我又犯病了橡庞。
連續(xù)好幾天心情低落,提不起精神留晚。
每次我說不開森酵紫,都會被人當(dāng)成笑話。
有人說我無病呻吟错维,有人說我無理取鬧奖地。
我怎么就成了雙無產(chǎn)品啦?
我要奪回我得病的權(quán)利赋焕。
今早起床繼續(xù)精神萎靡不振参歹,什么都不想干。
感覺自己好失敗隆判,環(huán)顧四周犬庇,好像這一切都不是自己想要的。
房價那么高侨嘀,看來我得在這蝸居一輩子臭挽。
軟民幣兌美元在大幅貶值,沒搞清意味著什么咬腕,但好害怕欢峰,是不是我要變成窮光蛋了。
工作沒什么進(jìn)展郎汪,朝7晚9也做不完赤赊,業(yè)績鴨梨山大。
嚴(yán)重的挫敗感煞赢,我就是那個Loser抛计。
我又開始懷疑人生感到絕望了.
想死,又不敢死照筑。
可是我為什么要死吹截。
購物車?yán)镞€有辣么多東西等著我雙十一剁手瘦陈。
每個月總要那么幾天,心情陷入低谷波俄。
見誰都想貶晨逝,老公不搭理,孩子看見都煩懦铺。
有人告訴我捉貌,100%大齡女性都會患這種病,
間歇性反復(fù)發(fā)作冬念,而且無藥可醫(yī)趁窃。
No!No急前!No醒陆!此病雖不能除根,但是有藥可醫(yī)裆针。
今天薇安作為老中醫(yī)刨摩,告訴你如何治病救人。
◆◆◆拔腿就能治的特效藥:跑步
心情不爽別傻呆在世吨,趕緊給我跑起來澡刹。
跑步時大腦會分泌內(nèi)啡肽,這是一種類似嗎啡的激素另假。
嗎啡哦像屋,曉得伐?就是那種抽了讓人欲仙欲死的東西边篮。
跑步大概跑上25分鐘己莺,內(nèi)啡肽就發(fā)生作用了,跑步的人開始心情愉悅戈轿,越來越嗨凌受。
神奇得不得了。姐姐我屢試屢爽思杯,每次跑步前氣鼓鼓的出去胜蛉,跑完步就哼著小曲回來啦。
◆◆◆最奢侈的特效藥:花錢
人生灰暗色乾,就去shopping誊册。包治百病是至理名言,剁了手心情就爽了暖璧。
我和陳胖每次吵架都不會黑臉太久案怯。因為只要我不開森,我就出去做個facial,再來個全身massage,弄個頭發(fā)澎办,再買個包嘲碱。
一身全新的行頭回到家金砍,想不開森,裝不出來傲麦锯。
◆◆◆最不計后果的特效藥:大快朵頤
如果不怕長胖恕稠,就去大吃一頓。吃你平時想吃但舍不得大吃的扶欣。吃爽了保證心情好鹅巍。
放開肚皮吃美味時,會由衷發(fā)出感嘆宵蛀,這個世界是多么美好啊昆著。
你看見有吃貨得抑郁癥的嗎县貌?反正我沒見過术陶。
◆◆◆最小資的特效藥:泡澡
泡澡或者桑拿最重要的功效就是出汗,仿佛郁悶也隨著出汗去掉了一樣煤痕。
搞不懂為什么有人會把家里的浴缸弄掉梧宫,泡澡對女人來說秋冬必不可缺。
點上個蠟燭摆碉,再滴上幾滴精油塘匣,哎呦喂,簡直美死了巷帝。
泡澡忌卤,實屬居家旅行之必備良藥。
◆◆◆最知性的特效藥:看書
要治病楞泼,得看書驰徊。姐姐以過來人的身份告訴你,很多人生的困惑都能在書中得到答案堕阔。
可以看心靈類的或宗教類的棍厂。名著也是好的選擇,故事中可以窺見人生超陆。
雖然看后會忘牺弹,不過看了絕不會白看,很多書的知識點會在腦海中日積月累时呀,像大海中的一盞燈始終指引前行张漂。
話說,我今天上午跑步后心情一直爆靚到現(xiàn)在谨娜。但也難保明天起床后又對人生無望航攒。正常人嘛,身體會不舒服,精神也會生病瞧预。負(fù)面情緒爆棚沒關(guān)系屎债,服下解藥仅政,姐明天又是一條好漢。
各位患友盆驹,現(xiàn)在派藥了圆丹,請大家排好隊形。 :)
哪位藥對你最有效躯喇?還有啥治病良方辫封,記得留言給我傲~
薇安,世界500強高管廉丽,每年掌管數(shù)億生意倦微。只寫最接地氣的成長干貨。一起勇猛精進(jìn)正压,一起活到淋漓欣福!百萬閱讀代表作《“未來10年,50%的人將失業(yè)焦履⊥厝埃”》
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