九月的每一天野来，以分鐘來計算度過的恼除，密集而飽滿。一切都在體力曼氛、能力豁辉、智力范圍內(nèi)，蓬勃發(fā)展著舀患。我對自己相當(dāng)滿意徽级，全方位無死角的滿意。騎自行車上班的路上聊浅，深吸著初秋桂香的空氣餐抢，抬頭看蔽日綠蔭灑下的陽光，覺得一切都是這么的美好低匙！
深深的愛著所有旷痕，同時自己也被深深的關(guān)照著。
這一個月內(nèi)顽冶，很多心想事成的奇妙小事發(fā)生：因為下雨不想上瑜伽早課的時候欺抗，瑜伽課因其他原因取消；上班快要遲到的時候：公交車出奇的順暢强重、電梯在一樓自動開門等候绞呈；急需兄弟部門配合的時候团滥，新入職的同事不教自通超級配合；老公趕不出來的項目的時候报强，甲方因故主動提出延期； 老公項目需要支持的時候拱燃，冒出來合適的朋友鼎立協(xié)助秉溉，還有很多很多……
那個階段能感覺到自己在上升通道里面，乘著直達(dá)梯碗誉，每天都在穩(wěn)穩(wěn)的上升召嘶。盡管睡眠很少、工作任務(wù)很多哮缺，還看完五本書弄跌、寫幾十頁的讀書摘抄。應(yīng)對起來游刃有余尝苇，酣暢淋漓。
生活原來如此美妙順暢，各路資源能配合得如此巧妙精密族购，豈是我的頭腦能構(gòu)思出來的芭蕴薄！
那種感覺真的是太棒啦非竿！浸泡其中蜕着，好好享受，好好感恩红柱。
忙過了十一長假承匣，休息了三天。停下來的時候有一種深深的虛無和焦慮：忙碌完之后锤悄，生活還是原來的老樣子韧骗，我滿心全力的付出，卻沒有得到任何回饋铁蹈，好像沒有任何成果性的誕生宽闲？
之前兩個月，我不停的囤書握牧，看書的速度再快也趕不上買書的速度容诬。我不承認(rèn)的自我匱乏感，現(xiàn)在全部從里面翻涌出來沿腰，化作一縷若隱若現(xiàn)的白霧览徒，跳著嫵媚的舞在我面前歌唱著，歌詞只有一句話：“我還不夠優(yōu)秀颂龙，我還不夠好习蓬∨κ玻”
----我期望的那個成果在哪里？自己的天賦是什么躲叼？以后我的方向在哪里芦缰？我要朝哪里使勁？
一片白茫茫的霧在渺茫心里彌漫枫慷。
在這三天里让蕾，親戚身上發(fā)生了家庭矛盾。因為自己學(xué)過一點皮毛或听，便充當(dāng)起了咨詢師的角色探孝，去分析解剖人家的原生家庭、母子關(guān)系誉裆、夫妻關(guān)系顿颅，帶著批判的口氣去講大道理，把自己深陷矛盾的中心里足丢，想象著矛盾發(fā)展的各種可能性粱腻，和自己應(yīng)該擺出的態(tài)度和立場。這種游戲玩到第兩天晚上霎桅，發(fā)現(xiàn)自己的虛無感更強(qiáng)烈了栖疑。原先只是潛藏內(nèi)里的煩躁和不安開始在表情和語氣中露出端倪。
那天晚上滔驶，正好遭遇兒子沒有完成二個科目的作業(yè)遇革，字也寫得龍飛鳳舞，以往我會在了解情況之后揭糕，平和的離開兒子的房間萝快，絕不多說話。那晚我摁耐不住氣急敗壞喊：“媽媽很生氣著角，我不能接受你做這樣的事情揪漩。這是我的底線！”
是的吏口，我清楚的意識到奄容，自己觸底了。我給不出平和中正的力量來…
