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大家好，以下是一個(gè)招募活動(dòng)褐桌。招募活動(dòng)的目的為了幫助更多家長成長衰抑、更為有效地引導(dǎo)教育孩子。不簡簡單單是在理論中討論荧嵌，而是在踐行中交流呛踊。同時(shí)，通過一個(gè)高質(zhì)量的社圈啦撮，大家相互彼此激勵(lì)自我谭网、認(rèn)清自我、直面自我赃春。
這次招募活動(dòng)是：大道至簡成長營蜻底，包括1個(gè)習(xí)慣、1個(gè)電話聘鳞、1次陪伴薄辅、1個(gè)身份、1群人抠璃、1次成長站楚。
1個(gè)習(xí)慣
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第一、參與者需自我設(shè)定一個(gè)目標(biāo)習(xí)慣搏嗡，每周進(jìn)行一次自我反饋總結(jié)窿春。（周習(xí)慣反饋總結(jié)表）。
第二采盒、目標(biāo)習(xí)慣確立以自己實(shí)際情況出發(fā)旧乞，（尊重個(gè)人實(shí)際情況），建議以每天看書20分鐘磅氨、每天5分鐘自我冥想反思等習(xí)慣為主尺栖。
第三、當(dāng)習(xí)慣有自律狀態(tài)達(dá)到自驅(qū)狀態(tài)時(shí)烦租，可以重新規(guī)劃模式延赌，建立另一個(gè)目標(biāo)習(xí)慣除盏。
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習(xí)慣延申：
對于孩子：家長如何利用自己的習(xí)慣來影響孩子？自己盡力全部挫以，而不要求孩子去做者蠕。利于自己的堅(jiān)持引起孩子的好奇心，進(jìn)而去影響孩子掐松，起到榜樣作用踱侣。
對于自己：習(xí)慣--結(jié)果才是給人看的，自己的修為在過程大磺。一旦擁有了某種習(xí)慣抡句、生活中各個(gè)方面都將受到有利影響。往往就會(huì)表現(xiàn)這么一個(gè)現(xiàn)象量没，一個(gè)人在某一方面表現(xiàn)比較好玉转，在其他很多方面也表現(xiàn)比較好突想。在系統(tǒng)論中殴蹄，有一條很經(jīng)典的原則，叫做加爾定律猾担，講的是同樣的道理一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)正常的復(fù)雜系統(tǒng)袭灯，總是從一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)正常的簡單系統(tǒng)演化而來。
對于習(xí)慣本身：思考什么是真正習(xí)慣绑嘹。真正有效的「改變」是什么樣的稽荧？它永遠(yuǎn)是漸變，而不是突變工腋。是當(dāng)你回顧過去時(shí)姨丈，連自己也感到驚訝：我過去怎么會(huì)是這個(gè)樣子？—— 一切就發(fā)生在不知不覺擅腰、潛移默化之間蟋恬。
重要的不是你刻意去做什么，而是一點(diǎn)一滴改變自己整個(gè)生活模式趁冈，整體地歼争、系統(tǒng)地，讓自己進(jìn)入一個(gè)更好的狀態(tài)渗勘。
并不是通過做什么（do）沐绒，才能成為什么樣的人（be）；而是：你要先成為什么樣的人旺坠，那么一切就會(huì)自然而然地變好乔遮，無需你「刻意」去做。理解了這一點(diǎn)取刃，很多問題也許就迎刃而解了申眼。
好的習(xí)慣瞒津，一定不是憑空生成、刻意堅(jiān)持的括尸。而是先采取最小必要性步驟巷蚪，整體地改善自己的行為模式，等到適應(yīng)了濒翻，再推動(dòng)一步屁柏，改善，再適應(yīng)……在這個(gè)過程中有送，慢慢地接近自己想要的結(jié)果淌喻。
而一旦你的生活模式發(fā)生改變了，新的習(xí)慣也就不需要「堅(jiān)持」了—— 它就會(huì)成為一個(gè)自然而然的事情雀摘。
限制我們的裸删，很多時(shí)候不是懶，不是拖延阵赠，不是缺乏行動(dòng)力涯塔，而是我們整個(gè)生活模式和價(jià)值觀念本身。
只有從生活模式入手清蚀，一步步去推動(dòng)它匕荸，去獲得反饋，進(jìn)行微調(diào)枷邪，才能更好地驅(qū)動(dòng)我們的行為和改變榛搔。
我們要追求的，永遠(yuǎn)不是「自律」东揣，而是「自驅(qū)」践惑。
先設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，一年讀50本書嘶卧，再對它進(jìn)行拆解尔觉，大約就是每周讀一本書。接下來脸候，就是每周努力去完成這個(gè)目標(biāo)穷娱，就可以了。
這看起來非常合理运沦，但是泵额，你真的覺得有用嗎？
很多時(shí)候携添，這種做法其實(shí)沒有什么用：它并沒有真正幫你解決問題嫁盲，而只是把問題簡單粗暴地「降維」了，給你一種「我能解決問題」的錯(cuò)覺而已。
