【月度檢視】202105淮南20210602-韓杰記錄與反思

人，越勇于樸素宏浩，越證明了內(nèi)在的強(qiáng)大柱查。

月度檢視#第52個(gè)月廓俭，2021年5月。

沒有反思的人生不值得過唉工，5月份沒做到每天晨間檢視

本月關(guān)鍵字：英語學(xué)習(xí)研乒，讀書筆記日更，練字淋硝，常規(guī)

1雹熬，英語學(xué)習(xí)。2節(jié)語法課谣膳；利用接送途中跟小小房子一起增加英語聽力的頻率和時(shí)長(zhǎng)竿报；生詞越來越多，流利說定制學(xué)視頻課著重學(xué)習(xí)参歹，對(duì)有時(shí)敷衍的態(tài)度做調(diào)整仰楚。

2，讀書筆記日更犬庇。近月中更完蘇霍姆林斯基《要相信孩子》僧界，下半月開啟杜威《民主主義與教育》，有些艱澀臭挽，但讓我更加認(rèn)清什么才是教育捂襟！推薦！

3欢峰，練字葬荷。古文小說常有書法出沒涨共，而我多年前讀過一本小說，女主每日必要習(xí)字?jǐn)?shù)篇宠漩，心中頗為觸動(dòng)举反，有意無意便受了影響。事實(shí)上扒吁，這些年從優(yōu)秀小說處吸收不少火鼻，尤其一些細(xì)節(jié)，例如臨帖雕崩，極大提高了我練字的積極性魁索，配上品茶，捻上一塊茶點(diǎn)盼铁，總有一種真名士自風(fēng)流的錯(cuò)覺粗蔚。即便所謂的庶務(wù)，也就是家務(wù)中一應(yīng)器具總要常用常新常維護(hù)饶火，而不是自己一味以為的：品質(zhì)好就應(yīng)該用到不想再用鹏控。萬一需要修修補(bǔ)補(bǔ)就滿肚子煩躁〕们裕看本有關(guān)學(xué)霸的話本子就趁興多練幾篇字牧挣，對(duì)學(xué)習(xí)的念頭也緊了緊；有些作者三觀極正醒陆，有些對(duì)人性和人心的寫法瀑构，總有一種被戳中的感覺，對(duì)認(rèn)識(shí)自己也極有幫助刨摩。總之寺晌，多年讀小說的經(jīng)驗(yàn)，徹底打破了我“只有讀有用的書澡刹，才是讀書”的偏見呻征。

4，常規(guī)：運(yùn)動(dòng)閱讀罢浇，陪孩子陆赋，做咨詢。黃金周避開大景點(diǎn)嚷闭，跟朋友們周邊轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)攒岛，閑適。

【常規(guī)】：

• 每日閱讀31/31
• 每周3次運(yùn)動(dòng)25/15
• 靜坐/冥想17/30
• 月檢視52/900
• 英語學(xué)習(xí)21/21
• 日更31/31

【本月學(xué)習(xí)】：君子不隱其短胞锰，不知?jiǎng)t問灾锯，不能則學(xué)。

• 書籍：《道德經(jīng)》《陶行知談教育》《紅樓夢(mèng)》《要相信孩子》《民主主義與教育》《墨尚衢牛》《我花開后百花殺》《女學(xué)霸在古代》《我穿成修真界稀有物種》《幸福的種子》《第一侯》《嬌娘醫(yī)經(jīng)》《重生之藥香》

• ? 本月除月周年檢視外顺饮，30篇文章發(fā)布吵聪，部分如下：
  【月度檢視】202104淮南20210501-韓杰記錄與反思
  蘇霍姆林斯基《要相信孩子》——最好法官是自己的良心
  蘇霍姆林斯基《要相信孩子》——發(fā)現(xiàn)、鞏固且助力孩子的興趣
  杜威《民主主義與教育》——把人當(dāng)動(dòng)物訓(xùn)練兼雄，而不像教育一個(gè)人
  杜威《民主主義與教育》——不要混淆身體上的結(jié)果和教育上的結(jié)果

? 【本月運(yùn)動(dòng)】

4月運(yùn)動(dòng)25次：騎行15次116.6km吟逝，健走4次30分鐘-1小時(shí)/次，自由訓(xùn)練6次

? 【休閑娛樂】

在這個(gè)時(shí)代君旦，沒有任何一個(gè)人會(huì)因?yàn)椴怀砸豢谝吧鷦?dòng)物的肉而餓死澎办，也沒有任何一個(gè)人會(huì)因?yàn)椴淮﹦?dòng)物的皮毛而凍死嘲碱，所以我們沒有任何理由消費(fèi)野生動(dòng)物金砍！

