20190205晚上9點(diǎn)丈甸，8分鐘，老師《21天提升幸福感正念冥想療愈》第二十課-身體周圍營造能量場，變得更強(qiáng)大
冥想前
今天是大年初一担汤，全國勞動(dòng)人民都不勞動(dòng)的日子，在老家這一天更是不能干活只能玩洼冻。我們一家三口起來已經(jīng)快9點(diǎn)了崭歧，吃好，喂好兒子撞牢，我自己化了妝出門就快11點(diǎn)了率碾。和先生討論了幾個(gè)可以去玩的叔营，最后覺得風(fēng)景區(qū)人多不好停車，天氣也不好所宰，就決定去上饒市中心玩绒尊。我們一家作為本地人都沒有到過市里面玩呢。于是就帶著爹媽仔粥，小侄子和兒子出發(fā)了婴谱。先生自是孝順老人的，不像我們老家不好的風(fēng)氣件炉，老人家好像必須要義務(wù)幫兒子照顧孫子孫女還得給經(jīng)濟(jì)上的補(bǔ)貼勘究，真真的啃老≌迕幔可是大家都是這樣子所以沒有人會(huì)去想著要孝敬老人口糕，照顧老人，幫助老人們實(shí)現(xiàn)他們的愿望磕蛇。這兩年爹媽也開明了很多景描，也能接受去旅游，去吃大餐秀撇，去外頭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)超棺。所以我們是可以影響他人的，我們過得好了呵燕，爹媽自然愿意跟著享受的棠绘！真好！中午討論吃什么的時(shí)候再扭，我們一直問爹媽想吃什么氧苍，他們一直不說，就說我們想吃什么就吃什么或者隨便都行泛范。他們是一輩子連想吃些什么都沒有想過自己让虐，說是不在意，是沒有條件去在意或考慮過罢荡。所以他們一生何其付出赡突！當(dāng)然我了解爹媽喜歡吃什么，便帶去区赵，很開心他們覺得很好吃惭缰。早些年帶他們出去吃總想著我們以為高大上的，他們沒吃過的笼才，不在乎花費(fèi)帶他們?nèi)コ源用模墒清X卻花得有些冤枉了，因?yàn)樗麄冇X得不好吃患整，吃不習(xí)慣拜效，還那么貴，估計(jì)心里還想著這么多錢買的不好吃也把它吃了吧各谚。這樣的事發(fā)生了太多紧憾，我們卻不知道。我們以為我們以為的好就是好昌渤，還一定要?jiǎng)e人千恩萬謝地接受赴穗，若是別人的反應(yīng)和我們期望的不同我們還難免心里責(zé)怪或者埋怨甚至譏諷。
今天因和師兄聊著微信膀息，差點(diǎn)把我的GUCCI包給丟了般眉，幸好包里什么值錢的也沒有，也沒有證件潜支，最值錢的就是這個(gè)包本身了甸赃。我以為先生或者媽幫我收了，我就直接拿著手機(jī)走了冗酿。自個(gè)兒逛街時(shí)突然想起包包還以為他們幫我們收著呢埠对。先生說沒拿，找了一圈也沒有裁替，也因?yàn)楹⒆觽冏叩锰绷讼盥辏蠹矣行┗艁y，不然包不會(huì)忘記拿的弱判。只是我有強(qiáng)烈的感受包一定不會(huì)丟襟沮，餐廳會(huì)收起來的。結(jié)果真的是昌腰！感謝這家餐廳“印象小廚”的員工們开伏！
晚上看著村子里幾乎每家都放煙花，絢爛如天上繁星璀璨剥哑，有過之而無不及呀硅则。對在大城市里生活十幾年的我來說，真是美呆了株婴，久違了怎虫！我說太美了，媽卻說困介，都看厭了大审，有啥好看的！不知道是真的是每年都看座哩，厭煩了徒扶，還是并沒有用心看過呢。物以稀為貴總是真理根穷！
冥想后
想著入定后所見的場景姜骡，感受場景里自己的感受导坟，并把自己放入這個(gè)場景中，在身體周圍想象能量的泡泡全身圍繞變成帶著能量光環(huán)的毯子圈澈，每天入睡前和早上睜眼前做這樣的想象惫周。從今天開始我要堅(jiān)持做。因?yàn)樵谶@樣的能量場里躺著是我一生中最美好的時(shí)光康栈，青春递递，朝氣，自由啥么，浪漫登舞，快樂，幾乎人世間所有美好的詞都可以用上悬荣。我想這樣的能量場會(huì)對生理和精神都有極大的愛撫和豐富菠秒。感恩奧蘭朵老師的冥想課。感恩這些年自己的福氣隅熙，感恩一路上所有的施與者稽煤。愿人類更幸福，世界更祥和美好囚戚！