我把自己的注意力外放到親戚身上产徊，希望通過我學(xué)習(xí)過的知識昂勒，讓他們幡然醒悟多年的習(xí)慣需要改變≈弁“幫助”完親戚戈盈，自己的焦慮更深重了，我知道我做錯了。
好在覺知已成為習(xí)慣塘娶，很快發(fā)現(xiàn)并閉上嘴巴归斤，回歸自己。那幾天不愛說話刁岸，禁語真的是一件很美妙的感覺脏里，完全和自己情緒貼合在一起『缡铮看不進(jìn)書膝宁、寫不出字、講不出話根吁。
不想洗澡就不洗，不想刷牙就不刷合蔽，就這樣和衣沉沉睡去击敌。
很特別的感受是，這期間沒有以前那種七七八八的念頭拴事，沒有了憑空想象出來的電影情節(jié)沃斤。只是單純的放空、發(fā)呆刃宵。那種感覺很像《當(dāng)下的力量》中描述的臨在的感覺衡瓶。真空的，白色的牲证。
好哮针，至少我還愿意做瑜伽！每天上一次瑜伽課坦袍，不知道會帶來什么改變十厢，好好享受深入練習(xí)、不帶期待的享受練習(xí)捂齐。
在瑜伽課上蛮放，原來感覺自己做得挺不錯的前屈，被教練輕輕一摁奠宜，久違的強(qiáng)烈的拉伸使我不得不倒吸一口氣；山式站立時閉上眼睛压真，再次睜開眼睛時眼眶里流出的眼淚來，真的好久都沒有流眼淚的榴都，內(nèi)心深處的無力感連同淚珠滾落出來待锈。睜開眼睛看著鏡中的自己----憔悴嘴高、卑微和屎、暗淡、蓬亂的頭發(fā)春瞬。定睛看著鏡中的自己，此刻對自己說：“親戚也有他們做不到的時候宽气。每個人都有做不到的時候，我也有做不到的時候萄涯，但這并不妨礙我愛自己绪氛，并不妨礙我愛他們涝影。”這個聲音像復(fù)讀機(jī)一樣燃逻，一遍一遍的在我的身體里回響序目。我的身體真好，如此智慧伯襟，不離不棄的跟隨我猿涨，給我啟示。
這節(jié)瑜伽課下了之后姆怪，我明確的看到了自己的傲慢叛赚、優(yōu)越感和急躁，它們隱身在我更深的地方稽揭。
現(xiàn)在我決定和它們好好的擁抱红伦、好好道別。
一切都是最好的安排淀衣，當(dāng)我需要指引的時候昙读，良師益友就在此刻出現(xiàn)了，不早一天不遲一天膨桥。
第二天的瑜伽課蛮浑，偶遇三年前一起初練瑜伽的老友，現(xiàn)在已經(jīng)成為一名授課的瑜伽教練只嚣，還遇到了瑜伽教練的教練沮稚。和這兩個高段位的伽友一起練習(xí)，發(fā)現(xiàn)了極大的差距册舞，這小小的自覺形穢蕴掏，更激發(fā)了我深入持續(xù)練習(xí)的動力。細(xì)微而清晰的察覺到身體不平均的力量（左大腿、兩手大臂力量弱盛杰、腹部力量增強(qiáng)了一點）挽荡，自以為不錯的平衡感，實際上還需要進(jìn)一步的練習(xí)即供。這些都是我之前察覺不到的或是逃避的定拟，今天的瑜伽課清晰的感知到了，真實的面對了逗嫡。
把所有的注意力都收回青自，放在練習(xí)上，這需要專注力驱证。這就是我多年不敢觸碰的延窜。
好吧！懂了抹锄，但我無法改變自己河流的走向時需曾，不如順流而下，讓水流助我前行祈远。
放下驕傲和優(yōu)越感，俯身蹲下來與真實的自己對話商源，內(nèi)在的力量自然會提升车份。
