文／影子
研究瘋狂不足以創(chuàng)造理智损话，研究你的思維也不足以去控制和改變本我，即思維以外的那個(gè)真我碑宴，結(jié)合我上兩篇文章我們知道殖属，無意識(shí)的根本原因是思維認(rèn)同姐叁，無意識(shí)的被某個(gè)東西所以吸引，你覺得一部電影好看洗显，主要是認(rèn)同它有意思外潜，我不相信，你覺得無聊的電影還能深深吸引住你墙懂，被吸引到情景當(dāng)中是在一種無意識(shí)狀態(tài)下被綁架。
【此刻時(shí)間不是當(dāng)下】
思維與時(shí)間密不可分扮念，你所想的無非就是過去的和未來的事情损搬。
你認(rèn)為珍貴的東西不是時(shí)間而是時(shí)間內(nèi)的東西，即當(dāng)下柜与。時(shí)間只是一種虛幻的東西巧勤，來承載當(dāng)下。
假如你此刻非撑埃快樂颅悉，不是時(shí)間珍貴，而是此刻的快樂珍貴迁匠。任何事物都不能存在于當(dāng)下時(shí)刻之外剩瓶，當(dāng)未來來臨時(shí)他是以當(dāng)下的方式到來。
我們平日里認(rèn)同的時(shí)間并不是鐘表上的時(shí)間城丧，而是一種認(rèn)同過去延曙，并且持續(xù)的強(qiáng)迫性的投射到未來的過程。我們常常會(huì)范錯(cuò)誤亡哄，并且一次一次的犯錯(cuò)一次一次的改正枝缔，投射到未來再次做的時(shí)候就會(huì)更正，也包括一些規(guī)律法則的遵循蚊惯，人類總是在過去不斷摸索中前進(jìn)投射到未來愿卸，歷史的演進(jìn)不就是這樣的嗎灵临？有人說歷史就是不斷犯錯(cuò)并且不斷改進(jìn)的過程。
【受當(dāng)下趴荸，意識(shí)當(dāng)下儒溉，即過更好的“未來”】
把當(dāng)下時(shí)刻的意識(shí)作為一種習(xí)慣，不需要關(guān)注過去和未來赊舶，把注意力從他們之中解放出來睁搭，從時(shí)間的意識(shí)中把自己解放出來，把未來想象的比現(xiàn)在更好或者更壞笼平，更好你會(huì)懷有期待园骆，更壞你會(huì)有焦慮，這都是一種虛幻的東西在作祟寓调，
利用過去犯下的錯(cuò)誤汲取教訓(xùn)锌唾，進(jìn)行當(dāng)下自我的批評(píng)，感覺悔恨夺英，剛才我不該這樣做晌涕，用以往的經(jīng)驗(yàn)審視當(dāng)下做出事情的自己，并沒有人認(rèn)為我剛才真棒痛悯，而更多地是 我剛才這樣做或許會(huì)更好余黎。
事情出錯(cuò)，當(dāng)一種情緒觸發(fā)時(shí)载萌，你就會(huì)在無意識(shí)狀態(tài)下惧财，這種狀態(tài)下你是被控制的，你會(huì)因此采取行動(dòng)去責(zé)怪扭仁，攻擊垮衷，他不是你，只是一種反應(yīng)模式乖坠。慣性的求生狀態(tài)搀突。所以去做一個(gè)思維者背后的寧靜觀察者。
撤回你對(duì)思維的認(rèn)同熊泵，能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為當(dāng)下感知的力量仰迁。
如果你過于關(guān)注你的目標(biāo) 就會(huì)去尋找幸福和成就感，就忽視了當(dāng)下顽分，我希望我能多認(rèn)識(shí)幾個(gè)男孩子轩勘，并且希望我在今年脫單，過于關(guān)注我未來想要的幸福時(shí)刻怯邪，我就會(huì)忽視當(dāng)下感受绊寻，只會(huì)想著未來會(huì)幸福，一切美好的我都是為未來準(zhǔn)備，常常有句話這么說澄步，遇見未來更好的自己冰蘑，而未來會(huì)不會(huì)來另說。你會(huì)忘記一些美妙的東西環(huán)繞著你此刻的生命村缸。
當(dāng)下的時(shí)刻是你所擁有的一切祠肥，從來沒有一刻你的生命是不在當(dāng)下的，你的過去已經(jīng)付諸東流梯皿，你的未來也不一定是你的仇箱，假使是你的也是以當(dāng)下的狀態(tài)到來。
你對(duì)未來的看法是你當(dāng)下意識(shí)不可分割的一部分东羹。你的思維負(fù)擔(dān)著過去的沉重剂桥，你的未來將會(huì)體驗(yàn)同樣沉重的負(fù)擔(dān)。未來將會(huì)成為過去的復(fù)制品属提。
那么如何改變未來权逗，你此刻就是過去的未來，改變當(dāng)下意識(shí)冤议，不就是在改變未來嗎斟薇？
