探索你的親密關(guān)系模式--記我在沙龍活動上的第二次落淚

瑩瑩說:“沙龍活動最大的觸動可能不是主講人帶給你的,沙龍活動上的每一個參與者可能都可能給你帶去觸動”轰枝。

非常感謝圖中的這位只比我大一歲的圓哥拧簸,提供了這樣一個場,我最近忽然想起了一個詞燕少,醬缸文化(忘了哪個作家說的)卡者,現(xiàn)在這個社會,物質(zhì)豐富客们,精神資源豐富崇决,就拿育兒來說,我們每天都有太多的理底挫,我們選擇了哪個恒傻,就仿佛是選擇了那個文化的醬缸,將在其中被醬建邓,在我們選擇的時候盈厘,我們認(rèn)為他是最好的,到底好不好官边,只有時間能回答沸手。心里沙龍就像是我給自己選擇的一個醬缸,我要在主講人和小伙伴的陪伴下注簿,在此慢慢的發(fā)酵成長契吉。

下午開始抽卡牌的時候,圓哥說了這樣一句話“她是老油條了”诡渴。(小伙伴擔(dān)心我不會玩卡牌)捐晶。以往,這樣的話我會感覺到特別不舒服玩徊,別人在說我不好租悄,特別難過,當(dāng)然我把這寫下來的時候恩袱,這句話還是對我有影響的泣棋,但這話不會讓我難過了,因為我知道自己是什么樣的人畔塔,自我的價值感提升了潭辈。

授課過程中鸯屿,圓哥講了一個知識,苗老師進行了進一步細(xì)致的描述把敢,大體意思如下:每個人都在潛意識里有一個內(nèi)在的小孩寄摆,和內(nèi)在的父母。老公如是修赞,老婆亦如是婶恼,所以我們親密關(guān)系中彼此可能存在四種交往模式。苗老師強調(diào)人要修復(fù)好內(nèi)在的小孩或者父母柏副,成長為真正的自我勾邦,兩個人彼此交往,這才是真正的兩個人之間的親密關(guān)系割择。這個時候眷篇,我就提了一個問題,那到底要如何修復(fù)呢荔泳?(其實我心里有個答案蕉饼,就是要看見自己,覺察自己到底是內(nèi)在小孩在作梗玛歌,還是內(nèi)在父母昧港,但我還是提出了)。后來苗老師給予了進一步的解答沾鳄。圓哥提出了這個疑問有時候值得去深挖一下慨飘。(我就想啊,雖然我心里有個答案译荞,但是我擔(dān)心不對瓤的,我就想尋求權(quán)威人士的進一步確認(rèn),來確認(rèn)我是對的吞歼,這明顯就是我在尋求別人的認(rèn)可圈膏,別人說對,我就釋懷了篙骡,別人若說錯稽坤,我可能得掰著自己說,王寧糯俗,你這不對尿褪,你這不好,還是別人太影響自己得湘。哪有那么多對錯杖玲,舒服舒心就好了,人是為自己活的淘正,別那么擰巴自己)

繪畫能看到潛意識的自己摆马,如果說文字是理性的臼闻,更多表現(xiàn)的是意識層面的自己;那畫畫就是感性的囤采,真實表現(xiàn)潛意識里的自己述呐。

做好老二,表明立場

圓哥讓畫一個人蕉毯,一座橋乓搬,兔子,氣球恕刘。我覺得我畫的很開心缤谎,我先畫好了橋,然后畫上我自己和氣球褐着,接著是兔子,最后點綴了幾片云彩和太陽托呕。我畫了一個小女孩走在橋上含蓉,手里拿著兩個氣球,看到右側(cè)草坪上出現(xiàn)的兔子项郊,很開心馅扣,很好奇,想要走向兔子(本來只想畫兩只兔子着降,后來就兩只變?nèi)闹徊钣停闹蛔兾逯唬逯蛔兞蝗味矗瑴悏蛄宋覀円患伊冢┬罾.嫷臅r候,我就有個糾結(jié)交掏,我在橋上妆偏,兔子在橋下,怎么能走過去呢盅弛。所以就把橋畫的很長钱骂。