• 郊游：金山滴水寺，韭山洞
• 小說

【成功事件】冀以塵霧之微補(bǔ)益山海麦锯，螢燭末光增輝日月恕稠。

• 無意聽到小小房子朋友說：偷來的東西就是好吃~心中不由一緊！想了很多孩子繼續(xù)跟如此朋友待在一起的后果扶欣，他因此走上錯(cuò)路鹅巍，如何如何（的確也受了影響：偷偷拿柜子里的錢。話說回來料祠，我小時(shí)也有呃骆捧。不過蘇霍姆林斯基說過，兒童的行為不可與成人同樣行為相提并論髓绽。表示認(rèn)同）...內(nèi)心滿是擔(dān)憂焦急敛苇。但我知道，如果跟孩子說顺呕，讓他遠(yuǎn)離那樣的朋友枫攀，遠(yuǎn)離這樣的言論，不說他能不能做到株茶，大概也聽不太進(jìn)去来涨。沒效果還影響親子關(guān)系，甚者可能事與愿違启盛；即便他聽進(jìn)去了蹦掐，可告訴他什么是對(duì)錯(cuò)，遠(yuǎn)不如自己明辨是非僵闯！迅速找了相關(guān)故事卧抗，臨睡前講給他聽、一起探討他對(duì)這樣事的想法棍厂、鼓勵(lì)小小房子把自己喜歡的書籍分享給對(duì)方颗味、當(dāng)那個(gè)孩子到家里玩時(shí)引導(dǎo)他愛上閱讀等等。以上行動(dòng)并不是一蹴而就牺弹，都在進(jìn)行中浦马。不方便更換環(huán)境时呀，就改造環(huán)境。

• 一個(gè)周末晶默，小小房子只顧玩兒谨娜，作業(yè)沒寫完，周一早上收拾書包還“故意”落下東西磺陡。我心里像揣著一只憤怒的貓咪趴梢，張牙舞爪，深究起來币他，還是擔(dān)心老師找我坞靶，依然是對(duì)老師的恐懼『ぃ回想小時(shí)候彰阴，為了避免恐懼，害怕老師的批評(píng)打罵拍冠，因此才去完成作業(yè)尿这，并不是對(duì)知識(shí)的渴求和好奇。

  • 我今年30歲了庆杜，還在受兒時(shí)恐懼的支配射众，又如何能讓這樣的事再次發(fā)生在孩子身上？倘若現(xiàn)在依然用恐懼去支配孩子晃财，讓他因恐懼而完成作業(yè)叨橱，又有什么意義？我想要他是能夠找到自己的道路拓劝。被恐懼支配的人生是在不斷地規(guī)避雏逾，所有精力、腦細(xì)胞都用在逃避恐懼上郑临，又如何建構(gòu)自己的人生栖博？說到底，還是因?yàn)樗F(xiàn)在沒有明確的目標(biāo)厢洞，為了完成作業(yè)而完成仇让，這不就是實(shí)際情況嗎，為什么不能正視躺翻。

  • 從小小房子適應(yīng)轉(zhuǎn)學(xué)后丧叽，有段時(shí)間沒這種焦躁地感覺了。前段時(shí)間不是問題不存在公你，而是一切順利踊淳！當(dāng)不順利的時(shí)候，那種懼怕又一次占了上風(fēng)。當(dāng)我恐懼到?jīng)]辦法自控時(shí)迂尝，開始支配了我的大腦脱茉，就不由自主地把這種壓力轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，以不耐煩甚至強(qiáng)勢(shì)的方式意圖解決垄开。但其實(shí)琴许，一切都是我自己的問題。說來說去溉躲，不管孩子如何榜田，都是在修自己的心。（現(xiàn)在好多了锻梳。從最初的極度恐慌箭券，到如今的隱隱不安，真的被療愈了許多唱蒸，也成長(zhǎng)了許多邦鲫。）

感恩大家的愛??與支持！

檢討：月度青蛙

• 青蛙基本完成

【總結(jié)多完成的事項(xiàng)】永遠(yuǎn)走自己的路神汹，同時(shí)允許別人走他們的路，就可以了古今。

• 網(wǎng)上看房
• 練字
• 收拾冬季衣物
• 學(xué)校家長(zhǎng)會(huì)
  ...

