當我真正開始愛自己煌集，我才認識到妓肢，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著苫纤，不要違背自己的本心职恳。今天我明白了，這叫做“真實”方面。
當我真正開始愛自己，我才懂得色徘，把自己的愿望強加于人恭金，是多么的無禮，就算我知道褂策，時機并不成熟横腿，那人也還沒有做好準備颓屑，就算那個人就是我自己，今天我明白了耿焊，這叫做“尊重”揪惦。
當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生罗侯，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情器腋，都是對我成長的邀請。如今钩杰，我稱之為“成熟”纫塌。
當我開始真正愛自己，我才明白讲弄，我其實一直都在正確的時間措左，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分避除。由此我得以平靜怎披。今天我明白了，這叫做“自信”瓶摆。
當我真正開始愛自己凉逛，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什么宏偉的明天赏壹。今天我只做有趣和快樂的事鱼炒，做自己熱愛，讓心歡喜的事蝌借，用我的方式昔瞧，我的韻律。今天我明白了菩佑，這叫做“單純”自晰。
當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西稍坯。不論是飲食和人物酬荞，還是事情和環(huán)境，我遠離一切讓我遠離本真的東西瞧哟。從前我把這叫做“追求健康的自私自利”混巧，但今天我明白了，這是“自愛”勤揩。
當我開始真正愛自己腹暖，我不再總想著要永遠正確舌界，不犯錯誤。我今天明白了叽讳，這叫做“謙遜”。
當我開始真正愛自己，我不再繼續(xù)沉溺于過去，也不再為明天而憂慮，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下倦畅，今天，我活在此時此地绣的，如此日復(fù)一日叠赐。這就叫做“完美”。
當我開始真正愛自己被辑，我明白燎悍，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，但當我喚起了心靈的力量盼理，理智就變成了一個重要的伙伴谈山，這種組合我稱之為“心的智慧”。我們無須再害怕自己和他人的分歧宏怔，矛盾和問題奏路，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界臊诊，今天我明白鸽粉，這就是“生命”。