什么意思呢羞秤？像上面的例子：我們讀書的目的是什么缸托，是為了完成「讀了多少本書」的成就嗎？不是的瘾蛋，讀書是為了求知俐镐，而不是為了湊數(shù)量。
但是這種方法哺哼，就會(huì)告訴你：數(shù)量等于目的佩抹。「求知」是一個(gè)很模糊的東西取董，不好定義棍苹，我們把它量化，你只要讀50本書茵汰，就行了枢里。
這會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果呢？你很可能只是囫圇吞棗蹂午，把一本書翻完栏豺，但卻并沒有真正地吃透它、理解它画侣、內(nèi)化它冰悠。
這就是一種降維：求知是一個(gè)多面體堡妒，讀書的數(shù)量只是其中的一個(gè)「面」配乱。但在這種「目標(biāo)設(shè)定法」的推動(dòng)下，你就很容易把一個(gè)面當(dāng)成整個(gè)「體」皮迟，從而搬泥，你的眼里只能看到這個(gè)「面」，掉入盲目追逐結(jié)果的「KPI陷阱」伏尼。
同樣忿檩，減肥的目的是「減掉30斤」嗎？不是的爆阶。目的是讓我們擁有一個(gè)健康的體態(tài)和生活模式燥透；學(xué)英語的目的是「背5000個(gè)單詞」嗎？不是辨图。是為了讓我們能夠讀懂英語文章班套，能夠跟別人溝通。
但在這種模式下故河，就很容易導(dǎo)致這樣的結(jié)果：沖著「減重」的目標(biāo)吱韭，辛辛苦苦減了30斤，沒多久卻又反彈了回去鱼的；一門心思背單詞理盆，記住了5000個(gè)單詞痘煤，卻不知道該怎么用到生活中……
1個(gè)電話
每周進(jìn)行一次電話回訪，進(jìn)行個(gè)案咨詢解答記錄猿规、問題探討交流衷快、習(xí)慣培養(yǎng)督導(dǎo)。
[if !supportLists]第一姨俩、[endif]電話回訪之前家長提交學(xué)生日常生活烦磁、學(xué)習(xí)情況。
第二哼勇、每周回訪根據(jù)家長意愿進(jìn)行回訪都伪，若是參與者因個(gè)人情況本周不想回訪交流也可，畢竟生活中每個(gè)都有情緒狀態(tài)情況积担。
第三陨晶、個(gè)案咨詢解答內(nèi)容本著絕對保密原則、同時(shí)咨詢時(shí)不可單純只進(jìn)行優(yōu)越感或自卑感的問題帝璧、要客觀分析先誉。也就是咨詢中即要交流優(yōu)點(diǎn)也可以闡述缺點(diǎn)。
咨詢交流并非意味著自己不夠好或存在心理情況的烁，而是更好認(rèn)識(shí)自我褐耳。每個(gè)人內(nèi)心都是存在天使和惡魔一面，我們要做的是更好完善自我渴庆。
1次陪伴時(shí)光
習(xí)慣的培養(yǎng)是對自己的一份承諾铃芦，陪伴的時(shí)光是對孩子一份承諾。
每周老師會(huì)發(fā)布一個(gè)有意義的親子活動(dòng)項(xiàng)目襟雷，家長可以根據(jù)自身的孩子情況看是否進(jìn)行刃滓，倘若不合適的話，可自行采取自己的活動(dòng)項(xiàng)目來陪伴孩子耸弄。
親子活動(dòng)項(xiàng)目包括認(rèn)識(shí)自我咧虎、夢想激發(fā)、益智拓展计呈、情感品格等等方面
1o卡訓(xùn)練2砰诵、交流夢想3、崇拜人物總結(jié)4捌显、6根火柴四個(gè)三角形5茁彭、游戲如何用到實(shí)際生活6、看一次電影7苇瓣、進(jìn)入大自然8尉间、對方的優(yōu)點(diǎn)9、描述過去快樂的時(shí)光10、自嘲下自己……
1個(gè)身份
我們都是龍的傳人哲嘲，這一身份讓我們每個(gè)中國人有了歸屬感有了團(tuán)結(jié)心贪薪。在社會(huì)上，你屬于xx跑步團(tuán)眠副，這一身份讓你自然而然比別人多運(yùn)動(dòng)了画切。在學(xué)校里，你屬于是實(shí)驗(yàn)班尖子班囱怕，這一身份人你自然而然要比其他班級(jí)更努力學(xué)習(xí)了些霍弹，在班級(jí)里，你擔(dān)任班長等某一職位娃弓，這一身份讓你多了份責(zé)任感典格。
所以在你生活中，除了為人子女父母學(xué)生這些身份外台丛，你看一下有沒有額外一些具體的身份耍缴。若是沒有我們需要審視自己。
希望我們打造1個(gè)社圈挽霉，確立1個(gè)身份防嗡，結(jié)交1群人，直面1次挑戰(zhàn)侠坎，實(shí)現(xiàn)1次成長蚁趁。
時(shí)間問題：很多人會(huì)說，我沒有時(shí)間实胸。我想大多都是借口托辭他嫡。魯迅說過時(shí)間就是海綿里的水是靠擠出來的。每天只可用5-20分鐘都可以童芹，你利用了就有收獲涮瞻，你不利用那你就想想著20分鐘做了什么鲤拿。
怕做不到的問題：這里只有尊重與真誠沒有嘲笑。若是你做了，并沒有做到自点，這沒有什么可丟人的韩脏。這本是成長的部分，我們要學(xué)會(huì)接納窒升。我們要有勇氣坦然面對這些缀遍。因?yàn)檫@里有失敗，但是沒有失敗者饱须。
