七月開始皇帮，定下的一個小小的新改變就是堅持每周日在微博上記錄分享自己一周的生活點滴，我起了一個新話題叫做“圖說一周”蛋辈，失寵已久的微博終于得到翻牌的機(jī)會啦属拾。這樣做，只是想要讓自己認(rèn)真對待每一天冷溶。這是今年我的第七個小改變渐白。
畢業(yè)后的大半年時間里，其實我過得非常糟糕逞频，結(jié)束學(xué)生時代的我纯衍，生活里總是被浮躁、莫名的焦慮以及空虛感緊緊包圍著苗胀，每天無精打采襟诸，而且染上了愛抱怨的壞習(xí)慣，整個人充滿負(fù)能量基协，隨時都可能爆炸歌亲。
以前在大學(xué)里的我，每天都能過得興致勃勃澜驮，一畢業(yè)卻把生活過成了一潭死水陷揪，做什么事情都提不起興趣，我討厭一副死氣沉沉的自己杂穷。終于在年初的時候鼓足勇氣要在新的一年做一些新的改變悍缠，重新建構(gòu)“更好的自己”。于是寫下了這樣一條年度計劃：每個月嘗試一個小小的新改變耐量。
2017年已經(jīng)加載過半飞蚓，是時候復(fù)盤這過去的大半年了。
一月：第一次打耳洞
一月份邁出的重要一步就是打耳洞拴鸵，在大家看來這只是一件小事玷坠，但是我曾經(jīng)卻對它心有余悸，因為讀書的時候看到有些朋友打完耳洞后各種發(fā)炎紅腫流血劲藐，于是我的妄想癥就發(fā)作了八堡，萬一我打了耳洞也這樣該怎么辦？這么可怕聘芜，還是不打了吧兄渺，但是又按耐不住自己對漂亮耳環(huán)的向往，終于在新年到來之際完成了人生的又一個第一次汰现。
打耳洞說一點也不痛那肯定是假的挂谍，只是這種痛感一般人都可以忍受叔壤，打完以后耳朵有些燙。記得當(dāng)時打完以后可興奮了口叙，感覺自己完全克服了心理恐懼炼绘。很多事情的可怕只是存在于我們的想象當(dāng)中，當(dāng)你真正去嘗試體驗的時候妄田，就會發(fā)現(xiàn)其實也沒什么俺亮。
二月：學(xué)會調(diào)整情緒
這個月里遇到了一些情感上的波折，打亂了心緒疟呐，傷心難過之后決定開始調(diào)整情緒脚曾，也開始反思自己，希望每一次的經(jīng)歷都是一次成長启具，所以我把它作為這個月的一個新改變本讥。
有句話說，我們往往把最差的脾氣和最壞的一面都給了自己最親近的人鲁冯。第一次看到這句話時拷沸，我還是單身，當(dāng)時就告訴自己以后千萬不能因為一點小事就向?qū)Ψ絹y發(fā)脾氣晓褪。結(jié)果堵漱，我還是沒有做好综慎，在愛情里動不動就會因為一點瑣碎小事給對方看臉色涣仿，埋怨對方，而且總是以冷戰(zhàn)的形式來對付每一次的爭吵示惊，長久下來感情自然出現(xiàn)了問題好港。
現(xiàn)在，我會更加刻意地關(guān)注自己的情緒米罚，我會去考慮對方的感受钧汹，在愛情的磨合期里主動溝通，有事情就好好說話录择，并與對方定下約定：吵架冷戰(zhàn)不過夜拔莱。我想，兩個人的世界里必定需要雙方的用心經(jīng)營隘竭，而不是一方的肆無忌憚搭上另一方的無限包容塘秦。
三月：關(guān)心自己的身體
看到網(wǎng)上的一個討論：哪個瞬間你覺得自己老了。我腦海里最先浮現(xiàn)的是动看，當(dāng)我每個月來大姨媽肚子疼痛腰酸乏力無法入眠時尊剔，我覺得自己真的老了。以前的我菱皆，即使是處在特殊時期也依然活蹦亂跳须误，而現(xiàn)在的我只能癱在床上皺著眉頭挨稿，一副生無可戀的樣子。
我知道這一切都是因為之前仗著年輕毫不顧忌身體闖下的禍京痢，于是我決定要開始關(guān)注身體奶甘，注意養(yǎng)生。除了不熬夜不吃零食以外祭椰，就是定期給自己煮紅豆薏米祛濕甩十，煮紅棗桂圓補氣血，大姨媽期間還會每天早上煮紅棗姜茶吭产，這樣堅持一段時間下來真的有效果侣监。對于女孩子來說，大姨媽就是身體健康的一個晴雨表臣淤。
