更新日期：2018-12-28 16:09:31
一肥惭、工作（13條）
1.剛當(dāng)老師一年多，代表單位參加省教師信息化教學(xué)設(shè)計(jì)比賽蜜葱，獲得省級(jí)二等獎(jiǎng)。
2.剛當(dāng)老師一年多牵囤，代表單位賽課，以第一名成績(jī)奪得省一等獎(jiǎng)奔浅，其作品作為優(yōu)秀作品在頒獎(jiǎng)儀式上予以展示，后在全國(guó)賽獲得全國(guó)一等獎(jiǎng)汹桦。
3.獲得教研部門認(rèn)可，推薦參加明年青年教師教學(xué)能力比賽舞骆。
4.獲得校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，獲得隨時(shí)騷擾校領(lǐng)導(dǎo)的特權(quán)督禽。
5.獲得專業(yè)部部長(zhǎng)和其他教師的認(rèn)可，收到正式加入邀請(qǐng)狈惫。
6.獲得新任主管領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，被評(píng)價(jià)“積極主動(dòng)、成果導(dǎo)向和情商高”荸频。
7.獲得學(xué)生的一致認(rèn)可和喜愛，說要送我保溫杯旭从。
8.在教師滿意度調(diào)查中獲得學(xué)生代表好評(píng)场仲，被學(xué)生評(píng)價(jià)為“新時(shí)代的好老師”和悦。
9.國(guó)賽集訓(xùn)期間渠缕，被另一位國(guó)賽選手（帶領(lǐng)連續(xù)三年獲得全國(guó)一等獎(jiǎng)的金牌教練）告知：回去之后他反復(fù)觀看和學(xué)習(xí)我的作品20次以上，并應(yīng)用到自己的作品褐健，真的是深感榮幸！
10.被副部長(zhǎng)評(píng)價(jià)為：學(xué)習(xí)能力超強(qiáng)蚜迅！
11.代表單位參加廣東省硬筆書法比賽，獲得廣東省一等獎(jiǎng)谁不。
12.作為任課老師，僅僅帶了一個(gè)班半個(gè)學(xué)期的課刹帕，結(jié)果其畢業(yè)的時(shí)候，收到班級(jí)贈(zèng)送的撲克牌禮物偷溺，還給了我僅次于班主任的小王身份，開心到飛起挫掏。
13.教師資格認(rèn)定通過，終于持證上崗尉共。
二殿托、生活（19條）
1.一周鍛煉4次，1次有氧（全場(chǎng)籃球2小時(shí)）+3次器械支竹，堅(jiān)持了7個(gè)月旋廷。
2.繼續(xù)堅(jiān)持“陪伴是最長(zhǎng)情的告白”唾戚，陪伴老婆和孩子的日子326（當(dāng)天陪伴時(shí)間3小時(shí)以上為1天待诅，計(jì)算截止于11月27日）叹坦。
3.從出生至今卑雁，為了堅(jiān)持自己的教育理念，與老婆兩人獨(dú)立帶孩子测蹲。
4.通過和寶寶一起洗澡及安撫，成功幫助寶寶克服洗澡恐懼癥扣甲。
5.截止于2018年11月30日，已經(jīng)堅(jiān)持戒煙520日沒有復(fù)抽琉挖，也沒有復(fù)抽的欲望。
6.一家人拍了全家福示辈。
7.全家人去上海旅游，參觀了上海博物館矾麻、上海迪士尼、東方明珠险耀、水族館等。
8.能夠堅(jiān)持陪寶寶玩3個(gè)小時(shí)不看手機(jī)蘑志。
9.開始能夠控制情緒，我的意思是面對(duì)t2的男寶寶卖漫。
10.全家人去了佛山旅游。
11.堅(jiān)持每周帶孩子陪伴父母羊始。
12.堅(jiān)持每月帶孩子看望爺爺輩的老人。
13.成為斷舍離的信徒突委，開始丟棄無用之物柏卤。
14.開始規(guī)劃自己的理財(cái)之路匀油，投資了一些金融產(chǎn)品，收益還可以敌蚜。
15.買了新車。
16.幾經(jīng)波折弛车，終于請(qǐng)到一個(gè)非常有耐心的保姆，白天可以安心出門工作纷跛。
17.岳母岳母的養(yǎng)老房可以裝修啦。
18.從孩子出生到現(xiàn)在贫奠，能夠獨(dú)立完成帶孩子的一切任務(wù)，包括洗澡、吃飯傀蚌、穿衣服挑随、玩耍、哄睡兜挨、講故事等等。
19.堅(jiān)持早睡（10:30）早起（6:30）已經(jīng)3年啦~
三拌汇、成長(zhǎng)（35條）
1.完成小能熊學(xué)院的《時(shí)間管理課程》弊决，初步建立自己的任務(wù)管理系統(tǒng)噪舀。
2.完成小能熊的《知識(shí)管理課程》飘诗，初步搭建自己的知識(shí)管理系統(tǒng)，在8月份完成第一次迭代昆稿。
3.成為小能熊學(xué)院第一批終生會(huì)員——千熊，獲取編號(hào)682溉潭。
4.完成小能熊的《學(xué)習(xí)之道課程》少欺，初步搭建自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)馋贤。
