本周溫馨時刻及點(diǎn)滴成果
一地粪、健康
1運(yùn)動3次:瑜伽一次+2次keep+1次雪中龜速跑
2周六按摩一次。
3吃完一周中藥，睡眠還有點(diǎn)略差遭庶，還是會疲倦
4拿到體檢報(bào)告，個別問題還需注意
5周六晚上稠屠，吃壞了峦睡，（先吃了橙子，又吃了海鮮）权埠，導(dǎo)致晚上嘔吐榨了。
二、事業(yè)
隨著事情的發(fā)展∪帘危現(xiàn)在真的處于一種緊急龙屉，隨時準(zhǔn)備應(yīng)對的狀態(tài)。提高自己的思想認(rèn)知满俗。時刻準(zhǔn)備著转捕。
三、財(cái)富
要回退款2600元唆垃。
四五芝、成長（學(xué)習(xí)）
（一）每日輸出（7天）
1自我介紹——關(guān)鍵詞法
2如何做一個清晰有條理的《工作匯報(bào)》？
3早起儀式
4高情商贊美——三明治法
5高情商贊美——具體辕万、希望
6演講開場——報(bào)站法
7感受被愛指南——AACCRR
（二）輸入
1.每日學(xué)習(xí)演講并完成作業(yè)
2.在教練團(tuán)學(xué)習(xí)枢步，每日完成作業(yè)，并提交了一次六分鐘的演講《早起》渐尿。
3.聽樊登讀書會《感受愛》
4.參加即興演講价捧，霸占舞臺一次。
我的題目《旅游和旅行有什么區(qū)別》涡戳，點(diǎn)評老師建議：開頭可采用報(bào)站法结蟋，結(jié)尾鏈接觀眾和大家一起去旅行。
5.讀書《早起的奇跡》P1-79
五渔彰、休閑
六嵌屎、社交
七、家庭
周末回家一次恍涂。和姥爺聊聊天宝惰。知道了，家里的親戚得了癌癥再沧。真的是不知道災(zāi)難和明天哪一個先到來尼夺。珍惜當(dāng)下。
八、效能天使2.0
（一）本周首屆大咖分享會淤堵，順利啟航
感謝各位老師的精彩分享寝衫，在那么短的準(zhǔn)備時間里，分享的那么好拐邪，感謝你們的大力支持慰毅。
也感謝同學(xué)們的認(rèn)真聆聽，給予反饋扎阶。
（二）得瑟泡腳汹胃。
很喜歡大家同頻共振，一同來泡腳的感覺东臀。還學(xué)到了很多泡腳的新方法着饥。時間最好是9:00《韪常可以用蘿卜用姜來泡腳贱勃。
（三）班委
1紀(jì)委部，雖然工作量大谤逼，但他們及時調(diào)整，不抱怨
本周可提升的地方（或問題）
1.
2.
3.
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1仇穗、視頻演講大作業(yè)流部。
2、
3纹坐、
感恩分享
