最初談戀愛和結(jié)婚時捻爷，人往往喜歡追求條件好的辈灼、優(yōu)秀的、活得精彩的人也榄。
可這樣的人有個性巡莹，有魅力，而在生活中甜紫，他們往往是自我和任性的降宅。即便他們一開始沒有，也會逐漸活出來囚霸，而且有條件支持自己任性腰根。
同時，非常自戀的人又不愿意改變自己拓型，所以找優(yōu)秀额嘿、活得精彩的，最后都會很受傷劣挫。
經(jīng)歷受傷后册养，就能深刻地認識自己的核心需求了。知道在漫長的人生旅途中压固，自己只需要有一個枕邊人給自己認可球拦，有時還喝彩，至少不鬧事，鬧事了也好擺平坎炼。
有些優(yōu)秀的人價值觀如果出現(xiàn)了偏差愧膀，就會兩種便宜都想占：找一個好控制的人結(jié)婚，找一個活得精彩的人做情人点弯。
一個不夠扇调，就不斷地找，而且這個好控制的一輩子都舍不得離開抢肛。但是狼钮，對于這個好控制的人來說，這到底是一種幸運捡絮，還是更深的悲哀呢熬芜？
在兩性關(guān)系中，一件小事不對福稳，就上升到你愛不愛我的高度——這是很多人的問題涎拉。
這看起來是關(guān)乎愛這么偉大、美妙的事的圆，但仔細聽就會知道鼓拧，它其實是這樣的：你到底是聽我的，還是不聽我的越妈？你難道不知道這是比天還大的事季俩？！
更深一層的邏輯是：我的一切念頭=我梅掠。如果你按照我的念頭來酌住，那就證明我是對的；如果你沒有回應(yīng)我的念頭阎抒，那就證明我是錯的酪我。
為了捍衛(wèi)“我是對的”，我就逼迫別人事情不管大小都要按照自己的意愿來且叁。
總是陷入“你不愛我”這樣絕望情緒的人都哭，會構(gòu)建兩種關(guān)系：
一、在自己愛的人面前逞带，總是被“你不愛我”的絕望“抓住”质涛；
二、在愛自己的人面前掰担，則讓對方承受這種絕望汇陆。
一個從不抱怨的人，容易找一個總是怒氣沖天的伴侶带饱；一個從不想別人壞處的人毡代，會容易愛上一個陰謀家阅羹。
這看似荒誕，但其實是自我圓滿的渴求教寂。用榮格的說法就是看似極端對立的伴侶捏鱼，就是你人格的陰影，也就是所謂的“阿尼瑪”和“阿尼瑪斯”酪耕。
心理問題總是成對出現(xiàn)的导梆，在兩性關(guān)系中，這一點最容易出現(xiàn)迂烁。如果你是A看尼，那你的伴侶就很容易是-A，即你的對立面盟步。
譬如藏斩，這樣一種配合很容易出現(xiàn)：一個人特別求穩(wěn)，每天都做同樣的事却盘，千篇一律永不倦狰域；另一個人則堪稱患有“恐懼第二遍綜合征”，什么事情都懼怕重復黄橘，力求永遠處在變化中兆览。
婚戀中一種常見的組合是，一個從不憤怒的人塞关，會遇到一個憤怒越來越多的伴侶抬探。后者的憤怒，常常是替前者表達被壓抑的憤怒描孟。
然而驶睦，前者會打壓后者砰左，認為后者這樣會很有問題匿醒，于是后者覺得自己被限制了。其實缠导，關(guān)鍵是前者對自己的憤怒有愧疚感廉羔。
許多人對別人特別是對配偶，有一種超理直氣壯的憤怒僻造。它的表現(xiàn)是：我對你有一種期待憋他，而你沒滿足我的期待，于是我就憤怒得不得了髓削，怒氣大到想掀翻一切竹挡。
若仔細體會這份憤怒，就會發(fā)現(xiàn)立膛，憤怒背后是很深的匱乏感揪罕。這份匱乏感會讓自己特別無力梯码、憤怒，就好像為了表現(xiàn)出點力量來似的好啰。
這份憤怒也有其合理性轩娶，它最初的產(chǎn)生，是在嬰兒早期框往。那時鳄抒，嬰兒覺得媽媽乃至世界和他是一體的，而他是無所不能的椰弊。所以许溅，他的所有需要，當然要第一時間滿足男应。若沒得到滿足闹司，他就會憤怒。
所有人都經(jīng)歷過這一階段沐飘，它的解決辦法不是延遲滿足游桩，而是足夠好地滿足。一旦全能自戀得到足夠好的滿足耐朴，嬰兒就能在此基礎(chǔ)上真正接受他和媽媽不是一個人借卧，世界也不會圍著他的感覺轉(zhuǎn)。由此筛峭，他才能接受匱乏感铐刘，形成延遲滿足的底子。
也就是說影晓，必須有足夠多的滿足镰吵，他才有能力承受不被滿足，并且知道別人不對他的匱乏感負責挂签。同時疤祭，他也有力量去尋求資源，或接受挫折饵婆。
渴望對方無條件地包容自己的人勺馆，得直面自己的超級自戀，以及事情稍不如意時引起的暴怒侨核。
可持有溫和而堅定的態(tài)度草穆，堅守住底線，溫和搓译、敏銳而充分地溝通悲柱，理解對方，不給對方貼評價性的標簽些己。
親密關(guān)系中豌鸡，你想向?qū)Ψ絺鬟f愛意跑芳，對方卻處于敵意或無視狀態(tài)。這時直颅，你傳遞愛意的能力能維持幾個回合博个？
這是一個重要的指標，夫妻關(guān)系有嚴重問題的功偿，雙方傳遞愛意的能力都相當脆弱盆佣。最常見的是，只能走一個回合械荷，即我向你傳遞愛意共耍，而你不給予好的回應(yīng)，我立即就受傷吨瞎、無助痹兜，乃至暴怒。
既能看到對方的敵意颤诀、無視字旭，甚至能深刻地懂得對方是怎么回事，并給予回應(yīng)崖叫，又能持續(xù)地向戀人傳遞柔情蜜意遗淳，這是很高的境界。
若做不到心傀，至少試試覺知并擁抱自己的無助屈暗、脆弱，不被它們控制脂男，不發(fā)展成暴怒养叛，并持續(xù)地傳遞善意。
如果做不到接受宰翅，就容易變得偏執(zhí)弃甥，如將對方想象成迫害者，而將自己想象成受害者堕油。
這一想象越嚴重潘飘，爆發(fā)出的攻擊性就越強肮之，結(jié)果以受害者自居者掉缺，反而成了事實上的加害者。
