有一個(gè)故事,講的是一個(gè)靈媒在通靈的過(guò)程里突然停下來(lái),看著桌子上放著的一個(gè)水晶球喂饥,對(duì)旁邊的人說(shuō)消约,把這個(gè)水晶球往南移動(dòng)2mm。
那么员帮,現(xiàn)在就直奔我今天想講的主題:生命中的2mm或粮。
在你的生命里,有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的事情捞高,比如氯材,我覺(jué)得只有這樣做才是最合適的,換一種方式就不舒適硝岗,或者有時(shí)候氢哮,你就相中了一件衣服,另外的怎么的都不合適型檀。
其實(shí)這些選擇都僅僅是因?yàn)榭赡苤挥?mm的差異冗尤。
你生命中能感受到的差異,有些可能都是僅僅有2mm的差異胀溺。非常微小裂七,說(shuō)不清道不明,但它確實(shí)存在仓坞。
又說(shuō)這個(gè)靈媒為什么清楚的知道是2mm的差異背零,因?yàn)樗幵跁r(shí)刻體驗(yàn)?zāi)欠N她所處場(chǎng)的狀態(tài)中,細(xì)微的不同都可以感受得到扯躺。最近水哥又莫名的火起來(lái)了捉兴,因?yàn)樗o觀眾的印象就是難忘,他能分辨出水的差異录语,這可能都是不到2mm的差異了倍啥。水哥的自我介紹里也表達(dá)了他在專注的過(guò)程中感受到的那種細(xì)微的變化。
體會(huì)到自己生命中的2mm澎埠,你能做好的事情就太多了虽缕。你會(huì)觀察到別人觀察不到的,感受到別人難以感受到的蒲稳。你會(huì)有直覺(jué)氮趋,你會(huì)更堅(jiān)定。那2mm江耀,就像一個(gè)調(diào)撥器剩胁,不斷的幫你和你設(shè)定的目標(biāo)進(jìn)行校準(zhǔn),讓你清楚的感知到自己接下來(lái)要做什么祥国,也能讓你清楚的了解自己怎樣做會(huì)更好昵观。
那么晾腔,如何鍛煉自己,讓自己準(zhǔn)確的覺(jué)察到生命中的2mm的存在啊犬,進(jìn)而找到做事情提升效率的方法呢灼擂?
很多大師給出的答案就是練習(xí)觀呼吸和禪定。
蘋果的喬布斯這么做觉至,斷舍離的山下英子這么做剔应,太多的人這么做。其實(shí)就是在不斷的感受自身语御,發(fā)現(xiàn)自己更多的細(xì)微變化峻贮,進(jìn)而發(fā)現(xiàn)身邊萬(wàn)事萬(wàn)物的細(xì)微變化。這種觀察的練習(xí)是由內(nèi)而外沃暗,再由外向內(nèi)不斷互動(dòng)著的月洛。
生命中的2mm何恶,說(shuō)它短也很短孽锥,說(shuō)它長(zhǎng)也很長(zhǎng)。不斷的校準(zhǔn)自己细层,讓自己的生命真正得到綻放惜辑。