先嘮個(gè)嗑：
最近發(fā)現(xiàn)了堅(jiān)持跑步的好方法蚕愤，就是邊跑步邊刷劮渤鳌（當(dāng)然僅適用于跑步機(jī)）,這樣不會(huì)因?yàn)閱渭兯《凶飷焊形空恚硪环矫鎸⑴懿阶兂煽梢灾档闷诖拿朗拢瑑扇涿溃?/b>
我最近跑步機(jī)上的劇當(dāng)然就是最火的孫儷娘娘的《那年花開(kāi)月正圓》砾淌，不過(guò)沒(méi)有期待中的好看啦撮，有點(diǎn)瑪麗蘇，但是不妨礙被吳聘汪厨，沈星移和趙大人所迷倒霸叽骸（臉紅）！昨天賴床一天劫乱，又翻出娘娘和鄧哥兩人的《甜蜜蜜》虐心戀织中，足足哭了3小時(shí)，到最后頭痛欲裂衷戈，在床上躺了一天狭吼。愛(ài)情這東西真的很讓人著迷，她有千萬(wàn)種模樣讓人為之神魂顛倒殖妇，但最難的是確認(rèn)身邊那人就是那個(gè)與你白首不分離的一心人刁笙，可遇不可求。
本周要推薦的還是日本人的書和劇谦趣，我不是哈日族（好古老的詞）疲吸，但是我發(fā)現(xiàn)很多日本人的書是消磨通勤時(shí)段很好的讀物，輕松細(xì)膩且可讀性強(qiáng)前鹅。這次推薦的書和劇演繹的是成年女性的世界摘悴！
好書 31歲又怎樣
首先，它不是一本雞血嫡纠，所有雞血的書本小姐完全都沒(méi)臉推薦好嘛烦租？Ｑ佣摹３怠（最多在心情低落時(shí)獨(dú)自在房間磕一下）
其次，它是一本很有趣的書挫以，從不同的視野去描述不同的31歲女人者蠕，有孤傲的31歲，有單生自律的31歲掐松，有突然叛逆的31歲踱侣，也有突破道德束縛的31歲。
31歲是一個(gè)很特別的年齡大磺，比起29歲的惶恐抡句，30歲的焦慮更多的是氣定神閑，也有些破罐子破摔的味道杠愧，至少可以冷靜思考人生的路該如何選擇待榔。看著書里這群奇怪但又平凡的31歲，忽然覺(jué)得自己也有勇氣面對(duì)30歲的人生锐锣。
很喜歡書里的《旅行》這篇文章腌闯，工作日6點(diǎn)起床，喂貓做早飯雕憔，晚上回家做家務(wù)姿骏，周末就短途溫泉旅行。我被女主這按部就班的生活所吸引斤彼，20多歲的生活大多是風(fēng)風(fēng)火火分瘦，可以雞血早起晚睡趕工學(xué)英語(yǔ)，也會(huì)周六賴一天的床刷一天的腦殘劇琉苇，第二天又眩暈到責(zé)備自己擅腰。但30多歲的生活可以說(shuō)是按部就班當(dāng)然也可以說(shuō)是習(xí)慣到自律，這也是屬于30歲女人的氣定神閑的秘訣吧翁潘。
在日本社會(huì)中過(guò)了24歲就是剩女趁冈，中國(guó)好些，社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)大概放寬到30歲拜马，好似過(guò)了30歲女人就是殘花敗柳渗勘。但這又難道不是自我設(shè)限嗎？看這些真正踏上30歲的女人們俩莽，日子還是依舊過(guò)旺坠，追尋理想的還是追尋理想，該離婚的還是離婚扮超，31歲So what取刃？！
書里還有很多精彩的小故事出刷，我是不會(huì)告訴你還有和丈夫離婚投奔公公懷抱的31歲璧疗，幫17歲少男破除的31歲繼母，很多有趣的31歲生活經(jīng)驗(yàn)待你探索馁龟，你眼中美妙的31歲和我眼中的一定會(huì)有所不同崩侠！
好劇 成年女子動(dòng)畫
作為日語(yǔ)渣渣從來(lái)不好意思和別人提起我大學(xué)專業(yè)是日語(yǔ)，究其原因當(dāng)時(shí)對(duì)日本文化好不喜歡坷檩，甚至對(duì)日本動(dòng)畫是抵觸的心理却音。
但是這次推薦的成年女子動(dòng)畫系列是我看了2遍后忍不住分享給大家的，這系列一共有4集矢炼，每一集25分鐘系瓢，一個(gè)成年女性的故事
