今天想到一種排解方法稀蟋，與自己對話埂陆。
我們在世很多時候都是孤獨的苛白，你找不到人去傾訴娃豹，或者說你找不到合適的人去說，還有就是你不敢去說购裙。尤其是工作的事情懂版，你說了之后不知道會傳到多少人的耳朵里，會變成什么樣躏率。
不論他們是有意還是無意的躯畴。
所以，我們要和自己做朋友薇芝。和自己做朋友蓬抄，就要求你要了解你自己，了解自己的優(yōu)點和缺點夯到。還有就是你要經(jīng)常和自己進行交流嚷缭，交流有順利的時候也有不順的時候。
與自己做朋友的方法是黄娘。每天拿出來十分鐘左右峭状，自己與自己對話克滴，開始的時候可以不限制任何的話題逼争，隨心所欲地交談∪芭猓可以把另外一個自己的思維邏輯進行一個轉(zhuǎn)換誓焦，可以變成一個完全不同的思維邏輯，這樣更能感知到不同的思想着帽，感知到不同的自己杂伟。
