最近遇到很多二次成長的伙伴們,有的已經(jīng)小有成就鳞陨,有的開始追逐夢想昨寞,有的意識到時代變化準(zhǔn)備奮起直追,他們干勁滿滿厦滤,不斷升級更新自己的知識體統(tǒng)援岩,在自我探索和完善的道路上越走越遠(yuǎn)√偷迹可是享怀,談到家庭的時候,卻有不少人都存在著同樣的困擾:
配偶不支持怎么辦趟咆?急添瓷!在線等!
吃完飯剛準(zhǔn)備打開書本值纱,旁邊有人一巴掌呼過來:“你干那干啥鳞贷!沒看見家里的一地雞毛嗎?你咋不帶小孩去虐唠?”
做了一個夢想板搀愧,立刻被嘲笑:“你都多大了,還夢想哈哈哈疆偿÷栝希”
可見,作為一個立志于成為終身學(xué)習(xí)者的家伙來說翁脆,沒有什么比營造無內(nèi)耗無干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境更重要的事啦眷蚓!
今天,我從時間管理的角度來聊聊如何打造一個學(xué)習(xí)型家庭反番。
1沙热、升級家庭管理,提升家庭日常管理的效率罢缸,家庭責(zé)任合理分工篙贸,任務(wù)共擔(dān)。
家庭無大事枫疆。家庭摩擦不外乎家務(wù)事那點(diǎn)雞毛蒜皮的小事爵川。但正是這些小事,造成了許多家庭的大問題和大矛盾息楔。
學(xué)習(xí)型家庭和普通家庭的日城薰保基本生活一模一樣扒披,唯一的差別是:時間的分配。
一旦決定在有限的在家時間中分配一點(diǎn)時間給學(xué)習(xí)和成長圃泡,那么就意味著用于家務(wù)和其他事務(wù)的時間要被縮減碟案。
因此,打造學(xué)習(xí)型家庭的第一步就是:效率要升級颇蜡!只有在更短的時間內(nèi)完成必須的家庭責(zé)任价说,才能給自我成長留出時間。
通常來講风秤,家庭時間一般分為:家務(wù)活時間鳖目、家人陪伴時間、娛樂時間缤弦。
解決方案:提升家務(wù)活效率:
a领迈、和配偶一起,清晰列出每一項(xiàng)家務(wù)活的清單甸鸟,盤點(diǎn)到底有多少項(xiàng)任務(wù)惦费。
b、對每一項(xiàng)任務(wù)明確意義抢韭,并運(yùn)用4D原則排程薪贫。
首先,看這項(xiàng)任務(wù)是不是必須做刻恭,必須做的瞧省,放入行動清單。其次鳍贾,看這項(xiàng)任務(wù)是否可以委托鞍匾,可以委托的,立刻委托骑科。比如:樓下超市可以送的東西橡淑,完全沒必要跑下去買;可以請阿姨一周來一次咆爽,平時只需要15分鐘維持一下基本的整潔梁棠。另外,看這項(xiàng)任務(wù)是不是緊急斗埂,不緊急的可以推遲符糊。最后,判斷這件事的意義呛凶,是不是必須做的男娄,若是意義不是很大,那么就要用斷舍離的思維把它從清單中刪除掉。比如:原計(jì)劃周末去趟宜家逛逛模闲,添置些小東西建瘫,結(jié)果盤點(diǎn)一下自己的東西,已經(jīng)很多了围橡,完全不需要再買暖混,那么這趟行程就是完全沒有意義的缕贡,應(yīng)該從清單中劃掉翁授,節(jié)省下時間來。
c晾咪、執(zhí)行:團(tuán)隊(duì)協(xié)作收擦,任務(wù)共擔(dān)
很多時候,并不是配偶不愿意成長谍倦,而是家庭和生活中日常任務(wù)分配不合理塞赂,對方大量時間和眼前的茍且搏斗,而另一半?yún)s在獨(dú)自追尋著詩和遠(yuǎn)方昼蛀。這種嚴(yán)重不平衡自然會造成劇烈的家庭矛盾宴猾。
而家務(wù)活,不過是個導(dǎo)火索而已叼旋。
在完成家務(wù)行動的排程之后仇哆,不妨把家庭成員當(dāng)成自己的團(tuán)隊(duì),大家一起在家務(wù)這個領(lǐng)域共同升級打怪夫植。又增強(qiáng)家庭成員的感情讹剔,又提升效率,何樂而不為详民?