5.完成少數(shù)派《Omnifocus入門與進(jìn)階》課程，經(jīng)過折騰thing3配乓，滴答清單和omnifocus后，最終確定使用omnifocus作為gtd系統(tǒng)的落地工具扰付。
6.學(xué)會(huì)使用捷徑app和URL scheme仁讨，開啟poweruser之路羽莺。
7.深度閱讀和拆解L先生10篇好文洞豁，并對(duì)學(xué)習(xí)系統(tǒng)進(jìn)行第一次迭代。
8.第一次用自己的方法搭建知識(shí)體系丈挟，雖然只是試作品，但是很滿足曙咽。
9.開始使用幕布制作日常行政和教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)流程。
10.深度閱讀20本書例朱，制作筆記30+。
11.對(duì)于系統(tǒng)思維的認(rèn)知和應(yīng)用提升一個(gè)小層次洒嗤，擁有了自己的系統(tǒng)思考方法，還起了個(gè)很悶騷的名字——四維思考法羔挡。雖然只是個(gè)雛形，但是當(dāng)時(shí)可是高興了好幾天绞灼，老婆都說我瘋了。
12.意識(shí)到焦慮的真正原因和解決辦法低矮，開始構(gòu)思人生系統(tǒng)的架構(gòu)，因此搜索到v先生的人生系統(tǒng)圖际跪，成功勾搭v 先生喉钢。
13.完成易仁永澄老師的《跟易仁永澄老師做年目標(biāo)》新人上手版良姆，按時(shí)完成所有作業(yè)。
14.通過易仁永澄老師的人生跳躍藍(lán)圖玛追，設(shè)計(jì)出自己的工作計(jì)劃模板。
15.完成熊貓小課《時(shí)間管理課程（初階）》和《時(shí)間管理課程（進(jìn)階）》痊剖，完成所有作業(yè)，并通過學(xué)分兌換了一個(gè)熊貓杯子陆馁，超喜歡~
熊貓杯
16.將系統(tǒng)思維應(yīng)用到教學(xué)設(shè)計(jì)，極大提升教學(xué)水平叮贩。
17.通過ipad pro + Apple? Pencil + 生產(chǎn)力App + 印象筆記，完成電子草圖的工具閉環(huán)益老。
18.通過競(jìng)賽認(rèn)識(shí)到非常優(yōu)秀的國(guó)賽戰(zhàn)友。
19.通過年目標(biāo)課程連接到雨悅姐档冬。
20.做了個(gè)艱難的決定，買了年目標(biāo)終身版酷誓。為什么艱難？因?yàn)楦F呀呛牲！
21.畢業(yè)后依然堅(jiān)持天天學(xué)習(xí)，今年是第七年了娘扩。
22.連接到小貓妮，成功添加為朋友琐旁。
23.得到校領(lǐng)導(dǎo)的直接指導(dǎo)，對(duì)三維教學(xué)目標(biāo)的理解上了一個(gè)臺(tái)階猜绣。
24.國(guó)賽集訓(xùn)得到數(shù)位專家的指導(dǎo)灰殴，教學(xué)能力提升！
25.參加以行動(dòng)為導(dǎo)向的TTT教練訓(xùn)練營(yíng)掰邢，成功畢業(yè)牺陶。
26.第一次在年目標(biāo)終身群積極發(fā)言伟阔，獲得秀燕姐和小伙伴的認(rèn)可。
27.通過自我介紹模板掰伸，開始建立自己的自我介紹模板皱炉，通過模板找到自己的能力圈。
28.第一次在雨悅姐的戰(zhàn)隊(duì)里法自我介紹狮鸭，沒想到我的成長(zhǎng)經(jīng)歷也給其他小伙伴賦能合搅，還收獲幾個(gè)小伙伴私下加好友。
29.在學(xué)校和家里都建立了紙質(zhì)文件的管理系統(tǒng)歧蕉。
30.參加明月姐姐的訓(xùn)練營(yíng)灾部，即使工作很忙也還是完成了課程筆記。本著“利他就是最好的利己”惯退，我將作品分享到社群赌髓，居然獲得了一位老鐵的私下打賞蒸痹。哈哈春弥，這算不算實(shí)現(xiàn)了一個(gè)小目標(biāo)：第一次的能力變現(xiàn)。
31.在申請(qǐng)牛人進(jìn)化營(yíng)的篩選中叠荠，剽悍牛大姐給的任務(wù)是：根據(jù)貓叔的文章寫不少于100字的感想。我的答案是一篇結(jié)構(gòu)化筆記獲得了牛大姐的認(rèn)可以及入場(chǎng)券扫责。
筆記地址：https://mubu.com/doc/E86Fq6mS8
32.4天按時(shí)完成年目標(biāo)高階版作業(yè)榛鼎，原本想放棄的來著。
33.參加POSE精力管理訓(xùn)練營(yíng)鳖孤，連續(xù)3次獲得優(yōu)秀作業(yè)者娱。
34.搭建和踐行精力管理系統(tǒng)，精力獲得較大提升苏揣。
35.升級(jí)認(rèn)知：調(diào)整關(guān)注點(diǎn)黄鳍，關(guān)注積極面而不是消極面，暫時(shí)減少內(nèi)耗的發(fā)生概率平匈，后續(xù)將落實(shí)到文檔框沟。