四月：使用APP閱讀
一個人如果一直覺得生活太糟糕一定是太久沒讀書或者太久沒運動了橄霉。工作以后，確實太久沒有好好看書了邑蒋，把大部分空閑時間都奉獻(xiàn)給了社交媒體姓蜂。
我發(fā)現(xiàn)，越是空虛的自己医吊，越是喜歡參觀別人的生活钱慢，越是喜歡喝下各種雞湯。每天像皇帝批閱奏本一樣翻閱朋友圈卿堂，深怕錯過一條信息束莫，我對別人的生活了如指掌，卻對自己的生活毫不在意草描。每當(dāng)喝下一碗雞湯览绿，就像打了雞血一樣干勁十足，卻又是三分鐘熱度不了了之穗慕。
于是決定要靜下心來讀讀書饿敲，我喜歡看紙質(zhì)書，但是外出時不太方便逛绵，所以我下載了豆瓣閱讀和網(wǎng)易蝸牛讀書怀各，決定在空閑的碎片化時間里不再一味關(guān)注他人，而是讀一點有養(yǎng)分的書籍术浪。最近在看汪曾祺的《生活瓢对，是很好玩的》，很欣賞汪先生對生活的熱愛添吗，不愧是名副其實的生活大家沥曹。
五月：開啟夜跑模式
五月份，天氣漸漸暖起來，我發(fā)現(xiàn)去年買的牛仔褲今年已經(jīng)穿不上妓美，腰間擠出了一個游泳圈僵腺。好身材雖然沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但對于我來說壶栋，松垮的贅肉就是我這大半年毫無節(jié)制辰如，頹廢生活的警醒。是的贵试，畢業(yè)以后我再也沒有跑過步了琉兜。
想要在夏天穿上美美的裙子，是時候邁開腿了毙玻。我選擇晚上出門跑步豌蟋，只要不下雨，我都堅持跑三公里桑滩。為了督促自己出門梧疲，每天下班回到家的第一件事就是先換上運動服，這招還真管用运准。
堅持了半個月幌氮，我就已經(jīng)習(xí)慣夜跑模式，一旦遇上下雨天不能外出跑步胁澳，我反而會有些小失落该互。跑步帶來的不僅僅是身上贅肉變少了，還有狀態(tài)變好了韭畸，感覺很快又可以變回成元氣滿滿的自己宇智。
六月：報名考駕照
大學(xué)里沒有報名考駕照真是一個遺憾，一般學(xué)生考駕照都會有綠色通道拿證快陆盘，而且價格也會優(yōu)惠一些普筹。畢業(yè)之后也想過好幾次要報名學(xué)車败明，可一直拖著隘马，一天在瀏覽本地公眾號時恰巧看到了一條學(xué)車優(yōu)惠廣告，所以果斷報名了妻顶，最近還在科目一階段酸员，爭取今年能夠考出駕照。
大學(xué)里沒有報考駕照讳嘱，我給自己找了兩個看似完美的借口：一是我平時坐車會暈車幔嗦，一上車就有很強(qiáng)烈的困意，這哪能學(xué)車啊沥潭，肯定是馬路殺手邀泉；二是沒有找到一同學(xué)車的伙伴，身邊的同學(xué)要么高中畢業(yè)已經(jīng)考出要么暫時不想考，一個人也不想去嘗試汇恤，算了庞钢，還是以后再說吧（其實是我沒有用心去找同伴，很多人都是在大學(xué)里才學(xué)車的）因谎。
與其給自己找各種各樣的借口基括，還不如勇敢地跨出第一步，不嘗試怎么知道自己就不行呢财岔，倘若當(dāng)初自己做事果斷一些风皿，也不至于到現(xiàn)在還沒完成。所以匠璧，有想做的事情就要立刻桐款、馬上行動起來，不拖拉不找借口夷恍，這樣才能酷酷的鲁僚，不是嗎？
在這半年里裁厅，我每個月都會提醒自己抓住一些生活的小契機(jī)來嘗試新改變冰沙，嘗試新鮮事，希望以此能夠為“更好的自己”積蓄能量执虹。
每個月增添一個新改變拓挥，無所謂大小，哪怕是給自己買了一束花也是一種新的嘗試與改變袋励。只需要一點點小心思和小堅持侥啤，慢慢地，新改變帶來的好處就會像滾雪球一樣越滾越大茬故，原本焦躁空虛的荒野生活里也會開出絢爛的小花朵盖灸。
