[玫瑰][玫瑰]各位伙伴重要通知
? ? ? 這一期120天共修已經(jīng)快要結束了约啊，在這特殊的一百多天的時間里益愈，我們一起經(jīng)歷和面對了許多事情挺据，相信每個人都有許多的感悟和收獲吉嫩。也感謝大家在這里彼此陪伴和支持磨隘，讓我們一起渡過這段時光缤底。下面邀請您對本輪共修做一個梳理和總結，用自己的分享覺察自己番捂，照見他人个唧，共同打造生命探索的場域?。
1设预、在這段特殊的日子里你自己（或者幫助他人）養(yǎng)成了一個什么的好習慣徙歼？你是否讀完了一本書或是增加了一項什么新的技能？
在這段特殊的日子里，習慣還是沒有什么改變魄梯，關于讀書桨螺，還是沒有選擇看紙質書，用聽的比較多酿秸，讀了2本灭翔。
2、這次疫情給你帶了哪些思想上的沖擊辣苏？你是如何認識和面對這次疫情的肝箱？
這次疫情更感覺生命的可貴，除了生命稀蟋，其它的事情都變的渺小煌张，面對這次疫情，我還是比較樂觀退客，也更珍惜家人團聚的日子骏融。
3、這段旅程你付出了什么井辜？收獲了什么绎谦？你自己的滿意度是多少管闷？（0~10）
這段旅程很少在群里互動粥脚，沒有付出什么。收獲是讓我更清楚的看見和洞悉自己包个，外面沒有別人刷允，只有自己。滿意度6分碧囊。
4树灶、臨在和覺察在生活和工作中的頻度怎么樣？你自己能給自己打多少分糯而？（0~10）
在生活中天通，以前很多時候發(fā)生爭論就要贏，要一個結果熄驼，現(xiàn)在在對孩子和親密關系中像寒，更多的是接納，允許瓜贾，喊停的速度變快了诺祸，也能感覺到對方的感受，帶著覺知祭芦，感受當下筷笨。給自己打7分。
5、對自己人格模式有哪些覺察?有哪些成長突破?還有哪些困惑?
喜歡做個人英雄胃夏，很難進行團隊合作轴或，雖然表面上是放低姿態(tài)，但內心的高傲和不服輸還是在仰禀。
6侮叮、你有意愿繼續(xù)參加下一輪的共修旅程嗎？你打算怎么對待悼瘾？需要什么樣的支持囊榜？
下一段共修還是愿意參加，好像呆著就感覺比較舒服亥宿，暫時沒有想到要什么支持卸勺。
我們選擇為自己在這里，我們選擇大家一起彼此陪伴和支持烫扼！