感覺一幅畫有太多的點可以被分析。最后我們的畫被大家一起分析挪鹏,這個分析见秽,與我意識層面的認(rèn)識大相徑庭。

苗老師問讨盒,你和你的畫的親密關(guān)系如何解取?許多年后,或者三十年后催植,你會想起這幅畫嗎肮蛹?本來我沒有覺得這畫怎么樣勺择,但當(dāng)我的畫在大家伙的解讀下,加深了我與畫的親密關(guān)系伦忠,我希望三十年后我還可以想起這幅畫省核。我希望我能記得伙伴們帶給我的觸動,點出的矛盾昆码,這會是我新的成長气忠。

小女孩我本來畫的眼睛朝左看的,但我想起圓哥說的赋咽,朝左看是關(guān)注過去旧噪,我覺得應(yīng)該朝右看,我就改了脓匿。

小女孩腳淘钟,我下意識畫的朝左,后來覺得應(yīng)該朝右陪毡,走向未來米母,走向兔子,所以把左腳改成朝右毡琉。

畫的氣球铁瞒,本來想畫一個心形,一個卡通熊桅滋,后來畫卡通的時候慧耍,畫的有點別扭,于是就改成了一個太陽花丐谋。

本來我只畫了兩只小兔子芍碧,但我覺得畫的這兩只太疏遠,兩只應(yīng)該親密些笋鄙,于是我就畫了第三只第四只师枣,但因為紙張原因,畫的這兩只也不是依偎的親密萧落,于是我就畫了第五只践美,兩只兔子依偎在一起。我覺得不應(yīng)該是單數(shù)找岖,應(yīng)該兩兩湊對陨倡,就又加上了第六只。

我覺得天上應(yīng)該有云彩许布,有個太陽兴革,所以我最后又畫上了。

我自己給畫的解讀,我現(xiàn)在慢慢走向我的親密伙伴杂曲,未來有太陽庶艾,未來一片美好。我覺得我成長了擎勘,狀態(tài)也挺好咱揍。

(據(jù)大家說,我在向大家解釋我的繪畫時棚饵,我每一個點都用了應(yīng)該煤裙,但是我真的一個也沒有意識到,我的人生被太多的應(yīng)該包圍著噪漾,沒有自我硼砰,這樣的人生是否太擰巴了?)

就是這樣一個點出發(fā)欣硼,我的人生被應(yīng)該著题翰,將來我的孩子的人生也被應(yīng)該著,我一下就崩潰了诈胜,我最不想我的孩子變成我這樣遍愿,我不喜歡這樣的自我。兒子的話浮現(xiàn)在我的腦海:“媽媽耘斩,你別說爸爸了”有時候我說老公,兒子還會用手堵住我的嘴巴桅咆。苗老師問我括授,四歲的兒子說出這樣的話,你不覺得欣慰嗎岩饼?(不荚虚,不是欣慰,是心酸籍茧,那么小就要承受那么多版述,我不想讓他承受那么多)我是在為自己心酸,曾經(jīng)的我又都承受了什么寞冯?(小時候媽媽責(zé)備爸爸渴析,我有種感覺,是我引起媽媽對爸爸的責(zé)備吮龄,我做的不好俭茧,媽媽就會責(zé)備爸爸,其實是我不好)

我從小被應(yīng)該著漓帚,老公一直被我應(yīng)該著母债,下一步就是兒子被我應(yīng)該著。我在生活中對兒子說應(yīng)該很少,倒是老公常對孩子說應(yīng)該毡们。我不想讓兒子變成我這樣的人迅皇。這時候蕓蕓的一句:“其實你挺好的啊”我挺好嗎?可是在我內(nèi)心衙熔,我真的不喜歡這樣的自己登颓,討厭自己。對于自己青责。我一直在試著接納挺据,這一句不喜歡,就已表明脖隶,還未完全接納扁耐。

