【引言】我們對自己的孩子會愛嗎脏嚷？很多人的答案一定是肯定愛呀是尖，但事實卻是不一定，那是你自己認為的愛钾腺，很多愛的背后都是想試圖用愛的方式來控制對方徙垫，這種愛的背后叫做欲望。欲望就是低能量的層級放棒，這個時候我們以為自己是愛的姻报，其實對方感受到的不是愛，對方感受到的是欲望间螟。
【知識點】五維教練領(lǐng)導(dǎo)力中有提到霍金斯能量層級吴旋，因為這個知識點也一直影響著我。課程中指出高流明狀態(tài)包括勇氣厢破、淡定等荣瑟，還有主動、寬容摩泪、明智笆焰、還有愛，從200到500见坑，也就是從勇氣到愛這個級別的高流明是我們每一個人與生俱來的能量層級嚷掠。500能量層級以上的3個能量層級：喜悅、平和和開悟就是要透過一定的修行才能得來的荞驴。當(dāng)然開悟是要通過修行才能得來的不皆，我們普通人可能達不到開悟這個級別，但我們平時一定有過頓悟的時候熊楼，恍然大悟的感覺就是結(jié)束痛苦的開始粟焊，因為過去的你悟不到，但當(dāng)你突然悟到的那一刻孙蒙，你擁有了更多的選擇项棠，內(nèi)在充滿了力量，這就叫頓悟挎峦。 200能量層級往下走是驕傲香追、憤怒、欲望坦胶、恐懼透典、悲傷晴楔、忍耐、內(nèi)疚峭咒，還有羞愧税弃。羞愧是最低能量層級。試想凑队，有一天當(dāng)我們感到特別羞愧的時候则果，如果眼前有一個地洞，我們都恨不得自己能夠鉆進去漩氨，恨不得自己消失西壮。這個其實就是“自殺”——心靈的自殺，所以當(dāng)你恨不得自己消失的時候叫惊，就已經(jīng)走向了最低的能量層次款青。因此切記，千萬不要給他人創(chuàng)建羞愧的感受霍狰。 今天抡草，我們在管理和影響他人的時候，特別是面對業(yè)績不如你的那些人蔗坯，我們經(jīng)常是憤怒的康震，對待孩子和下屬都是從低能量層級——憤怒開始啟動，而當(dāng)你憤怒的時候步悠，對方會感受到恐懼签杈，他的能量層級就會變得更低瘫镇。如果你持續(xù)地憤怒鼎兽，他就有可能從恐懼變成悲傷，未來就變成忍耐了铣除。當(dāng)一切感受都形成習(xí)慣了谚咬，他就會冷淡地對待，直至最后產(chǎn)生羞愧的感受尚粘。 我們能量層級的啟動特別容易從低能量層級啟動择卦，這其中特別值得我們?nèi)ビX察和思考，所以我們一定要具備之前所說的覺察的能力郎嫁。很多時候人對自己的能量層級是沒法很敏感的覺察到的秉继，因此對自我能量的敏感覺察是我們一生都要去修煉的。
【運用】在參加完五維教練領(lǐng)導(dǎo)力后泽铛，2016年我通過霍金斯能量層級走過了2次人生低谷的狀態(tài)尚辑。
【第一次】9月20日，二寶（女兒）早產(chǎn)近2個月盔腔，當(dāng)時家人全部處于低流明狀態(tài)杠茬，抱怨月褥、憤怒、恐懼的狀態(tài)全部出來了瓢喉，母親和愛人的抱怨我沒有第一時間趕去醫(yī)院宁赤，大哥和大嫂的憤怒為何我沒有第一時間去關(guān)心愛人和家人，我自己內(nèi)心的恐懼不知如何面對這種突發(fā)情況栓票。當(dāng)所有的人處于低流明狀態(tài)的時候决左，我自己開始覺察自己，我如何去改變這種情況逗载，如何去調(diào)整家人的低流明狀態(tài)哆窿。首先，我會調(diào)整自己的狀態(tài)厉斟，由于正處于總值工作期間（要求24小時在崗）且當(dāng)時手頭上工作較多挚躯，我努力讓自己的狀態(tài)全身心投入到工作中并高效完成所有該完成的工作，幾乎所有人沒有看出我有任何異常擦秽，其次码荔，我接受家人的批評、指責(zé)等感挥，理解他們的情緒爆發(fā)缩搅，努力安撫他們的心情，最后触幼，在總值后我調(diào)休2天趕回家中陪伴家人和愛人硼瓣。二寶早產(chǎn)后，為了提升自己的流明度我開始新的跑步稱之為【為愛而跑】置谦，并努力一直延續(xù)跑步堂鲤，一方面提升自己的流明度，一方面為內(nèi)心為孩子加油媒峡。所幸的事瘟栖，在經(jīng)過醫(yī)院NICU的15天治療二寶順利出院，二寶現(xiàn)在也健康的成長谅阿。
【第二次】11月20日半哟，大寶突然情緒失控，整個人又哭又鬧情緒無法控制签餐，當(dāng)時把我媽媽和愛人嚇得半死寓涨，由于大寶與我媽媽陪伴了三四年，那種情感無法言語氯檐。我得知消息后第一時間陪伴孩子去了南安市醫(yī)院戒良，經(jīng)醫(yī)生初步鑒定有可能是腦炎，隨后趕往泉州市第一醫(yī)院城東分院（當(dāng)時通過表哥的關(guān)系認識了其中一名醫(yī)生）男摧，并在當(dāng)日將大寶辦理進往PICU病房蔬墩，瞬間我媽處于嚴重崩潰狀態(tài)译打，內(nèi)心的恐懼害怕已經(jīng)完全表現(xiàn)出來了，與主任醫(yī)生的溝通甚至讓她有絕望的感覺拇颅。學(xué)過五維的我知道當(dāng)下的狀態(tài)很容易讓我媽媽出現(xiàn)其他問題（因為她有高血壓）奏司，因此我更多的是接納了這個事實，讓我媽媽也慢慢接納這個事實樟插，去相信醫(yī)生可以治療孩子韵洋，在此過程中我不斷提升自己的能量層級，一直處于勇氣層級黄锤，盡量讓自己處于高流明狀態(tài)來影響自己的家人搪缨。當(dāng)自己有時候處于低流明狀態(tài)的時候，會通過跑步等來提升自己的流明度鸵熟，每次跑步期間都會不斷覺察自己的狀態(tài)副编。在NICU經(jīng)過二十多天的治療，大寶也順利出院流强，整個治療過程中我都是全力配合醫(yī)生的要求痹届，也讓自己頂過這2個人生低谷的期間。
【總結(jié)】或許打月，現(xiàn)在更應(yīng)該感恩在2016年學(xué)習(xí)了五維教練領(lǐng)導(dǎo)力队腐，讓我有了新的認識和成長，也伴我度過了最低谷的2個期間奏篙，感恩五維柴淘，感謝陳序老師和五維家人。
