這兩天其實(shí)很低落。發(fā)現(xiàn)又回到以前的情緒當(dāng)中了，很多事情在身邊璃搜，工作的拖吼、生活的、孩子們的这吻，真的是崩潰吊档，我感受到自己在努力的想去解決和把每個(gè)人都照顧好。
? 心理其實(shí)是有感受的唾糯，覺得為啥我要做那么多怠硼，我就不想做？
為啥我要為他們負(fù)責(zé)移怯，為啥不自己負(fù)責(zé)
為啥我要面面俱到香璃，我快要累死自己了
今天我徹底的罷工了，我憤怒我自己為啥要那么能舟误，還要告訴自己做就好了葡秒、
我可以生氣啊，我可以憤怒啊嵌溢，我可以拒絕啊
我累啊眯牧，我干嘛要那么拼
人到中年的尷尬，盡量的溫和和接納
而誰說會(huì)沒有憤怒赖草，我都在壓抑自己
這本身就是一個(gè)不符合常理的事兒
覺察自己的情緒而慢慢的再次看自己
不是沒力量学少，是身體的不允許
默默的為我承受太多了
對(duì)不起，我的身體疚顷，你辛苦了
繼續(xù)走在愛自己的路上
事兒要繼續(xù)旱易，人要往前
適當(dāng)?shù)耐瞬剑m當(dāng)?shù)姆艞?/p>
