28天子涵私房課學(xué)習(xí)感受

說到學(xué)習(xí)感受饶深,瑕疵不少餐曹,問題挺多,磕磕絆絆的完成了學(xué)業(yè)敌厘,居然沒有半途而廢台猴。用官官的話說沒當(dāng)逃兵,雖然她一再的在作業(yè)后面評(píng)論區(qū)提醒我這一點(diǎn)俱两,像是一種暗示卿吐,你怎么還不逃跑。我上完了锋华!嘿嘿嗡官!不知道,你老人家是會(huì)老淚縱橫毯焕,還是不屑的說衍腥,哼,僥幸罷了纳猫!

我是個(gè)脾氣暴躁的猛張飛婆咸,所以更多時(shí)候是我在說,而強(qiáng)迫別人成為聆聽者芜辕,即便是別人的傾訴尚骄,可能我也是未曾聽完就發(fā)言的那個(gè)人。現(xiàn)在想來侵续,真是慚愧倔丈。老天給了兩只耳朵一張嘴憨闰,就是讓我們多聽少說的。所以我一直是個(gè)主觀需五,強(qiáng)勢(shì)并不在意他人感受的人鹉动。

學(xué)習(xí)私房課,讓我學(xué)會(huì)必須慢慢來宏邮,老輩人說欲速則不達(dá)泽示,此乃真理!沒學(xué)會(huì)走就拔腿跑蜜氨,肯定摔跟頭械筛。冰凍三次非一日之寒,我的急脾氣讓我大腦充血飒炎,關(guān)閉所有的感官埋哟,根本不愿接收任何正面的信息,作業(yè)也是草草了事厌丑。我對(duì)正念的能量朗讀也不置可否定欧,認(rèn)為不過就是騙騙自己渔呵,而愛自己這幾個(gè)字怒竿,讓我感覺渾身不自在。這世上總有人在偷偷愛著你扩氢。子涵不斷的鼓勵(lì)我打開耕驰,再大膽些,再放開些录豺,再活潑些朦肘,再放肆些。尤其是子涵讓我做有香味的空氣双饥。突然那一刻釋然了媒抠。對(duì)啊空氣,雖然輕飄飄無色無形咏花,卻包容著世間萬物趴生,你穿過了我,我也穿過了你昏翰,你可以想象它是任何的形狀苍匆,任何的色彩,任何的氣味棚菊。它就在你的左右浸踩,不離不棄。

我開始用心的去細(xì)品文章內(nèi)容统求,一遍遍琢磨配音秀检碗。鏡子練習(xí)据块,能量朗讀,睡前靜心 這些充滿能量的作業(yè)后裸,讓我放慢呼吸瑰钮,打開感官,去聆聽大自然的聲音微驶,去嗅聞不同的空氣浪谴,用大腦去思考,用心去感受因苹,當(dāng)把感官都打開后苟耻,沒有什么是必須馬上就做好的,我可以給自己時(shí)間扶檐,慢慢去做凶杖,去修正去改變,去提升款筑。

所以子涵老師選的課程都是在打通我們的心智蝠,讓它被激活,變?nèi)彳浤问幔儨嘏就澹l(fā)出的聲音就會(huì)有感染力。

我不算是個(gè)勤奮的學(xué)生攘须,時(shí)常找借口偷懶漆撞,雖有些小天賦,也非天賦異稟于宙。所以我的基本功是我無時(shí)無刻都要學(xué)好學(xué)扎實(shí)的根基浮驳。地基不穩(wěn),一切免談捞魁。氣息氣息至会,子涵打通了我的經(jīng)絡(luò),這口丹田之氣就要靠我自己勤學(xué)苦練了谱俭。嘿哈音必須天天走起奉件!還有那時(shí)不時(shí)就要出來搗亂的方言,哈哈旺上,聽回放瓶蚂,我自己都囧的想鉆地縫。說話太理性宣吱,帶有批判性窃这,冷,沒有溫度,負(fù)能量滿滿這些是子涵跟官官還有同學(xué)們給的定語杭攻,也是我根上的問題祟敛。所以隨時(shí)的臨在,感受當(dāng)下兆解,感受他人馆铁,是我一生的必修課。

好聲音锅睛,我對(duì)她的理解是埠巨,有溫度,能傳遞積極的能量现拒,娓娓道來辣垒,如涓涓細(xì)流溫潤心田。

要收尾了印蔬,哈哈勋桶,慣例是說些感激的話煽情的話。每天大家都在說著愛子涵侥猬,愛大家的話例驹,我就不在這里贅述了。我只想祝福每一位退唠,偶爾的陰霾是生活的調(diào)劑鹃锈,穿過去你會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂和幸福一直都在!

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