昨天因?yàn)楦髯哉J(rèn)知的不同哮幢，和老公有了一些小摩擦带膀。一覺醒來，感覺情緒還在那里橙垢。不被看見垛叨，不被理解的難受感一直無法消散而去。
內(nèi)心清楚是自己跟自己過不去了柜某，這個(gè)時(shí)候或許找個(gè)人聊聊是個(gè)不錯(cuò)的選擇嗽元。
于是敛纲，給遠(yuǎn)在北京的朋友打電話，單刀直入的告訴她还棱，我不開心了载慈！朋友說，做好準(zhǔn)備傾聽了珍手。感動办铡，就算解決不了什么問題，有朋友隨時(shí)的傾聽就是最好的療愈良藥琳要。
很巧的寡具，放下電話，看到另一位朋友在微信上說她遇到了感情問題稚补。果斷再次接通電話童叠，開始了互訴衷腸......
因?yàn)楹屠瞎男∧Σ琳f來話長，這里就不做贅述了课幕。只想說經(jīng)過和兩個(gè)朋友的溝通后厦坛，心情好了很多，打蔫了一上午的我又充滿活力了乍惊！
女人還是需要幾個(gè)可以傾訴的知己的杜秸，即使再明理的人，也會有心情低落的時(shí)候润绎。當(dāng)它來臨的時(shí)候撬碟，允許自己的低落，覺察情緒的根源莉撇，找到恢復(fù)心情的良藥才是正解呢蛤。
今天我對朋友們說:
- 我們無法改變?nèi)魏稳耍撬麄冊敢庾龀龈淖児骼伞Ｒ虼似湔希谟星榫w的時(shí)候，我們能夠做的就是覺察自己涂佃，因?yàn)槿绻亚榫w的賬記在對方身上静秆，只是在惡化雙方的關(guān)系。我們不是法官巡李，檢察官，想要的結(jié)果不是對對方的宣判扶认，而是如何讓大家日后相處得更加融洽侨拦。
- 在我的情緒還沒有緩和之前，索性什么都不做辐宾，給自己一個(gè)期限狱从，時(shí)間可以療愈一切膨蛮，就當(dāng)是一個(gè)充電時(shí)間，靜待新能量的注入季研。
- 幫助他人敞葛，得到對方的感激，看到對方的變化与涡，固然讓我們很有成就感惹谐。而這個(gè)成就感能夠成就我們，亦可讓我們迷失自己驼卖。享受它氨肌，卻不執(zhí)著于它，才能真正意義上的真愛對方酌畜。
感謝汪老師和麗麗的傾聽怎囚，幫助我有了如此多的感悟體會。
