堅(jiān)持寫作進(jìn)入第四個(gè)月债鸡，其間給我?guī)砹艘恍└淖兝┤埃恍└邢搿?/p>

改變一庸论，讓我變得比之前更自律

1.每天6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床更文。寫所思所想棒呛，寫前一天的見聞聂示，寫反思，讓自己一點(diǎn)一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己弱點(diǎn)簇秒，再一點(diǎn)一點(diǎn)正視鱼喉，慢慢改正。

寫所思所想：把昨天或前一天的思想寫下來趋观，感受自己的內(nèi)心活動(dòng)扛禽。

寫見聞：把自己所見的事情寫下來，再加已分解現(xiàn)場(chǎng)情況皱坛，善于發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)编曼，寫成故事。

寫反思：以前的自己剩辟，遇事就想用逃避的方法解決掐场，但逃避只能解決眼前，并不能解決問題的本身贩猎。

現(xiàn)在遇到問題熊户，我首先會(huì)把問題點(diǎn)寫下來，把內(nèi)心最真實(shí)的想法寫下來吭服，知道問題點(diǎn)所在嚷堡，那問題就解決了一半，余下就靠行動(dòng)來解決了艇棕。

2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

工作日的時(shí)間太緊張蝌戒，6點(diǎn)起床日更完串塑，時(shí)間剛發(fā)好要收拾出門上班。只能把運(yùn)動(dòng)的時(shí)間改為周未瓶颠。

周未二天都必須跑步拟赊，日更完7點(diǎn)左右，然后出門跑步1小時(shí)間粹淋。雖然運(yùn)動(dòng)的時(shí)間減少了吸祟，但一直在堅(jiān)持著。

改變二：思維發(fā)生變化

看待一件事桃移，不再鉆牛角尖屋匕。

為了不讓自己在空余的時(shí)間想的太多，凡事想的太多就想鉆牛角尖借杰。我讓自己忙碌起來过吻，但要忙的有意義些，做一些自認(rèn)為對(duì)自己有價(jià)值的事蔗衡。所以才有了開始寫作之路纤虽。

寫作是一直都有的構(gòu)思，但不知道何從下筆绞惦，所以在托著逼纸。直到看到弘丹老師的《從零開始學(xué)寫作》才開作試著下筆寫些東西。寫著寫著就超出的自己預(yù)想济蝉，慢慢的堅(jiān)持下來杰刽，也給自己帶來了一些改變。

寫作想有持續(xù)的輸出王滤，我就必須有大量的輸入贺嫂，才能確保我每天日更都有東西可寫。

于是雁乡，只有要空閑的時(shí)間第喳，我都在閱讀，利用一切碎片化的空間在閱讀蔗怠。晚上下班回到家墩弯，因要帶小孩，我無法安靜坐下來寫東西及閱讀寞射，我就用帶小孩的時(shí)間，同步在聽書锌钮。小孩在看書的時(shí)候桥温，我坐在旁邊聽書。雖大部分的時(shí)間小孩會(huì)讓你陪著她看梁丘，但還是有小部分時(shí)間可以認(rèn)真聽書侵浸。

在輸入的多了旺韭，思維開始慢慢的發(fā)生了些變化√途酰看待一件事区端，不再只看表面。會(huì)想想其背后的原因澳腹，會(huì)想“他這樣做的因原是什么了织盼？”“是什么原因使得他這樣的行動(dòng)呢？”很多事情開始在腦海了問為什么酱塔？

會(huì)站在別人的角度去思考問題

例如沥邻，我的直屬上司，讓我不同意她的觀的時(shí)候羊娃，認(rèn)為她這樣做不站在我的立場(chǎng)思考的時(shí)候唐全。事后，我會(huì)慢慢思考蕊玷，如果換是我在她的位置上邮利，我會(huì)怎樣處理這件事？我會(huì)處理的比她現(xiàn)在更好嗎垃帅？也許會(huì)結(jié)果會(huì)更糟延届。

也許在她宣布這件事的結(jié)果之前，她是考慮過多方面挺智，站在公司與我們個(gè)人的角度去處理的這件事情祷愉。也許是比較理想的結(jié)果。而我就太個(gè)人化赦颇，完全站在自己的角度思考二鳄。

改變?nèi)荷畹母淖?/b>

在生活中，在家庭中媒怯。特別是在家庭中订讼，先生只要是不合我心意，我就會(huì)無理的大吵一通扇苞，得理不饒人欺殿。常常把自己弄的精疲力盡，對(duì)方也很無耐鳖敷，哄又不是脖苏，不哄又不是。

有句話說定踱」髋耍“放過他人，不如放過自己∫嗲福”

慢慢的隨著輸入多了恤浪，思維提升了，思想慢慢豐富肴楷。自己變得忙碌起來水由，對(duì)于一些小事不再鉆牛角尖。會(huì)覺得這樣做太浪費(fèi)時(shí)間了赛蔫，我不會(huì)把這吵鬧的時(shí)間用來好好閱讀砂客，好好寫作，對(duì)自己濒募，對(duì)他人也是一件好事鞭盟。