比如:做飯時延欠,就可以把負(fù)責(zé)做飯的妻子或老公看作是項(xiàng)目經(jīng)理,另一半負(fù)責(zé)洗菜和料理臺整理沈跨,小孩可以學(xué)習(xí)剝蒜由捎。
2、鼓勵對方擁有夢想
科學(xué)的家務(wù)活管理和提升效率的目的在于饿凛,釋放出另一半更多的時間狞玛。
其實(shí)很多時候,人并不是因?yàn)槊Σ艣]有時間笤喳,而是因?yàn)闆]有夢想才選擇了忙为居。
比如,我看過很多全職主婦在有保姆的情況下杀狡,仍然覺得自己忙得不可開交蒙畴。我百思不得其解,讓她們列出自己一天的時間開銷之后,我才恍然大悟:
并不是她真的沒有時間膳凝,而是因?yàn)槿诵枰獌r值感碑隆,需要讓自己顯得忙來擁有價值感。
于是蹬音,在沒有想要追求的東西和夢想的時候上煤,人的一種自我保護(hù)會告訴自己:因?yàn)槲颐Γ晕覜]有夢想著淆。
終身學(xué)習(xí)者大多是心底懷抱著強(qiáng)烈的自我成就動機(jī)劫狠,不妨多觀察配偶的喜好,引導(dǎo)他們點(diǎn)燃原本存在在他們心中的火種永部,鼓勵他們擁有自己的愛好和夢想独泞,鼓勵他們追求成為更好的自己。
3苔埋、賦能懦砂,激活另一半的潛力。讓他/她得到更高的自我價值感组橄。
我們之所以要追求高效率荞膘,就是為了追求慢生活。只有慢玉工,才能讓我們關(guān)注到更多的細(xì)節(jié)羽资。只有關(guān)注細(xì)節(jié),才能讓我們擁有善于發(fā)現(xiàn)的眼睛瓮栗。
在家庭中削罩,我們最需要做的就是善于發(fā)現(xiàn),并及時反饋费奸,不斷及時正強(qiáng)化家庭成員的任何改善弥激。
比如:今天小孩自己收拾好了書包,哪怕收拾得很亂愿阐,也要及時對他說一句:“爸爸沒想到你自己就可以做到微服,很厲害!”很快你就可以收獲越來越自動化的寶寶缨历。妻子今天隨手寫了一張便簽貼在墻上以蕴,及時反饋:“便箋很棒哦,我以后也用它來做記錄辛孵!”那么妻子會越來越習(xí)慣于使用效率工具丛肮。
4、一起做一份家庭夢想板
擁有共同夢想的家庭魄缚,是所有成員攜手創(chuàng)造未來的家庭宝与。
時值2016年末焚廊,很多終身學(xué)習(xí)者都在積極制定自己的2017年目標(biāo)。我們有沒有想過习劫,和自己的家人一起咆瘟,來制定一份家庭的2017年目標(biāo)呢?
和家人一起诽里,為這個新的年度定下關(guān)鍵詞袒餐,在家庭、健康谤狡、財(cái)富灸眼、事業(yè)、社交豌汇、學(xué)習(xí)幢炸、效能等各個方面泄隔,共同制定一份能夠落地的夢想板拒贱,讓未來的一年,變成所有成員共同努力的方向佛嬉。還有什么比這個更激動人心呢逻澳?
