滿滿干貨黔漂，要認(rèn)真看完昂朋友們。接下來開始我四年積累的寒暑假變美經(jīng)驗(yàn)禀酱，有點(diǎn)長炬守。
滿滿干貨，要認(rèn)真看完昂朋友們剂跟。
接下來開始我四年積累的寒暑假變美經(jīng)驗(yàn)减途，有點(diǎn)長酣藻。
1.頭發(fā)。如果長發(fā)可以去做個(gè)單純的柔順观蜗，不要上夾板（價(jià)格比燙染一般都會(huì)便宜一些）臊恋。如果短發(fā)，根據(jù)自己的風(fēng)格去給靠譜的發(fā)型師（朋友閨蜜們肯定有安利的發(fā)型師Ｄ鼓怼）剪個(gè)發(fā)型抖仅，有個(gè)學(xué)生該有的樣子，看得順眼就行砖第。接著就是日常的洗護(hù)撤卢，你可以上豆瓣之類看看好的洗護(hù)產(chǎn)品，根據(jù)預(yù)算下手梧兼。
2.眉毛放吩。找個(gè)美容店幫你修眉，買把修眉刀問好她們往后怎么打理羽杰。一定要學(xué)畫眉渡紫，眉毛畫好了日常妝都可以不用其他的信不信！
3.眼皮考赛。如果你是明顯的大雙惕澎，此步忽略。如果內(nèi)雙或者單眼皮颜骤，希望做些改變唧喉，可以嘗試每天貼雙眼皮貼。貼出雙眼皮凹造型忍抽。
提醒八孝，有的人貼雙眼皮貼多了褶子變多了，眼皮也變松鸠项，畫眼線會(huì)不平干跛。所以這個(gè)用不用看人。
4.睫毛祟绊。喜歡又長又黑又濃密又自然楼入？
試試我的偏方。
橄欖油+維E膠囊里的油混合久免，每天早晚用牙簽涂在睫毛根部，堅(jiān)持一個(gè)月扭弧。除此之外阎姥，剪短睫毛等它們重新長更長，在根部涂過夜茶水鸽捻，堅(jiān)持過2個(gè)月呼巴。親測橄欖油+維E最有效泽腮，用不好這兩個(gè)油的確會(huì)長脂肪粒，謹(jǐn)慎嘗試衣赶。
涂完油用保濕水把眼周的油擦干凈诊赊，沒有出現(xiàn)脂肪粒。
5.黑眼圈府瞄、眼紋碧磅。黑眼圈，沒別的遵馆，早睡早起30天鲸郊，多睡覺多喝水，不要長時(shí)間盯著電子屏货邓，不要用眼過度秆撮。
還有暑假那眼紋應(yīng)該也很少有，有也不會(huì)太嚴(yán)重换况，沒事职辨，笑起來眼睛彎彎有點(diǎn)眼紋的人很受歡迎的。我自己17歲開始每晚用眼霜配合按摩戈二，到現(xiàn)在還沒有細(xì)紋舒裤，眼睛的事情上心越早越好。
6.鼻子挽拂。黑頭惭每？毛孔？脫皮亏栈？黑頭徹底根除很困難台腥，千萬不要去用那種拔黑頭的鼻貼！會(huì)越拔毛孔越大绒北！每天早晚都要用洗面奶清潔和補(bǔ)水滋潤黎侈，千萬不能偷懶不洗臉！按時(shí)定期使用清潔面膜闷游，去角質(zhì)的時(shí)候著重按摩鼻子峻汉，清潔結(jié)束馬上補(bǔ)水。
7.嘴唇形唇色天然無法改變脐往，但我們可以做到?jīng)]有干皮休吠。沒有干皮，肯定每天至少八杯水业簿，還有就是弄掉現(xiàn)在嘴上有的干皮瘤礁。先喝一杯熱水，滋潤軟化一下嘴唇梅尤。接著涂上厚厚的一層唇膏（滋潤度越高越好）和蜂蜜柜思，在嘴唇蓋上一層保鮮膜岩调，用熱毛巾熱敷嘴唇10分鐘到15分鐘，揭開保鮮膜赡盘，用棉棒試試蹭掉干皮好吧号枕，我造你一定會(huì)問棉棒蹭不掉怎么辦？用紗布裹著白糖陨享，蹭唇上的干皮葱淳，應(yīng)該都能掉噠?再不掉就剪掉，要小心不要剪出血霉咨。最后蛙紫，涂上一層厚厚的唇膏，睡覺途戒！
8.牙齒變白的方法很多坑傅，預(yù)算允許去洗一次牙，很多妹子都有誤區(qū)“牙齒應(yīng)該像廣告里那樣白”喷斋，這是錯(cuò)的唁毒。洗牙的一個(gè)重要目標(biāo)就是將牙齒上附著的色素最大程度地去掉，在經(jīng)過完善的洗牙后星爪，沾上去的色素被很好地去除浆西，牙齒會(huì)暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色顽腾，不是白色近零！預(yù)算不夠去買包潔牙粉回來自己洗刷刷就行。
9.臉部有痣可以去醫(yī)院點(diǎn)掉抄肖。所有關(guān)于點(diǎn)痣的小可愛請移步正規(guī)醫(yī)院咨詢久信，我不是醫(yī)生，對于點(diǎn)痣的方法漓摩、效果裙士、副作用、價(jià)格都不清楚管毙。