【總結(jié)未完成的重要事項(xiàng)】無
■ 【分析評(píng)估】：（未完成事項(xiàng)的重要性與緊急性）

【自我管理建議】：每個(gè)生命都值得被愛屁魏，每個(gè)生命都值得被溫柔以待。

• 給小小房子建立一個(gè)大事記記錄本捉腥，電子版的話氓拼，每月打印出來讀給他聽，集成冊(cè)抵碟。

• 帶房亦宸給一個(gè)孩子長(zhǎng)期幫助桃漾，孤兒院或貧困山區(qū)兒童，云領(lǐng)養(yǎng)保護(hù)動(dòng)物等

• 給孩子讀人物傳記

• 只在有強(qiáng)烈情緒起伏時(shí)才進(jìn)行記錄拟逮，小確幸遺失撬统，明顯感到這個(gè)月自己的指責(zé)抱怨多了！警惕敦迄、改進(jìn)恋追！

• 有天，小小房子玩到中午也沒回來吃飯罚屋，下午四點(diǎn)多才回家（帶著電話手表苦囱，能看到聽到），對(duì)于他的同伴們脾猛，我內(nèi)心滿是隱憂撕彤，也再次意識(shí)到我沒辦法完全改變他的環(huán)境，總是會(huì)遇到不好的事情猛拴，不那么理想的環(huán)境羹铅，所以我要做的就是保持良好的親子關(guān)系瞧柔，與他做好約定，且不間斷地陪他讀書睦裳，帶他見識(shí)更大的世界造锅。

• 好說歹說，嘴皮磨破廉邑，就不去自己房間哥蔚，我那個(gè)氣啊蛛蒙！威逼利誘糙箍，恨不得十八般武藝輪流上場(chǎng)，就是不管用牵祟！一想到自己嘮叨的樣子深夯，更是煩躁！即是對(duì)自己說诺苹、也是對(duì)小小房子說：我以后少說話咕晋，這樣的自己我也很討厭！轉(zhuǎn)身進(jìn)了洗手間收奔，沖了熱水頭腦清醒了些掌呜，自己忍不住苦笑，不正是要少說嘛坪哄！不說那些話质蕉，直接洗了澡到他房間去橱野，他自然就過去了跑芳，用得著廢話嗎！要不是自己書法不行欧啤，真想寫個(gè)“少說多做”的匾額掛在家里念祭，不過寫張字條還是可以的（后半月這個(gè)紙條兑宇，不僅提醒了對(duì)孩子要少說，對(duì)待房先森也一樣）棒卷。

• 現(xiàn)在小小房子還小顾孽，對(duì)自己長(zhǎng)大后到底想做什么，大多屬一時(shí)興起比规∪艉瘢看他對(duì)自己未來并沒什么特別的想法，難免有些著急蜒什。意識(shí)到自己操之過急测秸，在內(nèi)心警醒自己。不過《幸福的種子》中有2句話可以常問他：你覺得人活著到底是為了什么？活著的意義是什么霎冯？隨著對(duì)自己人生的認(rèn)識(shí)加深铃拇，總有一天，他會(huì)有答案的沈撞。灌輸不如引導(dǎo)他自己思考慷荔。

• 家長(zhǎng)會(huì)記錄：每周三五有大課間要帶跳繩。提醒孩子每天把作業(yè)帶齊缠俺。準(zhǔn)備一個(gè)作業(yè)袋显晶，文件夾收集各種試卷。提筆即是練字時(shí)壹士，注意檢查不要為了應(yīng)付書寫磷雇。不要直接指出問題，更不要直接給答案躏救。準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本唯笙。坐姿。每天可以寫一句話的日記盒使。每天聊天可以問問孩子的學(xué)習(xí)情況崩掘、在校情況。專注力訓(xùn)練：手放在孩子的肩膀上忠怖，看著孩子的眼睛呢堰，跟他聊天。

• 對(duì)小小房子的自理能力一直感到自豪凡泣，但又警醒自己不可驕傲。絕不可認(rèn)為自己做的就都是對(duì)的皮假！因?yàn)樵居懈玫姆绞叫狻Ｄ菚r(shí)無意識(shí)的逼迫和冷漠，雖鍛煉了自理能力惹资，卻超出一個(gè)孩子的壓力承受范圍贺纲。人想要成長(zhǎng)，是要突破舒適區(qū)褪测，進(jìn)到學(xué)習(xí)區(qū)猴誊，但絕不是常在高壓下。原本可以用不斷示范侮措、不斷跟他一起做懈叹，引導(dǎo)他養(yǎng)成的。

