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修行人為什么要禪坐？因?yàn)樾牟惶?shí)胖齐，時常散亂放逸不止不能收攝所以坐禪玻淑。那么，坐禪實(shí)相是什么呀伙？從本以來無需坐禪补履、本來不攝、心無有放逸剿另，純一清凈所以不坐不攝箫锤。只因最初一念無端動搖幻成諸境以為真實(shí)，自心顛倒於外妄求虛境放逸不止所以坐禪雨女。既然坐禪若不識得坐禪如同坐牢谚攒。所以，因地坐禪坐禪因地氛堕。什么意思馏臭？因地坐禪即本來不坐，不坐不做作就是因地坐禪讼稚。就像你本來有家括儒，沒必要到處流浪∪裣耄苦于眾生眼蒙常生幻見帮寻，見于他家不見自家，才會多走彎路尋求自家痛倚，坐禪也是如此规婆。
坐禪即是坐禪實(shí)相！何義？譬如：我們?yōu)槭裁匆燥埵阊粒繛榱嘶钪钪燥埐庞幸饬x掘鄙，即便粗茶淡飯心也踏實(shí)。所以嗡髓，吃飯的意義在于活著操漠，活著在于心平。心若不平饿这，縱然山珍海味也是苦受浊伙。正因?yàn)槿绱耍覀冏U也是一樣长捧。倘若把坐禪當(dāng)作坐禪欲求解脫不離欲貪嚣鄙。欲貪之心悉皆苦受，苦受坐禪不得解脫串结。若明此義即是坐禪哑子，何須再坐？心明身明肌割，明心明身卧蜓，身心脫落即使真名坐禪。因此把敞，禪不在明與不明弥奸，如此坐禪堪稱上坐！
面對心中任何欲貪乃至嗔恨或者愚癡奋早，柔和看待安靜觀察清凈無住即是真坐禪亦盛霎！
