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孩子學(xué)習(xí)成績差，不愿意學(xué)習(xí)死陆；
花錢大手大腳的招拙，存不了錢唧瘾；
不喜歡吃青菜的孩子；
……
很多時候别凤，促使一個人改變的饰序，大多數(shù)來源于外在的因素。當(dāng)我們需要這些問題的時候规哪，要懂得如何去改變求豫，打破自身的認(rèn)識。
接下來將會慢慢介紹“如何打破自身認(rèn)知”诉稍。
一蝠嘉、自我認(rèn)知
什么是自我認(rèn)知呢？
其實杯巨，自我認(rèn)知就是對物質(zhì)世界和精神世界形成的認(rèn)知蚤告。人的成長過程中形成的自我認(rèn)知一般都是固定的，除非遇到重大的足以改變生活以至于人生的事情服爷。
二杜恰、怎么改變自我認(rèn)知？
自我認(rèn)知的影響分為內(nèi)在和外在仍源。具體過程是由外在因素引起內(nèi)在因素的變動心褐，從而改變自我認(rèn)知。
