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79天了玷氏，每天不間斷的ORID姥卢，可每個(gè)D執(zhí)行得怎么樣呢？
今天統(tǒng)計(jì)了1-30篇
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總體看來(lái)扶平，凡是長(zhǎng)期計(jì)劃都未能很好的堅(jiān)持帆离。如每天記錄3條總結(jié)素材，每天練習(xí)公眾號(hào)發(fā)布PPT技巧结澄，連續(xù)記錄詳細(xì)的工作時(shí)間清單哥谷、每周畫一本書的思維導(dǎo)圖（或涂鴉筆記）岸夯、一月速讀計(jì)劃、書本精讀計(jì)劃……
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1们妥、沒有檢查執(zhí)行情況猜扮，如老師點(diǎn)評(píng)提問(wèn)、仙女點(diǎn)評(píng)提問(wèn)监婶，思考以后如何改進(jìn)旅赢？沒有優(yōu)化的D
2、D不能直接行動(dòng)惑惶，需要進(jìn)一步細(xì)化
還好我現(xiàn)在開始檢查了煮盼。
習(xí)慣，是在情境暗示下產(chǎn)生的無(wú)意識(shí)行為带污，是我們幾乎不假思索就做出的舉動(dòng)僵控。那就搭一個(gè)促進(jìn)習(xí)慣養(yǎng)成的情景吧
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1、掛圖作戰(zhàn)（說(shuō)得有點(diǎn)嚇人）就是借用娘娘的方法刮刑，在家里醒目的位置掛上7月習(xí)慣養(yǎng)成表喉祭，督促自己做到早起KEEP7分鐘养渴，讀書30分鐘雷绢。不苛求自己一步養(yǎng)成好習(xí)慣，從keep和讀書開始理卑，慢慢來(lái)做
2翘紊、2天內(nèi)完成余下ORID的執(zhí)行情況檢查
3、每周回顧習(xí)慣養(yǎng)成與ORID的執(zhí)行情況
5分鐘圖形練習(xí)
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
