早上好鲤桥！#幸福實修#～每天進(jìn)步1%#幸福實修10班@楊國琴--19—富陽# 20170813（18/30） 【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成?乏矾，未完成?）
? 洗衣服 完成
出游 完成
冥想椰于，靜坐 未完成
今日采摘3朵玫瑰
海邊玩
用心陪伴孩子
贊揚弛姜、擁抱老公
【幸福實修30天目標(biāo)】
每天用心陪伴孩子們至少半小時以上
每天贊揚、擁抱老公一次
每天冥想经宏，靜坐一次
【幸福金句】
對自己無法預(yù)知傻寂、決定的事抱以后寬容佩捞，對自己能決定的事抱以100％的努力。
【覺察日記】
今天出游的路上字币，來了個世紀(jì)大堵車则披，原本3個半小時的車程，結(jié)果整天的時間都耗在高速上了洗出。終于體會到一路旅行是最好的實修背后的深刻意義士复。大家煩躁不安、相互抱怨的同時共苛，透射出對未知的事件的無奈判没。晚上9點多才到達(dá)酒店，還好酒店里的設(shè)施是讓人欣喜的隅茎，化解了一半的疲倦感；接著我們雞腸擼擼的奔去找飯店嫉沽。吃著品種豐富辟犀、新鮮，飽滿的海鮮大餐的這一刻覺得也都值了绸硕。
