90天踐行目標(biāo)：
目標(biāo) 1. 父母控制情緒，尊重孩子
目標(biāo) 2.? 改善娃做事拖延晴及、不夠自理的的現(xiàn)狀
目標(biāo) 3.? 其他隨機(jī)問題都办，如吃藥難、喝水難虑稼、睡覺難琳钉、洗手難、亂發(fā)脾氣蛛倦、遵守規(guī)則歌懒、不良衛(wèi)生習(xí)慣、亂扔食物溯壶、誤傷人后拒不道歉及皂、用餐禮儀等
媽媽的情緒失控了
【故事記錄】
首先不得不承認(rèn)甫男，媽媽今天很是低氣壓（身體不適+昨晚熬夜趕工），陪娃的精神狀態(tài)不夠飽滿躲庄，一開始就有遷怒的成分查剖。
然后今天的娃格外的磨人钾虐，一刻也不愿意自己待會噪窘，喝水、吃飯效扫、洗手倔监、睡覺，所有的事情都要十二分的斗智斗勇菌仁。
終于浩习，在折騰午睡近2個小時后，媽媽頭腦中那根弦崩了济丘，吼了娃谱秽，娃還是沒睡…
然后媽媽的壞情緒感染到娃，娃下午做手工時因?yàn)橐粋€很小的不順心摹迷，開始嚎啕大哭疟赊，怎么也平復(fù)不下來，媽媽再次失控峡碉，很粗暴的提著娃近哟，后來兩個人一起哭…無地自容中
【媽媽覺察】
管理憤怒真的是蠻難的一件事，對于大人和孩子都一樣鲫寄。即便積極暫停了吉执，也總有心火難消的后遺癥。繼續(xù)練習(xí)吧地来。
其實(shí)比起管理情緒戳玫，媽媽更應(yīng)該加強(qiáng)管理自己的時間，很多時候往往是因?yàn)榇笕藳]有準(zhǔn)備好自己的事情未斑，導(dǎo)致必須要去壓縮孩子的自由咕宿、空間和時間，從而才會引發(fā)一系列的矛盾颂碧。
