我們時常聽到這么一句話：身體是革命的本錢。我也時常被母親告知，沒有比身體更重要的了野崇。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
記得上中學(xué)的時候，母親就告訴我亩钟，學(xué)習(xí)好不好沒關(guān)系乓梨，別把自己弄成近視，而現(xiàn)在的我戴著一副四百多度的眼鏡清酥，現(xiàn)在那句不要讓自己近視的話還時常在我的耳邊響起扶镀，只是變成了埋怨。
大學(xué)剛畢業(yè)的那前兩年焰轻，我挺不愛惜自己的臭觉。因為找工作的不順溜，心情郁悶的很，然后就開始各種的折騰蝠筑。晚上十二點以后睡覺那是正常的狞膘，躺下了還得抱著手機玩兒很久，在黑暗的角落里有一屢看得見摸不著的微光什乙，它就在我的臉與手機之間的一個橋梁挽封。然后呢，我的眼鏡片就越來越厚了臣镣，還有臉色也很不好看了场仲，用我媽的話說，你那蓋上一層就和木乃伊沒什么區(qū)別了退疫。熬夜是對女性的護(hù)膚起到很大的作用渠缕，而那時的我卻毫不在乎。現(xiàn)在想想褒繁，好傻亦鳞。
書上說，胃痛也會受到情緒的影響棒坏。一生氣就胃痛燕差，這個在那幾年里也在我身上體現(xiàn)的淋漓盡致。我時常多憂多慮坝冕，想得多徒探，心胸再不豁達(dá)，然后就容易傷到自己喂窟。后來测暗，工作了，事情多了磨澡，也沒了太多精力去亂想碗啄，情緒化雖有也不是特別嚴(yán)重。但稳摄，對于胃的保護(hù)我仍舊無動于衷稚字。
我平常喜歡吃辣，對于無辣不歡的我而言厦酬，實在想象不到胆描，后來的我居然可以戒辣。原因卻是因為胃痛仗阅。我還喜歡喝咖啡和啤酒雞尾酒昌讲，之前總會以各種理由吃點辣的東西，喝點喜歡的東西霹菊。而且也從不主意飲食的冷與熱剧蚣，也時常會有胃痛出現(xiàn)支竹，只是覺得沒什么大礙，躺會兒就好了鸠按。
有些事礼搁，不要等到問題出現(xiàn)了，才去反省目尖。
直到最近一段時間馒吴，胃痛的嚴(yán)重，以至于不能碰辣的和冷的食物瑟曲，我才意識到問題的嚴(yán)重饮戳。于是，我停掉了對于辣椒的喜愛洞拨，一切有辣椒的東西我都不敢再碰扯罐。我開始注意到自己的胃，開始忌各種刺激性的食物烦衣，開始注意飲食養(yǎng)胃歹河。但，效果并沒有在短時間內(nèi)起效花吟。胃還是會痛秸歧，而且會在你碰到的一丁點的不當(dāng)?shù)氖澄锷希晕遗铝诵瞥海貏e怕自己的胃出現(xiàn)問題键菱。開始有點后悔當(dāng)初為什么不懂養(yǎng)自己卻只去折騰自己。
我們時常追求各種財富今布，想要自己能在短時間內(nèi)取得成功经备，于是拼了命盡了興，卻從來沒想過照顧好自己的身體险耀。其實弄喘，如果健康沒了玖喘，其他的一切還有什么意義甩牺。只有健健康康的，沒病沒災(zāi)的累奈，就是最大的幸福了贬派。
有句話說，出來混總是要還的澎媒。于身體搞乏，不好好照顧它，早晚它會讓你還的戒努。