  • 關(guān)于東西歸位的反思：以前總想著讓小小房子自己歸位分扎，如果他當(dāng)時(shí)沒歸位出了門澄成，偏要等他回來，對(duì)孩子來說，大概看到的就是不收也行墨状，反正也不影響生活卫漫。可如果正常情況下請(qǐng)他歸位（孩子還小就一起歸位）肾砂，真要不在列赎，收拾家務(wù)時(shí)我也不特意避開，意圖坐等他收拾镐确，其實(shí)也是一種身教：東西應(yīng)該各歸各位包吝。即不會(huì)讓自己看著雜亂而情緒不佳，后又轉(zhuǎn)嫁情緒導(dǎo)致矛盾沖突辫塌，也在無形中做了境教漏策。不要僵化地把規(guī)則凌駕在孩子之上，導(dǎo)致不該嚴(yán)苛的時(shí)候嚴(yán)苛臼氨，該溫情的時(shí)候冷漠~

? 【本月我想明白的一個(gè)最重要的道理】：不要讓你內(nèi)心的聲音掺喻，淹沒在別人的意見里。

• 有時(shí)會(huì)被自己突如其來的戾氣嚇到储矩，也就不怪為什么小小房子一些行為會(huì)點(diǎn)燃我感耙。情緒到來、戾氣升起的那刻持隧，真想把眼前物品摔打一氣~作為一個(gè)成年人即硼，尚且如此，孩子面對(duì)異常強(qiáng)烈的情感時(shí)屡拨，又如何要求他想起不能打人踢人只酥、摔東西、大喊大叫呀狼？再想到小小房子發(fā)脾氣時(shí)我的反應(yīng)裂允，不禁羞愧。說到底哥艇，還是不接納憤怒绝编，把憤怒看成負(fù)面的、壞的貌踏，這種非黑即白的評(píng)判十饥。但每一種情緒都有其價(jià)值，如何看待并轉(zhuǎn)化是關(guān)鍵祖乳。

• 最近對(duì)無為而治有了新的體悟：借由隨時(shí)出現(xiàn)的狀況逗堵，順勢(shì)而行，也可叫做無為凡资。

【感恩】 生命只有經(jīng)由被愛砸捏，才能變得更美好谬运，才愿意被引領(lǐng)和順從。

• 回定遠(yuǎn)垦藏，在老家院子里曬太陽梆暖，看著爸打理的院子，還算干凈整潔掂骏。日頭斜照轰驳，碧空如洗，鮮花綠樹弟灼，葡萄架上碩果累累级解，原本有些狂躁的春風(fēng)，到了院中怡人了很多田绑，突然很想回到老家勤哗，每天在這樣的院子中讀書寫字、烹調(diào)品茶掩驱，消磨度日芒划，也極是愜意，心生向往欧穴。這樣清靜平和民逼，也很好′塘保回去前到附近滴水寺轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)拼苍，爬爬山，沿著鄰水的廊下漫步调缨，青天綠水疮鲫，粉刷一新的黃色廊柱，伴著兩側(cè)繁茂的灌木弦叶，顏色分明且養(yǎng)眼棚点。

• 午休起床送小小房子去上學(xué)，出房間看到地板和桌子上一堆泥土湾蔓，下午收拾時(shí)卻發(fā)現(xiàn)桌上的綠植重新加了水。雖然搞得一地狼藉砌梆，但他還在注意照顧植物默责，感到溫暖。

• 感謝馬老師咸包，想著帶我一起去看新教育的一些學(xué)校桃序。這讓我跟自己的夢(mèng)想學(xué)校又建立了一些聯(lián)系，重新點(diǎn)燃我的夢(mèng)想動(dòng)力烂瘫。在對(duì)一兩個(gè)學(xué)校進(jìn)行了解時(shí)媒熊，一方面很欣慰感慨：大的教育環(huán)境在改變奇适，有許多奮斗在改革路上的教育工作者們默默耕耘！更符合人性芦鳍、更尊重兒童的學(xué)校越來越多嚷往；也對(duì)這樣的學(xué)校有進(jìn)一步了解，夢(mèng)想箱中多了些想法柠衅。

【歷史上的5月】

做你想做的人這件事皮仁，沒有時(shí)間限制，只要你愿意菲宴，什么時(shí)候開始都可以贷祈。

月度檢視#第39個(gè)月，2020年5月喝峦。
沒有反思的人生不值得過势誊，5月份沒做到每天晨間檢視

本月關(guān)鍵字：陽明心學(xué)正心班第2個(gè)月，007投稿文章過稿發(fā)布谣蠢，思維導(dǎo)圖特訓(xùn)營(yíng)預(yù)習(xí)課4天粟耻，精力調(diào)整，家居更新~

