今天主要來學(xué)習(xí)一下防御機(jī)制中的合理化現(xiàn)象。
那么螟碎，什么是合理化眉菱？
度娘上說:合理化，也稱文飾作用掉分。指的是個(gè)體無意識(shí)地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感俭缓、行為克伊、動(dòng)機(jī)辯護(hù)，以使其可以接受华坦，以求得心理平衡愿吹。個(gè)體用一種似乎合理的解釋或理由來掩飾自己，將面臨的窘境加以文飾惜姐，以隱滿自己的真實(shí)動(dòng)機(jī)犁跪，從而為自己進(jìn)行解脫，其目的是減少因挫折而產(chǎn)生的焦慮歹袁，保持個(gè)人的自尊坷衍。
人生在世不如意事常十之八九。人生于世上条舔，不會(huì)永遠(yuǎn)都一帆風(fēng)順的枫耳，肯定會(huì)經(jīng)歷各種各樣的磨難和挫折。有時(shí)候孟抗，有些事情可能會(huì)給個(gè)體帶來巨大的影響嘉涌，可能會(huì)改變一個(gè)人一生的命運(yùn)。當(dāng)然夸浅，最重要的仑最，該采取怎樣的措施去應(yīng)對(duì)這些問題？實(shí)際生活中帆喇，可能會(huì)想辦法解決問題的警医，在心里上，又該怎么做坯钦，才能減輕打擊帶來的負(fù)面影響预皇，而更多的獲得一種心靈上的平靜呢？
看過這樣一則故事:從前呢婉刀，有一個(gè)老婆婆吟温，她有一個(gè)非常奇怪的毛病:就是不管下雨天還是晴天她都要哭一場(chǎng)。有鄰居感覺不對(duì)勁啊突颊，就上前去安慰她鲁豪。問道，老婆婆你為什么不管天氣好不好都要哭一場(chǎng)呢律秃？這難道會(huì)是一個(gè)什么樣的儀式嗎爬橡？那位老婆婆說到，我有兩個(gè)女兒棒动，一個(gè)嫁給了賣雨傘的糙申，一個(gè)嫁給了賣豆腐的。但是呢船惨，雨傘只有下雨天才可以賣出去柜裸，而豆腐只有天氣晴朗的時(shí)候才可以有人買缕陕。所以一到雨天我就哭賣豆腐的女兒怎么辦？而到了晴天的時(shí)候我會(huì)擔(dān)心賣雨傘的女兒怎么辦疙挺？所以就為這個(gè)哭的榄檬。后來呢，這個(gè)鄰居聽后就笑起來了衔统，說到老婆婆你看是否可以換一個(gè)思路鹿榜，就是說下雨天的時(shí)候，你想哎呀我的賣雨傘的女兒這下子賺了锦爵，天氣晴朗的時(shí)候呢舱殿。你想一下賣豆腐的女兒賺了。這樣啊险掀，你就不會(huì)太難過了沪袭。老婆婆聽后感覺就是這樣的，所以說慢慢的她也恢復(fù)了往日的笑容樟氢。
通過這個(gè)故事冈绊。說明一件事情，就是說無論遇到什么事情埠啃，都要辯證的學(xué)會(huì)看問題死宣。就是說任何事情都有它的兩面性，而換句話說碴开，就是去尋找一個(gè)合理的理由來應(yīng)對(duì)目前的危機(jī)事件毅该，緩解一下內(nèi)心深處的壓力。盡可能使問題“合理化”潦牛。
“合理化”就是制造“合理”的理由來解釋并遮掩自我的傷害眶掌。雖然這些理由往往并不是主要的或真正原因，或是不正確巴碗、不客觀朴爬、不合邏輯的，但本人卻以這些理由來安慰橡淆、說服自己召噩，從而避免精神上的苦惱，減少失望情緒明垢。這是一般人運(yùn)用最多的一種心理防御機(jī)制蚣常。
有句話說：“得意時(shí)是儒家市咽，失意時(shí)是道家”痊银，就是一種適應(yīng)生活的哲學(xué)。更何況在找尋“合理”的理由時(shí)施绎，也可能找到解決問題的方法溯革。當(dāng)然贞绳，最重要的一點(diǎn)就是盡力而為就可以了，有些事情還要看緣分致稀，不要去鉆牛角尖冈闭！
