剛經(jīng)行完畢，前心后背汗流的感覺爽歪歪训枢。自從冬天開始在室內(nèi)經(jīng)行站樁，再堅(jiān)持茶疏起忘巧，不覺得身體有什么變化恒界，但是一去戶外做運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺身體平衡力提高了，徒步的路程也遠(yuǎn)了許多袋坑！正是變化就在不知不覺中仗处！
? ? ? ? 我們有個(gè)茶疏生活涵養(yǎng)群，組織我們一起涵養(yǎng)的是一個(gè)有大愛陪伴的八零后年輕的漂亮女導(dǎo)師枣宫。其實(shí)她是可以只提供活茶的！但是她從活茶受益后吃环，就要分享給更多的人也颤，陪伴她們走在康泰的路上。我就是在她的大愛陪伴下走到今天郁轻，也忍不住要出來分享這樣的健康生活方式翅娶！因?yàn)槿硕际怯卸栊缘模【拖褚痪涿猿晒苋菀缀梦ǎ驗(yàn)閳?jiān)持的人不多竭沫！用在健康上也一樣，健康的生活方式不能堅(jiān)持何來健康呢骑篙？蜕提？我就是在老師的陪伴下養(yǎng)成了健康的生活方式！感恩老師靶端！
? ? ? ? 以前的我總是病歪歪的谎势，有段時(shí)間都要抑郁了，也知道需要鍛煉杨名，但是不得法脏榆，又不能很好堅(jiān)持，所以就反反復(fù)復(fù)的走在與病痛的抗?fàn)幹刑ǖＶ钡接龅交畈栌龅竭@樣的涵養(yǎng)陪伴方式须喂！讓我的生命鮮活起來！也讓我理解了健康是一的深深內(nèi)涵……
