2020.04.06

晨起：5點(diǎn)30分

經(jīng)典誦讀：易經(jīng)：豐卦第五十五秕铛、旅卦第五十六各5遍，道德經(jīng)1-81章战惊，祈禱文流昏，晨起高能量確認(rèn)詞，百孝篇吞获，能量朗讀

錄制音頻《與繁重的工作一起修行》

識(shí)字况凉，口算，閱讀各拷，描灰

運(yùn)動(dòng)：脈輪舞46分鐘刁绒，冥想、靜坐

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人面猴
序言：七十年代末烤黍，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市知市，隨后出現(xiàn)的幾起案子粮坞，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖初狰，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,941評(píng)論 6贊 508
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異互例，居然都是意外死亡奢入，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,397評(píng)論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門媳叨，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)腥光，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事糊秆∥涓＃” “怎么了？”我有些...
開(kāi)封第一講書人閱讀 165,345評(píng)論 0贊 356
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵痘番，是天一觀的道長(zhǎng)捉片。經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)汞舱，這世上最難降的妖魔是什么伍纫？我笑而不...
開(kāi)封第一講書人閱讀 58,851評(píng)論 1贊 295
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮昂芜，結(jié)果婚禮上莹规，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己泌神，他們只是感情好良漱，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評(píng)論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開(kāi)白布。她就那樣靜靜地躺著欢际，像睡著了一般母市。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上损趋，一...
開(kāi)封第一講書人閱讀 51,688評(píng)論 1贊 305
城市分裂傳說(shuō)
那天窒篱，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼舶沿。笑死墙杯，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的括荡。我是一名探鬼主播高镐，決...
沈念sama閱讀 40,414評(píng)論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開(kāi)眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼畸冲！你這毒婦竟也來(lái)了嫉髓？” 一聲冷哼從身側(cè)響起观腊，我...
開(kāi)封第一講書人閱讀 39,319評(píng)論 0贊 276
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎算行，沒(méi)想到半個(gè)月后梧油，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,775評(píng)論 1贊 315
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡州邢，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評(píng)論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年儡陨，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片量淌。...
茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評(píng)論 1贊 350
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡骗村，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出呀枢，到底是詐尸還是另有隱情胚股，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,789評(píng)論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布裙秋，位于F島的核電站琅拌，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏摘刑。R本人自食惡果不足惜财忽，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評(píng)論 3贊 331
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望泣侮。院中可真熱鬧即彪，春花似錦、人聲如沸活尊。這莊子的主人今日做“春日...
開(kāi)封第一講書人閱讀 31,993評(píng)論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)蛹锰。三九已至深胳，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間铜犬，已是汗流浹背舞终。一陣腳步聲響...
開(kāi)封第一講書人閱讀 33,107評(píng)論 1贊 271
情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留癣猾，地道東北人敛劝。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 48,308評(píng)論 3贊 372
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像纷宇，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親夸盟。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評(píng)論 2贊 355

2020.04.06

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