《不在他處，在此處》碰巧原著就是寫《31歲又怎樣》的山本文緒句灌。
故事很老套夷陋，但就是耐人尋味。
中年主婦，被裁員丈夫肌稻，大學(xué)叛逆長(zhǎng)子清蚀，夜不歸宿次女，還是同樣平凡的日本中年家庭爹谭。
觸動(dòng)我的是當(dāng)丈夫回家說(shuō)：外面下雨了枷邪，洗好的衣服有可能被淋濕。中年女人沖到陽(yáng)臺(tái)一邊收起衣服一邊抱怨到：只會(huì)做別人讓你做的事诺凡，沒(méi)叫你做的就想不到东揣，所以才會(huì)被裁員吧。
簡(jiǎn)單的一個(gè)場(chǎng)景描繪勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)腹泌。丈夫的懶散不負(fù)責(zé)任嘶卧，中年女人的無(wú)奈怨氣，我們?cè)诤芏嗟胤蕉家?jiàn)過(guò)凉袱，但是這恰如其分的一句抱怨讓你不禁一笑內(nèi)心又不得不承認(rèn)我也是這樣抱怨芥吟。
當(dāng)然，最后女人還是打破了這種中年家庭習(xí)慣的冷淡與沮喪专甩，奮力表達(dá)自己的不滿而不是一直無(wú)奈地在角落抱怨在夢(mèng)中意淫美好生活钟鸵。
《人生best ten》 四十歲女人勇敢追愛(ài)
這是這個(gè)系列最棒的劇情，絕對(duì)不在這里劇透給你涤躲，看完你一定會(huì)忍不住拍手棺耍！‘
勇氣不僅屬于16歲的夏天，同樣存在于39歲的同學(xué)會(huì)种樱！
不敢多寫蒙袍，怕劇透，你一定會(huì)度過(guò)難以明說(shuō)的25分鐘
《滑過(guò)河面的風(fēng)》如果我過(guò)上曾經(jīng)鄙視的生活會(huì)怎樣嫩挤？
曾經(jīng)的我羨慕大城市生活害幅，拋棄了情竇初開(kāi)時(shí)期的小男友，去了東京去了紐約俐镐，結(jié)婚生子矫限，過(guò)上了理想生活。
可是午夜夢(mèng)回間佩抹，我只能感受到孩子與食物，狂吃狂吐取董。
回到家鄉(xiāng)棍苹，緬懷起當(dāng)年的懵懂，我不禁懷疑當(dāng)年如果沒(méi)離開(kāi)會(huì)怎樣茵汰？
三年前我看這片子時(shí)還在憤世嫉俗地默默責(zé)備女主自作自受枢里，因?yàn)樘摌s放棄愛(ài)情，活該被婚姻拋棄，三年后再看栏豺，更多的是同情彬碱。
當(dāng)初若選擇的是愛(ài)情，今天也未必會(huì)感到幸福奥洼，說(shuō)不定此刻正悄悄翻著紐約旅行宣傳頁(yè)巷疼，落寞地感嘆不是為了丈夫和孩子，現(xiàn)在應(yīng)該住在高級(jí)公寓喝著咖啡灵奖。生活的殘酷在于你永遠(yuǎn)不知道被你拋棄的另一個(gè)選擇是否會(huì)更好嚼沿？
用劇中的臺(tái)詞總結(jié)：建立在“如果”上的生活有什么意義呢？好好過(guò)今天才是正道瓷患！
《晚餐》料理欲比性欲更能證明我的愛(ài)
瑪麗蘇式的愛(ài)情骡尽，少婦受不了精英老公的冷漠和環(huán)衛(wèi)壯男跑了的故事。
但是能夠露骨地將料理與性愛(ài)相結(jié)合也真的讓人佩服擅编！
料理不再僅限于抓住男人的胃攀细，也是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，只要經(jīng)過(guò)精心的料理爱态，我的身體也會(huì)變得美味辨图！
婚前我又何嘗不是幻想在家做做美味料理，結(jié)果被料理前是要買菜肢藐，洗菜故河，切菜，成品出來(lái)老公一個(gè)白眼吆豹，還不如不少鱼的，省的我洗碗，好吧痘煤，我還是省省吧凑阶！過(guò)自己舒心的日子吧，放過(guò)自己