細(xì)數(shù)下我的應(yīng)該:父母數(shù)落我們的時候不能反抗,你可以先順從产阱,然后另找時間跟老媽說下你的想法婉称。(每次老公跟母親發(fā)火,他不覺得是發(fā)火构蹬,他覺得只是陳述事實王暗,我覺得就是他不對)。我媽媽發(fā)火可以庄敛,老公跟老媽發(fā)火不行俗壹。(關(guān)鍵點老公從來不認(rèn)為他跟老媽在發(fā)火)老公不應(yīng)該總用應(yīng)該的話語對兒子說話。(我是不是總是這樣對老公說話藻烤,老公直接如此轉(zhuǎn)嫁給了兒子呢)

有時候?qū)垢改甘强梢缘谋脸.?dāng)我跟母親發(fā)泄怒火時,或者反著母親的意思時怖亭,我覺得心里很難過涎显,仿佛做了一件天理不容的事情。(母親為了我和姐姐的成長兴猩,付出那么多期吓,我還讓她那么生氣難過,仿佛一下子我成了一個罪人倾芝。)苗老師說的那句讨勤,一直都是你在難過著,偶爾讓母親難過一下蛀醉,換著難過悬襟。(我其實一直都沒有看到自己的難過,所以我覺得當(dāng)我讓媽媽難過時拯刁,我非常內(nèi)疚悔恨)當(dāng)我對媽媽發(fā)火后脊岳,她并沒有生氣,反而好像是理解了我更多。

關(guān)于我無意識中應(yīng)該著我的兒子割捅,是否小時候我就像我的兒子奶躯,小時的我的媽媽就像此刻的我,她從小承受著很多的應(yīng)該亿驾,所以本該跟我說應(yīng)該的時候嘹黔,她把矛頭轉(zhuǎn)向了父親,但是這種轉(zhuǎn)向其實讓我更加討厭自己莫瞬,覺得自己不好儡蔓,并且不敢袒露真實的自己,進而對母親一直懷有一股憤恨疼邀。

我現(xiàn)在看我們家老二的一些行為喂江,老大會爭搶老二的東西,所以老二弄到好吃好玩的旁振,會自己找到一個沒有人的房間获询,獨自在那里吃玩。當(dāng)我起初看到這樣的表現(xiàn)時拐袜,感覺很不好吉嚣,覺得老二偷偷摸摸的感覺,記得上次危機干預(yù)蹬铺,我也是用的偷偷摸摸這個詞尝哆,似乎不被人知道,自己悄悄做某件事就都是偷偷摸摸的甜攀。后來在與一個二胎媽媽聊天說起老二都這樣较解,我才有些釋懷。

做好老二赴邻,表明立場。老公若和老媽起了爭執(zhí)啡捶,以往的想法姥敛,那必是老公不對,我要維護媽媽瞎暑,即使是媽媽的不對彤敛。蕓蕓說,我的老公好可憐啊了赌。其實我想說我不知道怎么表明立場的墨榄,苗老師用他兒子的例子告訴了我,媽媽勿她,顧維鵬這樣做我認(rèn)為有道理袄秩,等等。蕓蕓還說,不要在其中和稀泥之剧。

做好老二郭卫,我想就是需要補上家庭這條腿,顧好家背稼,照顧好孩子贰军。這也是老媽總批評我的地方。這點我也有想到蟹肘,只是一直沒有行動词疼。我需要的就是做就行了。

其實有時候我不敢表明我真實的想法帘腹,是因為我擔(dān)心那樣會讓媽媽傷心贰盗,比如我若維護了老公,媽媽會覺得我對她不好竹椒。(實則不然童太,我維護的不是老公,而是家庭的幸福)



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我的歐卡牌胸完,一看到攫取书释,我就想到了我一直在從母親身上攫取,可是看到那張圖赊窥,圖上更像是母親在攫取孩子爆惧,我困惑了,矛盾了锨能,到底是媽媽攫取我扯再,還是我攫取媽媽?到底是兒子攫取我址遇,還是我攫取兒子熄阻?

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