每個(gè)月，都有那么兩天蛤高？
是的蚣旱，不光女人有，男人也會(huì)有戴陡。
這里想說(shuō)的塞绿，是低潮期。
一直以來(lái)恤批，想要為時(shí)候自己樹(shù)立的形象是异吻，積極的，樂(lè)觀(guān)的，天天意氣風(fēng)發(fā)的狀態(tài)诀浪。
但是棋返，人的情緒其實(shí)也如同潮水一樣，總匯有潮漲潮落雷猪。
人睛竣，也總會(huì)有低落的時(shí)候。
大抵是每個(gè)月里求摇，總有那么幾天射沟，覺(jué)得自己無(wú)所不能，原來(lái)形亂如麻的事情也突然也了思路与境。一切的一切天然的脈絡(luò)清晰结澄。
是的，這是我們所謂的高潮期烁挟。這幾天里痢甘，你是無(wú)所不能，至少在感覺(jué)上是這樣的簸搞。當(dāng)然扁位，這幾天做事情的話(huà)，效率也是比較高的趁俊。
但是域仇，也會(huì)倏然到了另外一種情景。萬(wàn)念俱灰寺擂。覺(jué)得自己曾經(jīng)的雄心簡(jiǎn)直是扯淡暇务，曾經(jīng)美好的向往就是一種妄想，一直以來(lái)的堅(jiān)持也將面臨土崩瓦解的境地怔软。
我相信垦细，這種感覺(jué)生而為人，我們都會(huì)有挡逼。
那么括改，這種低潮的日子，你是怎樣度過(guò)的家坎？
堅(jiān)持嘱能。只是簡(jiǎn)單兩個(gè)字。但是虱疏，做下去卻不僅簡(jiǎn)單惹骂。更多的時(shí)候，讓我們放棄的并不是事情本身有多難做瞪，而是对粪，在某一的時(shí)刻，心中的那一股氣突然散了。所以著拭，如同武俠小說(shuō)寫(xiě)的纱扭，人身上是真的有真氣在的。
我最難的日子里茫死，我們往往會(huì)放棄曾經(jīng)的堅(jiān)持跪但，一句“去他媽的”能讓一切過(guò)去的執(zhí)著都會(huì)灰飛煙滅。
這里只說(shuō)幾個(gè)我的做法峦萎。
1屡久、順其自然
首先，你自己的明白爱榔，出現(xiàn)這種情緒是因?yàn)樽约旱统逼诘拇嬖诒换罚遥@是一種正常的生理反應(yīng)详幽。
這幾天里筛欢，你會(huì)覺(jué)得這世間一切事情都有解不開(kāi)的結(jié)。但是你要明白唇聘，這種困難的產(chǎn)生不是因?yàn)槭虑楸旧矶щy版姑，而是因?yàn)槟愕臓顟B(tài)覺(jué)得事情困難而已。
所以迟郎，這幾天里剥险，盡量不要去做重大的決定。默默勸戒自己宪肖，過(guò)去就好了表制。在做法上像平常一樣個(gè)舊好，該起床起床控乾，該吃飯吃飯么介，該上班上班。但是蜕衡，在情緒上不要太勉強(qiáng)自己壤短，非要怎么怎么樣。過(guò)了這幾天慨仿，一切自然會(huì)好鸽扁。
2、承認(rèn)不足
這幾天里镶骗，實(shí)在太容易發(fā)現(xiàn)不足了，甚至于一無(wú)是處躲雅。所以接著這種機(jī)會(huì)找著不足也是好的鼎姊。最好能把它記下來(lái)，因?yàn)椋坏┣榫w轉(zhuǎn)好相寇，我們太容易忘掉那些壞毛病啦慰于。
索性就低到塵埃里吧，知道自己本身就什么也不是唤衫∑旁回歸最卑微的狀態(tài)。因此本來(lái)我們就是蕓蕓眾生中不起眼的一分子佳励。
3休里、放慢下來(lái)
