xiàn)在耳邊舵揭,人生就是一出戲。我們都是戲的主角躁锡。戲如何演,我們是可以選擇的置侍。選擇什么樣的劇本映之,可能就過怎樣的人生。很多人喜歡看舞臺(tái)劇蜡坊。因?yàn)槲枧_(tái)劇是即興表演的杠输。給人帶來刺激,新鮮的感受秕衙。你也許永遠(yuǎn)不知道演員的下一句話是什么蠢甲。甚至有的人不該上臺(tái),結(jié)果提前上臺(tái)了据忘。每一場(chǎng)演出鹦牛,都與上一場(chǎng)不一樣。這樣的戲劇勇吊,引人入勝曼追,讓人著迷。

可是這是戲劇汉规。我們往往不希望我們的人生真的是這樣的礼殊。我們希望我們可以計(jì)劃,可以控制自己的人生针史。這種欲望晶伦,制造了無數(shù)的痛苦。存在是無常的啄枕。很多時(shí)候婚陪,我們只能順應(yīng),而不是操控射亏。想控制近忙,讓一切如自己所愿發(fā)生,這種執(zhí)念智润,最終只能傷了自己及舍。

痛苦的根源是恐懼。最大的恐懼是失控窟绷。一個(gè)月前去迪士尼玩锯玛,一個(gè)超級(jí)刺激的項(xiàng)目,騎著摩托車在空中隧道中起伏穿梭,失重的感覺超級(jí)刺激攘残。那是一種失去控制的深深的恐懼拙友。那個(gè)當(dāng)下,我除了把自己交付出去歼郭,徹底放下對(duì)心臟的控制遗契,其他的,似乎啥也做不了病曾。下了摩托車牍蜂,滿眼的淚,腿都軟了泰涂。這次體驗(yàn)失控的感覺鲫竞,在把自己放松放下控制時(shí),竟然感受到了自由的快感逼蒙。盡管从绘,只是那么片刻的時(shí)光而已。

很多時(shí)候我們?cè)谧鲇?jì)劃是牢,其實(shí)僵井,計(jì)劃主要是意念的外顯而已。所以妖泄,意念才是關(guān)鍵驹沿。我們想要什么樣的生活,想過什么樣的人生蹈胡。這些都是可以通過改變自己的意愿進(jìn)行選擇的渊季。

又回到人生劇本,我們的劇本是可以選擇的罚渐。想過快樂的生活却汉,就從舊的劇本中出來。從受苦的信念中出來荷并。

受苦的信念往往不易覺察合砂。但是有一樣?xùn)|西我們?nèi)菀赘惺艿健D蔷褪乔榫w源织。情緒是來保護(hù)我們的翩伪,保護(hù)我們免受攻擊和指責(zé)等等不舒服的待遇。認(rèn)識(shí)到情緒的這一重要作用谈息,我們就可以重新認(rèn)識(shí)缘屹,接納情緒了。而情緒背后侠仇,更深的信念是什么轻姿,也就水落石出了犁珠。

一切痛苦的根源是恐懼』チ粒恐懼的入口即是出口犁享。所以,勇敢地與恐懼在一起豹休,會(huì)發(fā)現(xiàn)炊昆,恐懼本身并沒有那么恐懼。經(jīng)歷了這個(gè)恐懼威根,我們就成長(zhǎng)了窑眯。成長(zhǎng),是生命力旺盛的動(dòng)力医窿。

所以,放下擺脫痛苦的執(zhí)著炊林。也許更能從受苦的劇本中走出來姥卢。

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