讀了《在人生拐角處》之“擺脫他人評(píng)價(jià)的控制”茉继，自己有一點(diǎn)想法。現(xiàn)在做此讀書(shū)筆記蚀乔。
? ? ? 在沒(méi)有讀到趙昂老師的這本書(shū)以前烁竭，曾經(jīng)的我是多么的在意身邊任何人對(duì)我的評(píng)價(jià)。比如我自己寫(xiě)的“網(wǎng)絡(luò)申報(bào)程序”吉挣，當(dāng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)好的評(píng)價(jià)對(duì)我來(lái)說(shuō)是多么的開(kāi)心派撕。但是總有我認(rèn)為“不和諧”的聲音出現(xiàn)說(shuō)我寫(xiě)的程序執(zhí)行效率差，沒(méi)考慮到這樣問(wèn)題睬魂，沒(méi)考慮到那樣的問(wèn)題腥刹。知道我聽(tīng)到這些評(píng)價(jià)后是怎么做的嗎？是生悶氣汉买，并表現(xiàn)出來(lái)直對(duì)那些對(duì)我負(fù)面評(píng)價(jià)的人衔峰。搞得我在“職場(chǎng)上的人幾關(guān)系差的了極點(diǎn)”。
? ? ? 我為什么會(huì)那么的在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)呢蛙粘？因?yàn)槲姨谝鈩e人對(duì)我好的評(píng)價(jià)垫卤，我缺乏自信，我需要?jiǎng)e人對(duì)我的認(rèn)同出牧，從這里面獲得力量穴肘。還有第二個(gè)原因，也是缺乏歸屬感的認(rèn)同舔痕，說(shuō)到底還有因?yàn)樽约好孀约哼@個(gè)“臨時(shí)工”這個(gè)身份的敏感评抚。討厭其他“正式人員”提到“臨時(shí)工”這個(gè)詞。
回到主題上伯复，我們應(yīng)該怎么面對(duì)他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)呢慨代？
1.在其他人對(duì)我們有任何評(píng)價(jià)時(shí)，我們自己首先真的應(yīng)冷靜下來(lái)看看啸如，其他人是針對(duì)我們的這件事做出的評(píng)價(jià)侍匙，還是針對(duì)我們這個(gè)人做出的評(píng)價(jià)。
如果我們混淆了這兩種評(píng)價(jià)叮雳，把接收到的負(fù)面信息作為對(duì)自己的評(píng)價(jià)想暗，你就會(huì)非常的糾結(jié)在意這些評(píng)價(jià)。會(huì)有逃避帘不，會(huì)想辭職來(lái)逃避说莫，這樣做是非常的不理想的表現(xiàn)。
2.調(diào)整心態(tài)寞焙，如果你把這種評(píng)價(jià)僅僅是看作具體的對(duì)事情的評(píng)價(jià)储狭，這樣就會(huì)好很多互婿，其實(shí)大多數(shù)的評(píng)價(jià)真的只是對(duì)我們做的具體的事情的評(píng)價(jià)，我們就事論事就好晶密。
你越在乎什么擒悬，就擔(dān)心什么，在乎什么就會(huì)被什么所限制稻艰。
最后還是借用書(shū)中趙昂老師的話來(lái)做結(jié)尾懂牧，“當(dāng)被別人的評(píng)價(jià)控制的時(shí)候，你就再也不能做自己先做的事情了”尊勿。
? ? ?我寫(xiě)的文字僧凤，可能會(huì)有些“雞湯”了。但是當(dāng)我們有滿滿的負(fù)能量的時(shí)候元扔，用“雞湯”稀釋一下躯保，讓自己有重獲信心和力量其實(shí)也挺好的。
