? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ―――紅旗社區(qū)培訓(xùn)有感
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? ? ? 今天很有幸應(yīng)新起點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)校李校長(zhǎng)的邀請(qǐng)參加紅旗社區(qū)的培訓(xùn)挤庇。此次邀請(qǐng)的講師是武警部隊(duì)心理專家成員润歉、國(guó)家電網(wǎng)心理特約講師泥彤、天山區(qū)青少年心理指導(dǎo)中心咨詢師杜凱琴拧，他從事心理工作長(zhǎng)達(dá)13年，有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)衙传。
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? ? ? 杜老師從當(dāng)今社會(huì)面臨的各種精神壓力講起决帖，引出調(diào)整心態(tài)，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力很重要的主題蓖捶。他的講課大部分是體驗(yàn)環(huán)節(jié)地回，讓所有成員感受團(tuán)隊(duì)合作的重要性。讓大家蒙著眼睛在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下穿越障礙回歸原位；8個(gè)組員全部踩在一張報(bào)紙上刻像，站立5秒成功畅买，報(bào)紙由大變小再到二分之一，挑戰(zhàn)大家極限细睡；用彩紙作成面具谷羞，正面展示人的優(yōu)勢(shì)，背上是別人的贈(zèng)言溜徙，在場(chǎng)隨機(jī)交流洒宝。杜老師給三個(gè)互動(dòng)項(xiàng)目起了好聽的名字：心有靈犀、同舟共濟(jì)萌京、發(fā)現(xiàn)未知的自己。每個(gè)游戲做完讓大家分享心得宏浩，在緩解壓力的同時(shí)知残，感受團(tuán)隊(duì)合作的魅力。最后杜老師還帶大家進(jìn)行了冥想比庄。兩個(gè)半小時(shí)的課程在輕松愉悅中結(jié)束求妹，社區(qū)工作人員的狀態(tài)也有了不同程度的緩解，在分享時(shí)表示領(lǐng)導(dǎo)要多開展一些解壓的活動(dòng)佳窑，在釋放壓力的同時(shí)制恍，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
? ? ? 通過今天的課程神凑，感受到互動(dòng)在課程中起到了舉足輕重的作用净神。每個(gè)人心里都住著一個(gè)小孩，都需要靈活多樣的形式減壓和疏導(dǎo)溉委。今天還感受到心理咨詢師是很受歡迎的鹃唯，這個(gè)職業(yè)越來越得到大家的關(guān)注和追捧，的確能幫助到很多人瓣喊，讓更多的人撥云見日坡慌、重獲新生！
