做事總是三分鐘熱度狂塘，不能持久堅(jiān)持录煤，據(jù)我總結(jié)是內(nèi)心的動(dòng)力不夠。就像你想開(kāi)車(chē)出個(gè)國(guó)荞胡，就加五塊兒錢(qián)的油妈踊，肯定連你家小區(qū)都出不了。那么怎樣才能讓你內(nèi)心這輛小車(chē)加滿(mǎn)油呢泪漂？上絕招:天堂地獄法廊营。
所謂天堂地獄法，就是愛(ài)我你就上天堂萝勤，（想想你做這件事的好處）恨我你就下地獄（想想不做這事的嚴(yán)重后果）露筒。分別想像美好場(chǎng)景與悲慘下場(chǎng)，場(chǎng)景越具體越夸張效果越好纵刘。
比如我想洗衣服，但我又想看美劇荸哟，不洗衣服沒(méi)的穿假哎，但不看美劇又很不爽，糾結(jié)死我了鞍历，我該怎么說(shuō)服自己洗衣服舵抹？愛(ài)洗衣服上天堂:想想明天穿著干干凈凈的衣服上班，領(lǐng)導(dǎo)提拔劣砍，同事欽佩惧蛹，妹子們看我的眼神火花四濺，我馬上就會(huì)當(dāng)上CEO,迎娶白富美刑枝！恨洗衣服下地獄:明天穿臟衣服上班香嗓，渾身難聞，自己難受装畅，領(lǐng)導(dǎo)白眼靠娱，同事遠(yuǎn)離，妹子看我充滿(mǎn)嫌棄掠兄，我怎么走上人生巔峰像云？越想越害怕锌雀，我關(guān)上美劇，開(kāi)始洗衣服迅诬。
什么你還想減肥腋逆？愛(ài)減肥上天堂:減肥后，男神天天盯著我看侈贷，每天約我的男生不斷惩歉。整個(gè)人脫胎換骨，自信爆棚铐维。父母說(shuō)我是他們的驕傲柬泽，還有廣告商招我當(dāng)模特呢。恨減肥下地獄:如果不減肥嫁蛇，沒(méi)有一個(gè)男人愿意多看我一眼锨并，我就只能自己孤獨(dú)到老，每天以淚洗面睬棚，自暴自棄第煮，父母說(shuō)最大的錯(cuò)誤就是生了我。想想你被全世界拋棄的場(chǎng)景抑党，有沒(méi)有動(dòng)力減肥了包警？
只想跑跑步，健健身底靠？跑步你就上天堂:跑步以后害晦，再也沒(méi)得過(guò)感冒一類(lèi)的病，呼吸順暢了暑中，身體輕松了壹瘟，扛女朋友上五樓，不費(fèi)勁兒鳄逾！不跑你就下地獄:二十年后稻轨，因?yàn)闆](méi)有跑步鍛煉的習(xí)慣，我的身體一天不如一天雕凹，癌癥來(lái)了殴俱，帕金森還遠(yuǎn)嗎。
不想上進(jìn)枚抵，不想努力賺錢(qián)线欲，只想天天睡懶覺(jué)？天堂地獄來(lái)幫你汽摹。愛(ài)賺錢(qián)上天堂:有錢(qián)就是好询筏，房子住別墅寬敞又舒服，出門(mén)就是奔馳寶馬竖慧，回家就是美女成群嫌套。不愛(ài)賺錢(qián)下地獄:沒(méi)錢(qián)可真慘逆屡，天天看老板臉色，孫子裝的不像都不發(fā)錢(qián)踱讨。老婆說(shuō)這月電費(fèi)又該交了魏蔗，再欠房東就讓我們滾蛋了。她要跟我離婚痹筛，說(shuō)怎么嫁了個(gè)這么沒(méi)用的男人莺治？
是不是感覺(jué)很簡(jiǎn)單？有沒(méi)有效呢帚稠？想想你跟我都是孩子的時(shí)候谣旁，考一百分媽媽給買(mǎi)糖（上天堂），考不及格爸爸要揍你（下地獄）滋早。我們都想吃糖榄审，有想挨揍的嗎？就算不為了吃糖努力學(xué)杆麸，要是揍的夠狠我相信你為了不挨揍也會(huì)學(xué)搁进。
只想吃糖和不想挨揍就是你我的本性——趨利避害。
人的本性是千百萬(wàn)年來(lái)進(jìn)化的結(jié)果昔头，就是因?yàn)橼吚ㄇ笊┍芎Γㄅ滤溃┤祟?lèi)種族才得以延續(xù)饼问。就告訴你不要減肥了，美食很好（吃了能求生）揭斧，不吃很難受（不吃會(huì)餓死）莱革。你減肥就是在與本性對(duì)抗，與千百萬(wàn)年人類(lèi)的進(jìn)化成果對(duì)抗讹开，可不特么花樣作死么盅视。既然與其斗爭(zhēng)這么難，為何不如霧滿(mǎn)攔江所說(shuō):人性如狗萧吠，要牽著走左冬！
何不順著人性桐筏，讓它強(qiáng)大的力量為你我所用纸型。何不每天都用天堂地獄法，讓它誘惑你梅忌，恐嚇你狰腌，在夢(mèng)想的路上一路奔襲。