平時(shí)步履太匆匆啦。這時(shí)赃承，索性慢那就慢下來(lái)吧妙黍。平時(shí)的奔波時(shí)間太珍貴，肯定有什么想看的電影沒(méi)看吧瞧剖，想讀的書(shū)沒(méi)讀吧拭嫁，這個(gè)時(shí)候，放下那些所謂的正經(jīng)事抓于，來(lái)把時(shí)光消遣掉做粤。把電影看了。把書(shū)讀了捉撮。
這個(gè)時(shí)候只是無(wú)目的地去讀怕品、去看就好。但要保證呕缭，是好書(shū)堵泽，好電影就行。至于影評(píng)恢总、讀后感什么的迎罗，還是等狀態(tài)好事在說(shuō)吧。不然片仿，這種消遣結(jié)成了負(fù)擔(dān)纹安，怕是你就更無(wú)所適從了。
4砂豌、不是畏難
今天所講的一切就是基于你能正確認(rèn)識(shí)自己的狀態(tài)的前提下來(lái)說(shuō)的厢岂。不能因?yàn)橛行┦虑椴缓米觯蜃约捍_實(shí)不好做就統(tǒng)統(tǒng)歸因于地低潮期的存在阳距。
前面說(shuō)的都是一種狀態(tài)不好時(shí)的身體調(diào)整塔粒，每月出現(xiàn)那么一兩天是正常的，要是十天半個(gè)月的筐摘，怕是就不太正常啦卒茬。
因?yàn)槔щy船老，所以逃避，那在進(jìn)步的路上就太難走了圃酵。
早幾年里柳畔，一直有這樣一種想法，人的身體和思想是分開(kāi)的兩部分郭赐。每天的行走的肉身都只是我們駕馭的世間工具薪韩。我們要鍛煉身體、吃吃喝喝等等捌锭，都是為了維持這工具的可持續(xù)性俘陷。起驅(qū)動(dòng)作用的是我們的思想或者說(shuō)是靈魂。
我們的思想是一個(gè)存在卻看不見(jiàn)摸不到的存在舀锨。這個(gè)肉身卻是生來(lái)就有惰性的岭洲，它不愛(ài)干活、不愛(ài)勞動(dòng)坎匿，貪圖一切安逸盾剩。我們的一切自控、自制都是為了摒棄這這些惡習(xí)替蔬。以讓我們的思想第一時(shí)間作用到我們的身體告私，來(lái)完成那些只是停留腦中的相想法。
所以承桥，人生真只是一場(chǎng)修行驻粟。需要我們抵抗住那來(lái)自肉身的好逸惡勞來(lái)完成一切宏大的愿望。在這個(gè)不斷磨礪的過(guò)程中凶异，我們的思想逐漸和身體合為一體蜀撑，這才是一個(gè)本來(lái)的自己。越是成功剩彬，這種合一性就完成的越好酷麦，人本身也就越強(qiáng)大。
這個(gè)周末喉恋，本來(lái)想好幾個(gè)選題來(lái)寫(xiě)的沃饶，但無(wú)奈一些事情占據(jù)大腦帶寬，原來(lái)的想法不能正常運(yùn)行（也有可能轻黑，本來(lái)就帶寬不足）糊肤。于是思考了狀態(tài)本身，也有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)于人的想法氓鄙。胡思亂想而已馆揉。
希望大家在狀態(tài)好時(shí)多多做事，平穩(wěn)走過(guò)最低落的時(shí)候抖拦。
祝一切安好把介，明早起床雞血滿(mǎn)滿(mǎn)勤讽！
從筆記本里翻出幾年前記下的一段話(huà)。覺(jué)得依然有激勵(lì)的力量拗踢！
累了，那就歇歇再走向臀，不要放棄要走的路巢墅。
因?yàn)楸饶銉?yōu)秀的人真的比你更努力！
