一鍋饅頭引發(fā)的思考
去年暑假在鄉(xiāng)下老家缤谎，我興致勃勃按照下廚房的菜譜做饅頭炊汹，揉好面把饅頭放鍋里發(fā)酵，過(guò)半個(gè)多小時(shí)去看看發(fā)酵情況拴孤，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)被奶奶燒火蒸過(guò)了脾歧！打開(kāi)鍋一看才發(fā)酵一半，我好郁悶演熟！饅頭吃起來(lái)很緊鞭执，不松軟，我很生氣地跟奶奶說(shuō)：“沒(méi)叫你燒火你干嘛燒绽媒？半小時(shí)一小時(shí)才能發(fā)起來(lái)蚕冬！還沒(méi)發(fā)起來(lái)你就燒火了！哎是辕！” 她說(shuō)：“我以為火熄滅了就燒上了囤热。” （我們南方人很少做面食获三，不懂發(fā)面）
我想到前幾天父親說(shuō)她：“不是什么都你才會(huì)旁蔼！”
奶奶什么事都要插上一手，什么事都要管疙教，沒(méi)有任何邊界感棺聊，這是父親感到憤怒的原因。 他也很無(wú)奈贞谓，他還不能對(duì)她憤怒限佩，不然就會(huì)被說(shuō)不孝，他太難了！
我的觀點(diǎn)：
沒(méi)經(jīng)過(guò)他人知道/同意就拿走他的東西是偷/搶?zhuān)?/p>
沒(méi)經(jīng)過(guò)他人同意/請(qǐng)求祟同，就幫對(duì)方做事是越界作喘。自己想實(shí)現(xiàn)價(jià)值感（居功），侵犯了他人的邊界晕城。這或許就是我們大人經(jīng)撑⑻梗“幫助”孩子卻吃力不討好的原因。
尊重邊界比幫助更重要砖顷，所以請(qǐng)尊重一個(gè)人贰锁，連同他的痛苦/損失。除非對(duì)方請(qǐng)求/同意滤蝠，否則不要主動(dòng)幫助豌熄。
當(dāng)他人侵犯我的邊界時(shí)我該怎么做？
“沒(méi)有經(jīng)過(guò)我的同意几睛，請(qǐng)你不要幫我做事房轿。我希望你尊重我的邊界，我希望你信任我可以自己解決問(wèn)題承擔(dān)后果所森〈殉郑”
你可以給我建議，聽(tīng)不聽(tīng)焕济，如何做選擇 是我的事纷妆，你不能強(qiáng)迫我，
我希望彼此之間只有請(qǐng)求晴弃，沒(méi)有要求掩幢，
我沒(méi)有聽(tīng)你的建議，你可以不高興上鞠，我也接納你的不高興际邻，但我不會(huì)為了避免你的不高興而選擇委屈自己，那樣是對(duì)我自己的不尊重不真誠(chéng)芍阎，我相信你也希望我們彼此真誠(chéng)世曾。”
兩個(gè)人之間的關(guān)系不好谴咸，兩個(gè)人都有責(zé)任轮听，當(dāng)他人侵犯我的邊界時(shí)，我可以表達(dá)出來(lái)岭佳，維護(hù)自己的邊界血巍，
親密關(guān)系里的邊界，
我們有不同的觀點(diǎn)珊随，
你按照你的觀點(diǎn)做事述寡，我按照我的觀點(diǎn)做事柿隙，我們觀點(diǎn)不同，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)鲫凶。我不干涉你的做法优俘，我也不會(huì)因?yàn)楹ε履愕那榫w而違心改變自己的做法，
你是孩子的父親/母親掀序，孩子注定會(huì)受你影響，不管是好的還是壞的惭婿，這是命不恭，得認(rèn)命。你如何對(duì)帶孩子财饥，我不能干涉换吧，
在孩子那里我不會(huì)說(shuō)你任何不好不對(duì)，我知道你有你的需要钥星，美好的愿望沾瓦，我只會(huì)協(xié)助孩子去看到你的需要，你的愛(ài)谦炒。
當(dāng)你對(duì)我提出要求贯莺，我不能做 不想做時(shí)，我選擇勇敢地面對(duì)你的情緒宁改，你的情緒這道坎這道難關(guān)給我機(jī)會(huì)讓我磨煉缕探，使我堅(jiān)強(qiáng)勇敢能穿越艱難，當(dāng)我不害怕他人的情緒時(shí)还蹲，我又更自由了爹耗！
我們?yōu)槭裁磿?huì)在人際關(guān)系中受傷？我為何怕跟某些人相處谜喊？因?yàn)槲遗滤?她 干涉我潭兽，不喜歡我，不高興斗遏，責(zé)怪我山卦，評(píng)價(jià)我……因?yàn)槲业倪吔绮磺澹匀菀妆蝗饲址缸钜祝?dāng)我邊界清晰怒坯，我的籬笆扎的牢固沒(méi)有縫隙，不給他人可乘之機(jī)藻懒，那么與他人相處是安全的剔猿，比如：我就做我自己，表達(dá)我真實(shí)的感受嬉荆，而不是看他人臉色討好他人（兼顧自己和他人需要并不是討好他人）不是時(shí)刻陪笑臉归敬，麻木自己感受，
當(dāng)他人有情緒時(shí)依然保持淡定，知道那是他的情緒汪茧，我不用為他人情緒負(fù)責(zé)椅亚，我不會(huì)被卷進(jìn)去。彼此獨(dú)立 才能穩(wěn)定 繼而才能相互支持舱污。
人際關(guān)系呀舔，的確是一切煩惱的來(lái)源，也是一切幸福的來(lái)源扩灯。
最根本還是回到需要上來(lái)媚赖，“邊界”滿(mǎn)足的需要有許多：尊重 信任 自主 獨(dú)立 選擇 成長(zhǎng) 責(zé)任 誠(chéng)實(shí) 接納 合作 關(guān)系……
