人不是無所不能的，我們不能夠一直保持飽滿的精神去做每一件事获茬。我們的精力都是有限的港庄。就比如我們今天計劃去吃自助餐，吃完之后再去逛街買衣服等等恕曲，安排的很好鹏氧。但是，在吃完自助餐之后就覺得很累佩谣，很困了把还，整個人都陷入了疲憊狀態(tài)，動都不想動茸俭。同時自己也沒有了解自己的精力充沛時間段吊履，沒有做好記錄。
今天只想著出去如何如何玩调鬓，卻不知道自己是否有這個精力去玩艇炎，是否能夠保持整天都充沛精力。通過這個事情我知道了腾窝，我們要想高效率的做好事情缀踪，首先要了解自己精力情況，然后按照這個去安排燕锥，符合自己的身體情況辜贵，這樣才能取得更高的效率，就像萌姐提出的繪制精力波點圖一樣归形。
