Ｃ棧21目標(biāo)達(dá)成訓(xùn)練營第18天
【每晚11:00前群內(nèi)打卡】
踐行人：妞子
2021.3.18? 18/21
21天小目標(biāo)（3.1-3.21）
?21天從現(xiàn)在體重100斤叨叙，減到95斤
?完成《尼采的錘子》的閱讀
?每天為你誦讀音頻閱讀周國平的《人生哲思路》一章節(jié)
?今日目標(biāo)進(jìn)度條：
【專注】 :
今天三只青蛙及完成情況：
1妓灌、今早閱讀考研文章一篇
2文搂、音頻閱讀第18天，
3. 早上減脂運(yùn)動4分鐘歪今，早上體重95.9斤
明天三只青蛙：
1萧锉、6:00起床外出學(xué)習(xí)
2、日更
3朗兵、運(yùn)動1小時(shí)污淋，明天正常飲食，晚餐不吃米飯
【每日一問】
今天的青蛙有推進(jìn)我的21天目標(biāo)和90天目標(biāo)嗎余掖？
【感恩分享】
??體驗(yàn)（包含工作寸爆、財(cái)務(wù)、人脈盐欺、休閑等內(nèi)容帶來的收獲和感受）：
?1.成功日記：
關(guān)于考研赁豆，一直在猶豫，決定考吧特別擔(dān)心英語冗美，不考吧感覺自己會有遺憾魔种，這兩天一直在看別人的考研分享，有難度粉洼，但是也不是做不到节预，所以今天不管三七二十一叶摄，先把英語書和專業(yè)書買回來，也算是走出了第一步安拟，鼓勵一下自己蛤吓。
?2、錯(cuò)題本：這段時(shí)間工作比較忙去扣，有時(shí)自己也會狀態(tài)不好柱衔，喜歡把忙碌掛嘴上，要改愉棱，再忙唆铐，也可以合理安排。
?3奔滑、見聞思考：幾天沒看第一目擊者的比賽現(xiàn)場(也是因?yàn)槊?艾岂，今天下午特意去觀看，幾天的排練朋其，比之前演得好很多王浴，視頻和背景PPT都做得非常好，連市集我看出來應(yīng)該是自己到現(xiàn)場去拍攝的梅猿，很真實(shí)氓辣，背景PPT也是我們的帥哥醫(yī)生和美女護(hù)士臨時(shí)操作并拍攝，都是原創(chuàng)袱蚓，沒有盜圖钞啸，這一點(diǎn)非常好，主播和演員的敬業(yè)就更不用說了喇潘，看到最后我都被感動了体斩，希望明天比賽取得好成績！
學(xué)習(xí)：
一:兒科護(hù)理兒童年齡分期(為考副高做準(zhǔn)備)颖低，利用艾賓浩斯復(fù)習(xí)計(jì)劃表
二：《人生哲思錄》
真實(shí)
1:活的真誠 絮吵、獨(dú)特、 瀟灑 忱屑，這樣活當(dāng)然很美 蹬敲。不過首先要活的自在 ，才談得上這些 莺戒，如果你太關(guān)注自己活的樣子 伴嗡，總是活給別人看 ，或者哪怕是活給自己看 脏毯，那么你越是表演的真誠闹究，獨(dú)特 ，瀟灑食店，你 實(shí)際上卻活得愈是做作渣淤，平庸 赏寇，拘謹(jǐn) 。
2:做人最重要的是誠實(shí)的面對自己 价认，在自己良心的法庭上公正的審視自己嗅定， 既不戶己之短， 也不疑己之長用踩， 從而對自己有一個(gè)清楚的認(rèn)識 渠退，這是一種巨大的精神力量， 足以使你能夠哪怕在全世界面前坦然承認(rèn)自己的錯(cuò)誤 脐彩，也淡然面對哪怕來自全世界的誤解和不實(shí)的責(zé)罵 碎乃。
家庭：和睦，不對家里人發(fā)脾氣
♀?健康：
6:00起床
24:00睡覺
感恩：
1）感恩王老師對比賽節(jié)目的付出
2）感恩婆婆：打理家務(wù)
3）感恩自己：努力工作
今天對自己的滿意程度打分：100
NEXT：
1惠奸、日更
2梅誓、長沙學(xué)習(xí)
3、運(yùn)動：早上15分鐘佛南，晚上1小時(shí)
