1玻璃心定義特征
定義：心是玻璃做的人柿隙，“碎了”在開始即可預(yù)見
特征：以自我為中心，悲觀注意者辨赐，完美主義者
2玻璃心人成長方法論
很多人在孩子的時(shí)候以自我為中心优俘，轉(zhuǎn)化為去中心化（此時(shí)很多人更像中心），最終轉(zhuǎn)化為分布式網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)世界的人掀序，成熟帆焕，人人平等（連接更多，更活躍不恭，效率高叶雹，甚至有意外驚喜）。
從之前的悲觀主義者换吧，觀念升級為知道自己可以通過行動改善自我折晦，甚至周遭環(huán)境。
從希望在不完美世界完美生存沾瓦，轉(zhuǎn)化到“比之前更好一點(diǎn)”——比完美更好的狀態(tài)满着。
3玻璃心人典型病例
以以自我為中心的悲觀主義者和完美主義者，常常帶有嚴(yán)重自卑情緒贯莺》缋——火藥桶一樣，一點(diǎn)就炸缕探，在你意想不到的是時(shí)間地點(diǎn)魂莫。
如被你弄亂發(fā)型的青春期男生——勃然大怒。
心理分析：高估了外界對自己重視的程度爹耗。（其實(shí)誰在乎這點(diǎn)你這點(diǎn)破事耙考？自己不在乎谜喊，就無所謂了，可你偏把心思花在這無謂的事上倦始，深深把自己做成玻璃心斗遏。）
如中年禿頂?shù)哪腥?/p>
他們的做法是，留一頭長發(fā)繞到額頭前楣号。但也有些人最易，不像他們這樣評說蔣介石怒坯，剃成光頭炫狱。
很不幸，他們的一生在一個(gè)或者多個(gè)方面無法擺脫這種情緒剔猿。
4遇到玻璃心人方法論
遇到不熟的人：不去戲弄他视译，照顧他，次之不能打擊他
遇到親人朋友：有必要清楚的告訴他們归敬，你所自卑的東西我們根本不在乎酷含。
工作中遇到這種人：避開
遇到問題就，把事往壞的想根本停不下來汪茧。
動不動就放狠話椅亚，這種自我暗示接下來不一定，要做出什么蠢事舱污。
遇到事無客觀的評判標(biāo)準(zhǔn)呀舔，從主觀出發(fā)，或被臆想出的別人的看法所左右扩灯。
反思
記得有次同事說了自己下媚赖，是個(gè)別人根本不在意的小事，自己卻耿耿于懷珠插，真是庸人自擾惧磺。
有時(shí)候覺得別人在意自己，就會不敢說捻撑，不敢做磨隘，決得出了錯(cuò)會怎么樣，不要在意別人看法顾患，做一個(gè)進(jìn)取型的人番捂。
可能這種有點(diǎn)像長不大的孩子——以自我中心，需要讓自己變得成熟理智但不失童真描验。
以后盡量做到讓元認(rèn)知控制自己思緒白嘁，不讓大腦去隨意跑馬，亂想去認(rèn)為別人對你事事高度關(guān)注膘流。