1漩怎，學(xué)習(xí)陽明心學(xué)將近100天勋颖，第二階段的正心班第2個(gè)月也已結(jié)束，看到了古圣先賢們?cè)缭谇О倌昵熬投貌?shí)施的教子智慧勋锤、提升心靈品質(zhì)的智慧饭玲，真覺得自己有些妄為華夏兒女， 一味追求西方文化叁执，對(duì)方卻早已研究甚至深入理解茄厘、辯證實(shí)踐了東方智慧。所以無論何時(shí)谈宛，根基要打牢次哈，在此之上再進(jìn)行甄別取舍。本月輪值了一周組長(zhǎng)吆录、主持一次會(huì)議窑滞、被邀請(qǐng)去濟(jì)南致良知分享，都在成就我恢筝，感恩哀卫！

2，007投稿文章終于被發(fā)表了撬槽，心情真是跌宕起伏此改，中間還以為寫得太差被默認(rèn)不用了呢，當(dāng)天一大早就有10幾個(gè)人加好友侄柔，10來個(gè)關(guān)注007共啃，朋友圈也有人來問我占调，后續(xù)還會(huì)有持續(xù)的影響力，感覺又推著我往前動(dòng)了動(dòng)移剪，宇宙總在我要松懈下來時(shí)給我能量究珊，感恩！

3挂滓，報(bào)名體系線上平臺(tái)家慧庫的思維導(dǎo)圖特訓(xùn)營(yíng)苦银。一直以來自己也有用這個(gè)工具，但一來不精通赶站，導(dǎo)致效率不高幔虏，使用率也就不高，二來自己對(duì)于思維導(dǎo)圖的認(rèn)知還是比較淺顯和片面贝椿，加入這個(gè)營(yíng)可以查缺補(bǔ)漏想括，也能更快的把這個(gè)工具用起來，畢竟像潘老師所說烙博，高效工具不嫌多瑟蜈。更何況思維導(dǎo)圖，重在思維渣窜、不在圖铺根。更大程度地利用起右腦，左右腦協(xié)調(diào)持續(xù)發(fā)展是效能提升不可或缺的部分乔宿。

4位迂，精力調(diào)整。下定決心至少1年內(nèi)把重心回歸到家庭详瑞，幫助小小房子建立好生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣掂林，以便他步入小學(xué)能夠更輕松。而自從決定先暫停太多外出事項(xiàng)坝橡，對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)方面也稍微放慢一些泻帮，心態(tài)更放松了，對(duì)孩子耐心更多了计寇÷嘣樱可以更輕松地陪孩子早讀，關(guān)注孩子自我管理的情況及時(shí)引導(dǎo)番宁，孩子做作業(yè)時(shí)在旁練字蹲堂，而不用擔(dān)心還有工作沒有完成等等。當(dāng)然贝淤，重心放在家庭孩子，不代表放棄自己政供。用適合自己的節(jié)奏播聪，可以慢朽基，不能停。感謝自己的決定离陶！

5稼虎，現(xiàn)在的房子住了4年了，總會(huì)有些地方需要處理和更新?lián)Q代招刨，這個(gè)月有了更多時(shí)間去整理霎俩。清理家居環(huán)境的過程，其實(shí)也是內(nèi)心狀態(tài)的一種呈現(xiàn)沉眶，光明放大了打却，黑暗自然少了，這種感覺很好谎倔！

【2021年6月】

• 月度檢視
• 英語流利說定制學(xué)5天+/周
• 英語小班精品課5天/周
• 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
• 主題閱讀日更輸出

分享#據(jù)說人生只有900個(gè)月柳击，預(yù)測(cè)檢視每個(gè)月，可以讓我們每一天更加做到游刃有余片习！

【2021目標(biāo)】

• 英語流利說提升到LV6
• 12本經(jīng)典教育類書籍及筆記
• 保持視力捌肴，盡力恢復(fù)到正常水平
• 持續(xù)閱讀經(jīng)典，累積文學(xué)素養(yǎng)
• 心理咨詢
• 保持馬甲線
• 持續(xù)習(xí)字畫畫
• 三伏天不吃冷飲

養(yǎng)成的習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)/晚上少吃/睡覺早/和老公脾氣好

【2021】
影響百萬人關(guān)注家庭教育
出版一本書
自己的房產(chǎn)（至少1套）
開啟環(huán)球旅行
籌備一家三口的夏威夷度假

【2022年】
英語達(dá)母語水平
義工旅行一次

【5年目標(biāo)】教育家

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