10.有非常嚴(yán)重痘痘的建議移步正規(guī)醫(yī)院腿椎，局部輕微的痘肌可以關(guān)注我公眾號(hào)可以看一些日常護(hù)理清潔的知識(shí)。
去買一瓶便宜大碗的水夭咬，基礎(chǔ)化妝水啃炸，每晚做面膜都不心疼.根據(jù)自己的膚質(zhì)選購每周做的袋裝面膜、防曬卓舵、卸妝油南用、補(bǔ)水和滋潤產(chǎn)品，一切按流程來使用。不需要太多训枢，年紀(jì)輕不用太營養(yǎng)，把皮膚寵壞了年紀(jì)大了可怎么辦忘巧。
11.頸部一是每天做后仰運(yùn)動(dòng)恒界，二是對待頸部就和臉一樣，臉用什么它用什么砚嘴。我自己是除姨媽期每天用頸部引著練下腰5次十酣，每次20秒。一抑制頸部細(xì)紋际长，二練柔韌性耸采。練舞的同學(xué)都知道這個(gè)是舞蹈的基本功，我幼時(shí)習(xí)舞基本功二十多年一直沒丟工育。做不到無需勉強(qiáng)虾宇，一定要注意安全，不要閃到腰如绸。往后伸脖子也有相同作用嘱朽，主要是脖子有拉伸感就可以了。
12.身體皮膚
身體防曬必須努力怔接！每晚都要洗干凈搪泳，還有去角質(zhì)工作要做好。洗澡部分是熱水+舒膚佳（感覺能把灰塵洗掉哈哈）+身體去角質(zhì)的產(chǎn)品(半個(gè)月用一次)+無皂基洗面奶扼脐。
洗完澡就可以擦得半干用身體乳岸军，選個(gè)合適膚質(zhì)的，尤其是暑假每天晚上都室內(nèi)游泳的人?
平時(shí)做袋裝面膜剩下的面膜液就拿來涂在身上吧瓦侮，丟了浪費(fèi)艰赞，按摩吸收。
13.身體脫毛三個(gè)方法：
脫毛膏去買一支溫和點(diǎn)的脫毛膏脏榆，腋下四肢猖毫，該脫的脫！都提醒不要用脫毛膏须喂，長出來太快又硬吁断。個(gè)人體質(zhì)不同，我自己用脫毛膏沒有那么明顯坞生，半個(gè)月才會(huì)長出來仔役。
剃毛器
激光脫毛30天只能做一個(gè)療程的激光脫毛。
14.雙手去美甲店做手部保養(yǎng)是己，減掉甲緣死皮又兵，做個(gè)淡色指甲（這樣顯得清新健康）。回來就每天做好手部防曬沛厨，做好補(bǔ)水和滋潤宙地。洗衣服和開車干活啥的戴手套，洗完頭要先擦護(hù)手霜再吹頭發(fā)逆皮，這樣手不會(huì)干燥宅粥。多做手膜，變態(tài)點(diǎn)你還可以晚上涂上厚厚的護(hù)手霜戴棉質(zhì)手套睡覺电谣。吸收效果的確好秽梅，但八成會(huì)熱醒，別問我為什么知道剿牺。企垦。
15.雙腳你可以先去修腳（指甲繭子死皮就不說鬧），接著再回來泡腳洗腳涂護(hù)手霜做腳膜晒来。一定要買合適的鞋子钞诡，腳受傷就很丑。為了白點(diǎn)還是別穿涼鞋單鞋了湃崩，穿帆布鞋運(yùn)動(dòng)鞋臭增，抓緊時(shí)間捂白點(diǎn)吧。（于美白可以關(guān)注我公眾號(hào)竹习，有具體推薦學(xué)生美白的這一方面誊抛。）
16.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)去健身房辦張?jiān)驴ǎ∮杏境刈詈?讓你去健身房是擔(dān)心你暑假白天總在室外運(yùn)動(dòng)曬黑了整陌，上午在健身房有氧無氧來一發(fā)?
中午和下午太陽最強(qiáng)的時(shí)候好好在家歇著做做面膜看看書拗窃，要睡午覺！少玩電腦泌辫！少玩手機(jī)随夸！除姨媽期，每天晚上就游泳吧震放，喜歡游泳?~減脂又不喘宾毒！游泳結(jié)束后肯定會(huì)餓，不要忍殿遂，喝杯酸奶吧?如果晚上游泳膩了就去參加健身房的操課诈铛，交換著來容易堅(jiān)持。
堅(jiān)持一個(gè)月墨礁，體型多少都會(huì)有好的改變的
15.學(xué)化妝這個(gè)扯起來就復(fù)雜了
16.學(xué)穿衣
提高姿勢水平?換掉衣櫥的事情一步一步來幢竹，預(yù)算不足你可以先買一套讓人驚艷的衣服（與往時(shí)風(fēng)格不同，你穿得很漂亮的）應(yīng)付一下出門恩静，其他的慢慢來焕毫。
腿短星人就努力追求“胸以下都是腿”
