因?yàn)橛行氖鲁喑矗袪繏炻任觯蛲硐赐暝杈拖胫苯由洗部鹘希牵月商嵝盐疫€是應(yīng)該堅(jiān)持健身打卡掩缓，結(jié)果一不小心跑了個(gè)3公里雪情，給自己點(diǎn)贊。晚上的瑜伽肩頸打卡還是不能忘了你辣，昨天瑜珈打卡已被扣分巡通，無(wú)論什么理由都不能成為不打卡的理由，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持?绢记。
昨晚又失眠了扁达，一直眼睜睜的醒到凌晨快2點(diǎn)才合眼正卧，還未深眠又被樓下電動(dòng)車(chē)的防盜聲吵醒了蠢熄，大概是公園里野貓撞到了吧，響了好久炉旷。
今早飯是媳婦做的三明治签孔，滿(mǎn)寶吃的是手抓餅，兒子自己燒了榨面窘行，這個(gè)時(shí)候要滿(mǎn)足早餐多樣化的需求饥追，實(shí)屬難得[呲牙][呲牙]。
飯后罐盔，我就開(kāi)始給肉肉們調(diào)防但绕，把放北窗的花盆移到南邊的窗臺(tái)，讓它們享受一段陽(yáng)光的沐浴惶看，長(zhǎng)得更好更壯捏顺。我們的房子是東邊套的，三面采光纬黎，陽(yáng)光挺好的幅骄。
今日午餐吃的是糟雞，菠菜本今，蘿卜絲蒸肉拆座，外加盒豆腐胡蘿卜末肉末跟雞蛋拌在一起不放水的蒸蛋漿，味道不錯(cuò)冠息。滿(mǎn)寶一個(gè)人吃的是南瓜粥挪凑。晚上加了個(gè)菜，腌肉燉毛筍逛艰，前兩天搶到的二十塊錢(qián)的毛筍躏碳，不錯(cuò)，很嫩瓮孙。
今天兒子在我手機(jī)上下載了愛(ài)奇藝唐断，讓我看《人世間》选脊，真好！今天一家人在一起還看了電影《蜘蛛俠》脸甘。
下午恳啥，志愿者上門(mén)送來(lái)了抗原自測(cè)包，我們四個(gè)人及時(shí)做了丹诀，小滿(mǎn)一開(kāi)始是很興奮的钝的，捅了一個(gè)鼻空后，第二個(gè)鼻空就很抗拒做了铆遭，還好硝桩，在父母的幫助下，順利地完成了枚荣，全部一杠的碗脊。做完打包好放門(mén)口了，志愿者會(huì)來(lái)回收的橄妆。
今天衙伶，自律跑步早早打卡了，瑜珈金剛坐害碾、貓式矢劲、穗姿、半跪抬高式慌随、手杖式芬沉、坐立前屈式也完成打卡了。
不知不覺(jué)中阁猜，封控已經(jīng)過(guò)去三天了丸逸，希望疫情早日過(guò)去，生活能夠回歸正常蹦漠，上海加油椭员，我們加油！
