? ? ? 據(jù)說不自信、不喜歡自己驾茴、認(rèn)為自己不夠好是很多人的內(nèi)在模式盼樟，嗯，那我就放心了锈至！我也是晨缴，雖然現(xiàn)在不能說完全接納自己了但感覺好了很多。
? ? ? 前天晚上群友聊天峡捡，忘了是什么話題讓陸老師問到：我是如何接納自己的击碗？我一時不知道怎么回答，含糊了好一會兒也沒說出什么们拙，后來的幾分鐘里我意識到答案我是知道的稍途，含糊是因為我的關(guān)于接納自己的故事里當(dāng)事人Joy 在群里，一方面覺的不太好意思砚婆，另一方面覺的群里我已經(jīng)很經(jīng)常拿她說事械拍，直覺感覺太頻繁不太好。當(dāng)然我說過和Joy 一起共事的那段體驗，在當(dāng)下殊者，其實特別是后來的工作生活中与境，帶給我的反思、成長真是可以寫一本書猖吴。
? ? ? 說回如何接納自己的故事摔刁，Joy 去楓葉國后有微信問過我一次，大概意思是：我對你影響最大的是什么海蔽？在她問之前我就有思考過共屈，但當(dāng)時我沒有找到滿意的答案，肯定不是什么專業(yè)知識党窜，技能拗引，好像也不是什么看上去更高級一點的管理藝術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力之類的幌衣。后來我大概自己想了一段時間還是看了點書什么的矾削，想出來的答案是：最大的幫助是讓我接納了自己，但是她做了什么就讓我接納了自己豁护？我又說不清了哼凯，那就接著想唄，正好是我特別好奇想探究的：我是如何成為了現(xiàn)在的我楚里？忘了哪一刻還是就是昨天聊天的當(dāng)下我給總結(jié)出來——其實就是打開自己的那一刻断部！在打開的那一刻收獲到的能量在后來變成了自己內(nèi)心的能量。不是她做了什么班缎，是我做了什么蝴光，她只是一直在做她自己。
? ? ? 具體來說达址，當(dāng)時我的工作狀態(tài)應(yīng)該算不能再差了蔑祟，我覺的自己不好，導(dǎo)致我的團隊也不好苏携，但我又知道我應(yīng)該可以好的（這點我也是服自己）做瞪，但我又無法走出這個死循環(huán)也不知道該怎么走。那個在辦公樓前花壇的上午右冻，好像是開完晨會装蓬，忘記是她找我談話還是看出我有話想說，就說出去聊一聊纱扭，我就當(dāng)面把所有的難過牍帚、自責(zé)、無力感統(tǒng)統(tǒng)表達(dá)了乳蛾，一邊哭一遍說......她告訴我大概意思是你不用管別人暗赶，你好就好了鄙币，你好了別人自然會好，我只關(guān)心你好蹂随！后來有一個很久的擁抱……（呵呵十嘿，好肉麻）
? ? ? 這是一個重要的時刻，也是一個很好的基礎(chǔ)岳锁，但改變也不是立刻就有的绩衷，完整的故事還有后半段，我記得是還有一個時刻之后讓我真正找回勇氣激率，后續(xù)自己漸漸好起來咳燕，不太需要再頻（xin）繁（ling）談（an）話（mo）。是我又一次陷入自我否定后向Joy 提出了離職乒躺，提離職的時候我們好像也重復(fù)了以上對話招盲，但大家都有點累了，所以這次談話反而很平靜嘉冒。后來天意吧第二天我就反悔了曹货，晚上發(fā)微信跟她說我想明白了不走了，今天我無法跨過這個坎讳推，想要成長這個坎以后肯定還會到來控乾，那為什么不是現(xiàn)在，我在逃避什么娜遵？更何況我其實是那么信任Joy 的，是不是傻……然后從第三天起我就好了Ｈ蓝獭（真是提離職也要實踐體驗噢设拟，心里默念也不行嘛）
? ? ? 回想起來期間陸老師作為當(dāng)時的HR還聯(lián)系了Tami老師幫我做一對一的教練，但效果不是很好久脯，或者說還是要直面Joy 才更有效果纳胧，就像前天的聊天，我要說“你”而不是“她”帘撰！至于前天為什么一開始含糊不說后來又說了跑慕，也許是因為感覺到了“需要”。
? ? ? anyway摧找， 愛群友們核行！