5、在家里打造夢想角落暖呕。
進(jìn)入社會之后斜做,很多人因?yàn)樯畹姆ξ吨饾u被磨滅了棱角,漸漸忘卻自己也曾經(jīng)是個追風(fēng)少年湾揽。不妨和配偶一起瓤逼,動手整理家庭曾經(jīng)的過往文件和證書。在家庭的角落或者空白墻上库物,打造一個家庭的夢想角落霸旗。
將家庭成員以往的輝煌時刻,比如:畢業(yè)證書戚揭、畢業(yè)照诱告、優(yōu)秀員工、競賽證書民晒、特長展示精居、獨(dú)自完成的旅行等點(diǎn)點(diǎn)滴滴,打印出來潜必,貼在墻上靴姿。
上面再貼上家庭夢想板。
被過往的成就和未來的夢想所包圍磁滚,這樣的當(dāng)下也不會盡看見茍且佛吓。
畢竟,我們有權(quán)利決定每天看見的是啥。
6辈毯、分享和觀點(diǎn)交鋒要在規(guī)則下進(jìn)行坝疼。否則容易影響親密關(guān)系。
家庭需要界限和規(guī)則谆沃。學(xué)習(xí)型家庭更是如此钝凶。
一方希望把新學(xué)到的知識灌輸給另一方時,有時難免會被對方覺得是強(qiáng)制灌輸唁影。有時耕陷,觀點(diǎn)論戰(zhàn)又可能演變成口水大戰(zhàn)。情感當(dāng)前据沈,學(xué)習(xí)規(guī)則也變得分外重要哟沫。我自己親身經(jīng)歷幾次后,和配偶共同協(xié)商锌介,定了互相學(xué)習(xí)的規(guī)則嗜诀。一方面尊重知識的價值和對方學(xué)習(xí)的不易,另一方面孔祸,互相學(xué)習(xí)可以更有效率隆敢。
簡單內(nèi)容如下:
家庭成員應(yīng)該互相學(xué)習(xí),知識分享崔慧,共同進(jìn)步拂蝎。為更有效率達(dá)成這一目標(biāo),暫定規(guī)則如下:
1惶室、提起需求
若是誰有學(xué)習(xí)和分享需求温自,務(wù)必先想好問題,向?qū)Ψ教岢鰧W(xué)習(xí)要求皇钞。對方接到需求悼泌,定好時間和長度,進(jìn)行針對性分享鹅士。
注意:
a券躁、此處一定要定好時間和長度!否則掉盅,跟隨時隨地的嘮叨沒有區(qū)別也拜,很容易讓對方產(chǎn)生反感。
b趾痘、對方?jīng)]提出需求前一定要閉嘴慢哈!不要追著對方灌輸。有多少伙伴因?yàn)樽约簩W(xué)了什么后覺得好就在家里天天向配偶灌輸永票,對方有自己的需求和學(xué)不學(xué)的權(quán)利卵贱,不要越過這道界限滥沫,每個人需求不同,強(qiáng)制灌輸會讓對方的學(xué)習(xí)興趣完全喪失掉键俱。
2兰绣、互相尊重原則
分享者要尊重學(xué)習(xí)者:
a、分享者要從學(xué)習(xí)者真實(shí)問題出發(fā)编振,進(jìn)行準(zhǔn)備缀辩。不要講沒用的,超出學(xué)習(xí)者理解范圍的踪央,脫離對方真實(shí)問題的臀玄,不要講一切沒用的廢話。
b畅蹂、不攻擊對方健无,不抱怨對方,不歧視或不公正評論對方液斜。應(yīng)以中立公正態(tài)度做分析和分享累贤。
學(xué)習(xí)者要尊重分享者:
a、認(rèn)真聽并做好筆記旗唁。
b畦浓、不打岔不扯淡不走神,學(xué)會傾聽是最大的尊重检疫。
c、可以中立的辯論祷嘶。關(guān)注知識本身屎媳,不要關(guān)注語氣和態(tài)度。
3论巍、知識有償原則:
所有分享的知識都付出了分享者長時間的提煉和思考烛谊,它有價值。任何一次有價值的分享嘉汰,視它的重要程度和對學(xué)習(xí)者的影響丹禀,均需學(xué)習(xí)者付出一定的代價。這個代價可以折算為給分享者做一頓好吃的或其他鞋怀。
祝大家每天開心精進(jìn)双泪!